Mide bulantısı için Zencefil Nasıl Kullanılır

İçerik

• 1. Zencefil çayı
• 2. Limonlu zencefil çayı
• 3. Kavun ve zencefil suyu
• 4. Zencefilli portakal suyu
• 5. Zencefilli havuç suyu

Zencefil çayı veya hatta çiğneme zencefil kullanmak mide bulantısını büyük ölçüde hafifletebilir. Zencefil bulantı ve kusmayı hafifletmek için antiemetik özelliklere sahip şifalı bir bitkidir.

Başka bir alternatif, mide bulantısı sırasında küçük bir parça zencefil kökü yemektir. Mide bulantısı, anksiyete gibi duygusal sorunlardan kaynaklanabilir ancak bağırsak enfeksiyonu gibi bazı hastalıklarla da ilgili olabilir ve bu nedenle vücudun sınırlarına dikkat etmek ve zor yiyeceklerin tüketiminden kaçınmak önemlidir. Rahatsızlığı gidermek için küçük yudumlarla soğuk su için. Özellikle hamilelik sırasında mide bulantısıyla mücadele için diğer doğal çare seçenekleri ananas suyu ve limonlu çubuklu çubuklardır. Hamilelikte deniz tutması için ev ilaçları hakkında daha fazla bilgi edinin.

1. Zencefil çayı

Zencefil çayının hazırlanması kolaydır ve özellikle hareket hastalığı ile mücadele söz konusu olduğunda birçok faydası vardır.

Malzemeler

• 1 gr zencefil kökü
• 1 su bardağı su

Hazırlık modu

Malzemeleri bir tavaya koyun ve üstü kapalı olarak 5 ila 10 dakika kaynatın. Süzün ve sıcakken alın. Günde 3 defa 1 bardak zencefil çayı için.

2. Limonlu zencefil çayı

Zencefil ve limon çayı sadece bulantı semptomlarını gidermekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirir.

Malzemeler

• 1 dilim zencefil
• 1 limon
• 1 su bardağı su

Hazırlık modu

Zencefili kaynar su ile tavaya koyun ve 5 dakika bekletin. Süzün, limon suyunu sıkın ve sıcakken için.

Bulantı için kontrendikasyonları olmayan çok iyi ve etkili bir ev ilacı, çok soğuk zencefilli kavun suyu olabilir. Soğuk veya buzlu yiyecekler, sürekli mide bulantısını tedavi etmek için ve ayrıca hamilelik sırasında mükemmeldir.

3. Kavun ve zencefil suyu

Malzemeler

• 1/2 kavun
• 2 santimetre zencefil

Hazırlık modu

Bu kavun suyunu zencefilli bulantıya hazırlamak için yarım kavunun kabuğunu çıkarın ve soyulmuş zencefili ekleyerek santrifüjden geçirin. Daha seyreltilmiş bir içecek tercih ederseniz, çok soğuk sodalı su ekleyin.

Bu karışım, sabah mide bulantısı çeken hamile kadınlar için faydalı olabilir.

4. Zencefilli portakal suyu

Zencefilli portakal suyu da iyi bir seçenektir ve A ve C vitamini, kalsiyum, potasyum, demir ve iyot gibi mineraller içerir ve stevia mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olan sindirim özelliklerine sahiptir.

Malzemeler

• 1 portakal
• 100 ml su
• 1 tutam toz zencefil
• 2 damla doğal tatlandırıcı Stevia

Hazırlık modu

Portakalı sıkın, su ve zencefili ekleyip kaşıkla karıştırın. Ardından stevyayı koyun, iyice karıştırın ve sonra alın.

5. Zencefilli havuç suyu

Malzemeler

• 4 havuç
• ½ fincan zencefil çayı
• 2 su bardağı su

Hazırlık modu

Bu ev ilacını hazırlamak çok kolaydır, havucu yıkayın, soyun ve küçük küpler halinde kesin ve bir blenderde zencefil ve suyla birlikte ekleyin. İyice çırptıktan sonra meyve suyu içilmeye hazırdır. Mide bulantısı olan kişi günde en az 1 bardak bu meyve suyundan içmelidir.

Mide bulantısı için bir başka mükemmel ev çare de donmuş gıdalardır, bu nedenle dondurma, konserve meyveler, puding, milkshake, jelatin ve hatta soğuk limon suyu mide bulantısını durdurmak için mükemmel alternatiflerdir, ancak bunlar iyi olmayabilir. Kilo vermek isteyenler için alternatif veya şişmanlamayın çünkü genel olarak jelatin ve limon suyu dışında bu yiyecekler çok tatlıdır.