Servikojenik Baş Ağrısı

İçerik

• Servikojenik baş ağrısının belirtileri nelerdir?
• Servikojenik baş ağrısına ne sebep olur?
• Servikojenik baş ağrıları nasıl tedavi edilir ve yönetilir
• İlaç tedavisi
• Fizik Tedavi
• Cerrahi veya enjeksiyon
• Önleme
• Görünüm

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Servikojenik baş ağrıları migreni taklit edebilir, bu nedenle servikojenik baş ağrısını migren baş ağrısından ayırt etmek zor olabilir. Birincil fark, migren baş ağrısının beyinde kök salması ve servikojenik baş ağrısının, boyun omurgasında (boyun) veya kafatası bölgesinin tabanında kök salmasıdır.

Bazı baş ağrılarına göz yorgunluğu, stres, yorgunluk veya travma neden olur. Bir baş ağrısının geldiğini hissederseniz, sebebini izole edebilirsiniz. Servikojenik baş ağrıları farklıdır çünkü boynunuzdaki sinirler, kemikler veya kaslarla ilgili sorunlardan kaynaklanır. Kafanızda ağrı hissedebilseniz de, orada başlamaz. Bunun yerine, hissettiğiniz ağrı, vücudunuzdaki başka bir yerden gelen ağrıdır.

Servikojenik baş ağrısının belirtileri nelerdir?

Zonklayan baş ağrısına ek olarak, servikojenik baş ağrısının semptomları şunları içerebilir:

• başınızın veya yüzünüzün bir tarafında ağrı
• sert bir boyun
• göz çevresindeki ağrı
• öksürürken veya hapşırırken ağrı
• belirli boyun duruşları veya hareketi olan bir baş ağrısı

Servikojenik baş ağrıları, ışık hassasiyeti, gürültü hassasiyeti, bulanık görme ve mide rahatsızlığı gibi migren baş ağrılarına benzer semptomlara da neden olabilir.

Servikojenik baş ağrısına ne sebep olur?

Boyun problemlerinden servikojenik baş ağrıları ortaya çıktığı için farklı durumlar bu tip ağrıları tetikleyebilir. Bunlar arasında osteoartrit, boyunda sarkmış bir disk veya kırbaç yaralanması gibi dejeneratif durumlar bulunur. Düşmek veya spor yapmak da boyunda yaralanmaya neden olabilir ve bu baş ağrılarını tetikleyebilir.

Servikojenik baş ağrıları, işte otururken veya ayakta dururken duruşunuzdan da kaynaklanabilir. Sürücü, marangoz, kuaför ya da masa başında oturan biriyseniz, farkında olmadan çenenizi öne doğru iterek başınızı vücudunuzun önünde dışarı doğru hareket ettirebilirsiniz. Buna servikal protraksiyon denir. Bu pozisyonda uzun süre oturmak veya ayakta durmak boyun ve kafatasının tabanına baskı veya stres uygulayarak servikojenik baş ağrısını tetikleyebilir.

Garip bir pozisyonda uykuya dalmak (örneğin başınız öne veya arkaya ya da bir tarafa doğru çok uzakta) bu tür baş ağrılarına neden olabilir. Bu, bir sandalyede uyursanız veya yatakta otururken olabilir. Boynun içinde veya yakınında sıkışmış veya sıkışmış bir sinir, servikojenik baş ağrılarının başka bir nedenidir.

Servikojenik baş ağrıları nasıl tedavi edilir ve yönetilir

Servikojenik bir baş ağrısı güçten düşürücü ve tekrarlayan olabilir, ancak çeşitli teknikler ağrıyı yönetmenize ve daha sonraki olayları önlemenize yardımcı olabilir.

Doktorunuz önce servikojenik baş ağrınız olduğunu doğrulayacaktır. Doktorunuz, ağrınızın nereden kaynaklandığını belirlemek ve belirli bir noktanın baş ağrısını tetikleyip tetiklemediğini görmek için boynunuzun farklı bölgelerine veya başınızın tabanına baskı uygulayabilir. Doktorunuz ayrıca farklı boyun konumlandırmasının baş ağrısına neden olup olmadığını görebilir. Bunlardan herhangi biri baş ağrısına neden oluyorsa, bu, baş ağrısının servikojenik olduğu anlamına gelir.

İlaç tedavisi

Sinirler, kaslar, tendonlar veya eklemlerdeki iltihaplanma ve diğer sorunlar bu baş ağrılarına neden olabileceğinden, doktorunuz ağızdan reçetesiz satılan ilaçlar önerebilir veya ağrıyı hafifletmek için ağızdan bir ilaç yazabilir. Bunlar şunları içerir:

• aspirin veya ibuprofen (Motrin)
• asetaminofen (Tylenol)
• kas gerginliğini hafifletmek ve spazmları azaltmak için bir kas gevşetici
• bir kortikosteroid

Fizik Tedavi

Doktorunuz ayrıca zayıf boyun kaslarını güçlendirmek ve eklemlerinizin hareketliliğini iyileştirmek için fizik tedavi önerebilir. Doktorunuz ayrıca boyundaki sinir, eklem veya kas ağrısını azaltmak için alternatif tedaviler önerebilir. Bunlar masaj terapisi, kayropraktik bakım yoluyla omurga manipülasyonu, bilişsel davranışçı terapi, akupunktur ve gevşeme tekniklerini içerir. Ağrıyı yönetmek için diğer seçenekler şunları içerir:

• ağrıyı kötüleştiren aktivitelerden kaçınmak
• günde birkaç kez 10 ila 15 dakika buz veya ısı uygulamak
• boynunuzu öne doğru eğmeyi önlemek için dik uyurken boyunluk kullanmak
• Otururken, ayakta dururken veya araba kullanırken iyi bir duruş pratiği yapmak (omuzlarınız geride olacak şekilde dik durun veya oturun ve başınızı çok öne eğmeyin)

Cerrahi veya enjeksiyon

Nadir durumlarda, sinir sıkışmasına bağlı servikojenik baş ağrısını hafifletmek için omurga cerrahisi gerekir.

Doktorunuz ayrıca bir sinir bloğu olan servikojenik bir baş ağrısını teşhis edebilir (ve tedavi edebilir). Bu, başınızın arkasındaki sinirlerin içine veya yakınına bir uyuşturucu madde ve / veya bir kortikosteroid enjekte etmeyi içerir. Bu işlemden sonra baş ağrınız durursa, bu boynunuzdaki veya yakınındaki sinirlerde bir sorun olduğunu doğrular. Bazen doktorlar, eklemler veya yumuşak doku ile ilgili sorunları kontrol etmek için boynun iç kısmının fotoğraflarını çekmek için görüntüleme testleri kullanırlar. Bu testler bir X-ışını, bir CT taraması veya bir MRI içerebilir.

Önleme

Bazı servikojenik baş ağrıları önlenebilir değildir. Yaşla birlikte ortaya çıkma eğiliminde olan osteoartrit gibi bir durumdan kaynaklanan baş ağrılarında bu durum söz konusudur. Ağrıyı yönetmek için aynı stratejilerden bazıları bu baş ağrılarını da önleyebilir. Örneğin, otururken veya araba kullanırken iyi bir duruş uygulayın. Başınızı yastığa çok yüksekte tutarak uyumayın. Bunun yerine boynunuzu ve omurganızı aynı hizada tutun ve bir sandalyede uyuyorsanız veya dik oturuyorsanız bir boyun desteği kullanın. Ayrıca, servikal omurganın yaralanmasını önlemek için spor yaparken baş ve boyun çarpışmalarından kaçının.

Görünüm

Tedavi edilmezse, servikojenik baş ağrıları şiddetli ve zayıflatıcı hale gelebilir. İlaca yanıt vermeyen tekrarlayan bir baş ağrınız varsa bir doktora görünün. Servikojenik baş ağrılarının görünümü değişir ve altta yatan boyun durumuna bağlıdır. Bununla birlikte, ilaçlar, ev ilaçları, alternatif tedaviler ve muhtemelen ameliyatla ağrıyı hafifletmek ve aktif bir yaşam tarzına devam etmek mümkündür.