Doğum sonrası korsenin nasıl kullanılacağı, 7 faydası ve en çok kullanılan türleri

İçerik

• Nasıl kullanılır
• Brace Faydaları
• En uygun kayış türleri
• 1. Bacaksız yüksek bel kayışı
• 2. Emziren göğüs askısı
• 3. Bacaklar ve braketlerle kayış
• 4. Velcro kayış

Doğum sonrası korsenin, şişliği azaltmak ve vücuda daha iyi bir duruş vermesinin yanı sıra özellikle sezaryen sonrası kadınların günlük aktivitelerinde daha fazla rahatlık ve güvenlik sağlaması için önerilmektedir.

Herhangi bir doğum sonrası korseyi veya bandı kullanmadan önce, doktorla konuşmanız ve ihtiyacınıza karar vermeniz önemlidir, çünkü bazı durumlarda korseyi kullanmamak, sezaryen bölümünde sıvı birikimi olan seroma oluşumuna yol açabilir. Seroma hakkında daha fazla bilgi edinin.

Doğum sonrası korseler, doğal veya sezaryen doğumdan hemen sonra, gece ve gündüz, uyumaya gerek kalmadan kullanılabilir. Ancak tavsiye, maksimum 3 aylık bir süre kullanılmasıdır çünkü bu aşamadan itibaren kadın karın kaslarını güçlendirmek için egzersizler yapabilir ve korsenin kullanılması o kasların güçlenmesini bozabilir.

Nasıl kullanılır

Doğum sonrası korsesi, kadın kendini stabil hissettiği ve kendi başına ayakta durabildiği sürece, bebek doğduktan hemen sonra, hala hastanede kullanılabilir. Korsenin kullanım süresi kadından kadına ve tıbbi tavsiyeye göre değişebilir ve doğumdan sonra en az 1 ay, en fazla 3 ay olabilir.

Korse tüm gün ve bütün gece kullanılmalı, örneğin sadece banyo yapmak ve egzersiz yapmak için çıkarılmalıdır. Doğum sonrası göbek kaybetmek için en iyi egzersizlere göz atın.

Brace Faydaları

Doğum sonrası korsenin kullanılması zorunlu değildir, ancak aşağıdaki gibi bazı avantajları vardır:

1. Doğum sonrası ağrıyı azaltır: karın sıkıştırmak için kemer ağrıyı azaltmaya yardımcı olur;

2. Sırt ağrısını önlemeye yardımcı olur: Kemer kullanımı, daha fazla güvenlik ve daha iyi bir duruş sağlar, bu da karın kaslarının çok zayıf olması nedeniyle ortaya çıkan sırt ağrısını ve ayrıca emzirme, bebeği tutma ve bebeği beşiğe yerleştirme gibi doğumdan sonra günlük aktivitelerde kötü duruş olmasını önler. ağrının başlamasına katkıda bulunabilir;

3. Rahmin konumuna dönmesine katkıda bulunur: Doğumdan sonra rahim hala çok büyüktür ve korsenin kullanılması rahmin fizyolojik pozisyonuna dönmesine yardımcı olarak normal boyuta dönmesini kolaylaştırır;

   
   

4. Abdominal diyastazın iyileşmesine yardım: Karın diyastazı, hamilelik sırasında göbek büyüdükçe ve bebek doğduktan sonra ayrı kaldığında karın kasları ayrıldığında meydana gelebilir. Doğum sonrası korseler, karın kaslarını sıkıştırarak diyastazın iyileşmesini hızlandırabilir. Abdominal diyastaz hakkında daha fazla bilgi edinin;

5. Seroma oluşumunu engeller: Korse daha hızlı iyileşmeyi destekler ve cilt altında sıvı birikimi olan seroma oluşumunu skar bölgesinde daha sık olmasını engeller, ancak sezaryen ameliyatı olan kadınlarda da korseler önerilebilir. normal doğum;

6. En güzel silueti bırakır: Doğum sonrası en önemli endişelerden biri fiziksel şeklidir ve korsenin kullanımı, vücudu şekillendirerek vücut için daha iyi bir siluet bırakarak benlik saygısına ve iyiliğe katkıda bulunabilir;

7. Duygusal olanlara yardımcı olur: Kendini daha sıkı ve güvende hissettiği için, korsenin kullanılması kadını günlük işler için daha güvenli hale getiriyor.

   
   

Bazı doktorlar, korsenin sürekli kullanımının kan dolaşımını engelleyebileceğine ve cildin ventilasyonunu azaltabileceğine, iyileşmeye müdahale edebileceğine, ayrıca uzun süreli kullanımın karın kaslarını zayıflatabileceğine inandıkları için doğum sonrası korsenin kullanılmasını önermemektedir. Bu nedenle, kullanıp kullanmayacağınıza karar vermek için doktora danışmak önemlidir.

En uygun kayış türleri

Hangi kayışı satın alacağınızı seçmeden önce, her bir durum için hangisinin daha rahat olduğunu bulmak için farklı modeller giymeniz önerilir. Genel olarak en rahat olanlar kayışı parçalar halinde gevşetmenize izin verenlerdir, böylece her şeyi çıkarmanıza gerek kalmaz, bu da tuvalete giderken çok kolaylaştırır.

Kullanılacak korsenin boyutu kadının fiziksel yapısına göre değişmektedir. Ancak rahat olması ve göbeği çok fazla sıkmaması önemlidir. İdeal olan, rahat olan ve nefes almanızı engellemeyen veya yemek yedikten sonra kadının rahatsız hissetmesine neden olmayan birini denemek ve seçmek için markete gitmektir. Nasıl hissettiğinizi görmek için kemeri takmak, oturmak ve bir meyve ya da biraz kurabiye yemektir.

Ayrıca belinizi inceltmek amacıyla çok sıkı kayışlar kullanmamalısınız, çünkü bunlar karın kaslarının doğal olarak kasılmasını önleyerek güçsüzlüğe ve karın gevşemesine neden olur. Belinizi daraltmak için şekillendirme kayışını kullanma talimatlarına bakın.

Seçilen modelden bağımsız olarak, kemerin elastikiyetine ve sıkıştırma kapasitesine zarar vermemek için elle yıkanması tavsiye edilir.

1. Bacaksız yüksek bel kayışı

Yüksek belli bacaksız askı, yüksek belli külotu andıran, göbeğe kadar veya göğüs hizasına kadar uzanabilen küçük bir askıdır. Genellikle, giymeyi kolaylaştırmak için bir yan açıklığa ve banyoya gitmeyi kolaylaştırmak için braketli bir alt açıklığa sahiptirler.

Avantaj: bu modelin küçük olması ve takılıp çıkarılması kolay olması avantajına sahiptir.

Dezavantaj: Daha kalın kalçaları olan kadınlar o bölgeyi sıkarak rahatsızlık hissedebilirler.

2. Emziren göğüs askısı

Göğüs kayışı, bir mayoya veya bacaklı bir maymuna benzeyebilen, göğüs bölgesinde emzirmeyi kolaylaştırmak için açıklık ve altta banyo gezileri için bir modeldir.

Avantaj: bu kayış diğer modellerde olduğu gibi aşağı inmez veya kıvrılmaz.

Dezavantaj: sütyeni değiştirmek için askının tamamını çıkarmanız ve ayrıca sık sık yıkamanız gerekir.

3. Bacaklar ve braketlerle kayış

Bacaklı ve braketli atel göbeğe veya göğüslerin altındaki yükseklikte ve dizlerin üstündeki veya altındaki bölgeye ulaşabilir. Bu model, kullanımını kolaylaştıran yandan açılır braketlere ve alttan açıklığa sahiptir.

Avantaj: Bu model, bölgeyi sıkılaştırmadığı veya işaretlemediği için daha kalın kalçaları ve daha geniş kalçaları olan kadınlar için daha rahat olma avantajına sahiptir.

Dezavantaj: Bu modelin dezavantajı, daha sıcak olması ve sıcaklığın daha yüksek olduğu şehirlerde rahatsızlığa neden olabilmesinin yanı sıra, sıvı tutması olan kadınlarda kayış bacakları işaretleyebilir, bu durumda kullanılması tavsiye edilir. dizlerinin altında bacakları olan kayış.

4. Velcro kayış

Velcro kayış, tüm karnı çevreleyen vücuda göre ayarlanabilen kalın bir banda benzer.

Avantaj: bu kemer daha fazla elastikiyete sahiptir, vücuda çok fazla sıkmadan daha iyi uyum sağlar ve cırt cırt daha fazla pratiklik sağlar ve kullanımını kolaylaştırır. Ayrıca külot veya sütyen açma kısmı olmadığı için daha hijyeniktir.