Gençlerde Bipolar Bozukluk Nasıl Tanınır ve Tedavi Edilir

İçerik

• Giriş
• Bipolar bozukluk nedir?
• Gençlerde bipolar semptomlar
• Bipolar bozukluğa ne sebep olur?
• Aile genleri
• Beyin yapısı
• Çevresel faktörler
• Çakışan koşullar
• Diğer bozukluklar
• İntihar
• Bipolar bozukluk nasıl teşhis edilir?
• Bipolar bozukluk nasıl tedavi edilir?
• terapi
• İlaç tedavisi
• Çocuğunuza yardım etmek için ipuçları
• Destek seçenekleri
• Bireyselleştirilmiş eğitim programları (IEP'ler)
• Akran grupları
• Aile grupları
• Götürmek

Giriş

Çocuğunuz, genç olmanın olağan iniş ve çıkışlarını yaşıyor. Ama sonra davranışlarının normalden biraz daha düzensiz olduğunu ve birkaç günde bir aşırı sinirlilikten aşırı üzüntüye doğru sallandığını fark etmeye başlıyorsunuz.

Belki gençlikten daha fazla olduğunu düşünmeye başlayabilirsiniz - belki de gençinizde bipolar bozukluk vardır. Hangi semptomlara bakacağınızı, bipolar bozukluğun nasıl teşhis edildiğini ve bu zihinsel sağlık durumunun nasıl tedavi edildiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Bipolar bozukluk nedir?

Bipolar bozukluk, Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 2.6'sını etkileyen kronik ve ciddi bir duygudurum bozukluğudur. Durum genellikle geç gençlerde veya erken yetişkinlikte görülür.

Tipik olarak, bipolar bozukluğu olan insanlar aşırı mutluluk veya yüksek enerji ve aktivite dönemleri yaşarlar. Bunlar manik ataklar olarak bilinir.

Manik ataktan önce veya sonra, bipolar bozukluğu olan bir kişi yoğun üzüntü ve depresyon dönemleri yaşayabilir. Bu dönemler depresif dönemler olarak bilinir.

Bipolar bozukluk için bir tedavi olmamasına rağmen, tedavi insanların semptomları yönetmesine ve durumlarıyla daha iyi başa çıkmasına yardımcı olabilir.

Gençlerde bipolar semptomlar

Manik atak belirtileri depresif ataktan çok farklıdır. Bipolar bozukluğu olan gençler ruh hali değişiklikleri yetişkinlerle aynı şekilde yaşasalar da, bir fark, gençlerin manik atakları sırasında sevinçten daha sinirli olma eğilimindedir.

Bipolar bozukluğu olan ve manik atak geçiren bir genç:

• sinirlenmek
• bir çok farklı şey hakkında heyecanla ve hızlıca konuş
• odaklanamamak
• görevden göreve hızla atla
• uyuyamıyorum ama yorgun hissetmiyorum
• inanılmaz derecede mutlu hissediyorum veya alışılmadık bir şekilde aptalca davranın
• araba kullanırken içki içmek gibi riskli şeyler yap
• aşırı alışveriş gibi zorlayıcı şeyler yapmak
• aşırı cinsel veya cinsel olarak aktif hale gelmek

Depresif bir dönemde, bir genç şunları yapabilir:

• değersiz, boş ve suçlu hissetmek
• çok üzgün ve üzgün hissediyorum
• karın ağrısı, baş ağrısı veya diğer ağrı ve ağrılardan şikayetçi
• çok fazla ya da çok az uyu
• çok az ya da hiç enerji yok
• konsantrasyon kaybı olmak
• kararsız olmak
• etkinliklere veya arkadaşlarla sosyalleşmeye ilgi duymama
• fazla yemek ya da yememek
• ölüm ve intihar hakkında çok düşün

Bipolar bozukluğa ne sebep olur?

Doktorlar bipolar bozukluğa neyin neden olduğundan emin değildir. Aile genlerinin, beyin yapısının ve çevrenin bir karışımının bu bozukluğa katkıda bulunduğuna inanılmaktadır.

Aile genleri

Ailede bipolar bozukluk öyküsü olan gençlerde hastalık gelişme riski artar. Örneğin, çocuğunuzun bir ebeveyni veya bipolar bozukluğu olan bir kardeşi varsa, durumu geliştirme olasılığı daha yüksektir. Bununla birlikte, bipolar bozukluğu olan akrabaları olan çoğu insanın bunu geliştirmediğini unutmayın.

Beyin yapısı

Her ne kadar doktorlar bipolar bozukluğu teşhis etmek için beyin taramaları kullanamasa da, araştırmacılar bu duruma sahip insanlarda beyin büyüklüğü ve aktivitesinde küçük farklılıklar bulmuşlardır. Bilim adamları ayrıca sarsıntıların ve travmatik kafa yaralanmalarının bir kişinin bipolar bozukluk geliştirme riskini artırabileceğine inanıyor.

Çevresel faktörler

Doktorlar, ailede ölüm gibi travmatik veya stresli olayların ilk bipolar epizotu tetikleyebileceğini söylüyor. Stres hormonları ve çocuğunuzun stresi nasıl ele aldığı da hastalığın ortaya çıkıp çıkmadığı konusunda rol oynayabilir.

Çakışan koşullar

Bipolar bozukluğu olan gençler ayrıca başka bozukluklar ve davranış sorunları yaşayabilir. Bunlar ruh hali bölümleriyle çakışabilir.

Diğer bozukluklar

Bu diğer bozukluklar veya davranış problemleri şunları içerebilir:

• uyuşturucu bağımlılığı
• alkol bağımlılığı
• uzun süreli yıkıcı, aldatıcı ve şiddet içeren davranışları içerebilecek davranış bozukluğu
• dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
• travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
• Panik ataklar
• ayrılık kaygısı
• sosyal kaygı bozukluğu gibi kaygı bozuklukları

İntihar

Bipolar bozukluğu olan gençler intihar riskini arttırır, bu nedenle intihar düşünceleri ve eğilimleri belirtilerine dikkat edin. Uyarı işaretleri şunları içerir:

• aziz eşyaları vermek
• yoğun üzüntü ve umutsuzluk duyguları olan
• arkadaşlardan ve aileden çekilme
• düzenli etkinliklere veya sevdikleri etkinliklere olan ilgisini kaybetmek
• ölmekten daha iyi olmayı ya da ölürlerse nasıl olacağını düşünmeyi veya konuşmayı
• ölüme takıntılı olmak

İntihar etmeyi düşündüklerinden endişeleniyorsanız, gençinizle konuşun. Bu belirtileri görmezden gelmeyin. Çocuğunuzun derhal kendine zarar verme veya başka bir kişiye zarar verme riski altında olduğunu düşünüyorsanız:

• 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın.
• Yardım gelene kadar kişiyle kalın.
• Zarar verebilecek silahları, bıçakları, ilaçları veya diğer şeyleri çıkarın.
• Dinleyin, ama yargılamayın, tartışmayın, tehdit etmeyin veya bağırmayın.

Bir kriz veya intihar önleme hattından da yardım alabilirsiniz. 800-273-8255 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı'nı deneyin.

Bipolar bozukluk nasıl teşhis edilir?

Çocuğunuzun doktoru fiziksel muayene, röportaj ve laboratuvar testleri yapabilir. Doktorunuz bipolar bozukluğu bir kan testi veya vücut taraması ile teşhis edemese de, bozukluğu taklit eden diğer hastalıkları ekarte etmeye yardımcı olur. Bunlar hipertiroidizmi içerebilir.

Doktorunuz çocuğunuzun semptomlarına başka hiçbir hastalığın veya ilacın neden olmadığını tespit ederse, çocuğunuzun bir psikiyatrist görmesini önerebilir.

Bir psikiyatrist çocuğunuzda bipolar bozukluk olup olmadığını belirlemek için zihinsel sağlık değerlendirmesi yapacaktır. DSM-5'te (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 5. Baskı) tanınan altı tip bipolar bozukluk tanısı vardır; Bu türler:

• bipolar I bozukluk
• bipolar II bozukluk
• siklotimik bozukluk (siklotimi)
• madde / ilaç kaynaklı bipolar ve ilişkili bozukluk
• başka bir tıbbi duruma bağlı bipolar ve ilişkili bozukluk
• belirtilmemiş bipolar ve ilişkili bozukluk

Bipolar I bozukluk ile ergen çocuğunuz en az bir manik dönem geçirir. Ayrıca manik dönemden önce veya sonra depresif bir dönem geçirebilirler. Bununla birlikte, bipolar I bozukluk her zaman depresif ataklara neden olmaz.

Bipolar II bozukluk ile, ergen çocuğunuzda en az bir depresif ve bir hipomanik dönem görülür. Hipomanik bir bölüm, çocuğunuzun hayatını önemli ölçüde etkilemeyen daha az yoğun bir manik bölümdür.

Bir doktor çocuğunuza bipolar bozukluk tanısı koyarsa, siz, çocuğunuz ve doktorları etkili bir tedavi planı oluşturmak için çalışabilirsiniz.

Bipolar bozukluk nasıl tedavi edilir?

Doktor gençinizi değerlendirdikten sonra, bozukluğu tedavi etmek için psikoterapi, ilaç veya her ikisini de önerebilir. Bununla birlikte, zaman içinde doktorunuz, gençlerinizin ihtiyaçlarına daha iyi uyacak şekilde tedavi ve yönetim planını değiştirebilir.

terapi

Çocuğunuz tedaviye gitmekten yararlanabilir. Bir terapistle konuşmak, semptomlarını yönetmelerine, duygularını ifade etmelerine ve sevdiklerinizle daha iyi ilişkilere sahip olmalarına yardımcı olabilir. Bir dizi farklı terapi tedavisi vardır:

• Psikoterapi, konuşma terapisi olarak da bilinir, gençinizin bipolar bozuklukla ilişkili stresi çözmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, oturumlar sırasında ele alabilecekleri sorunları belirlemelerine yardımcı olabilir. Bipolar bozukluğu olan gençler bireysel seanslara sahip olabilir veya grup terapisi seanslarına gidebilir.
• Bilişsel davranışçı terapi ergenlik çağındaki çocuğunuzun problem çözme becerilerini ve olumsuz düşünceleri ve davranışları olumlu olanlara dönüştürmenin yollarını öğrenmesine yardımcı olabilir.
• Kişilerarası terapi kişilerarası ve sosyal ritim terapisi olarak da bilinir. Yeni bölümleri tetikleyebilecek günlük rutin veya sosyal ritimlerdeki aile tartışmalarını ve aksaklıklarını en aza indirmeye odaklanmaktadır.
• Aile odaklı terapi ailelerin yoğun duygu ve streslerle çalışmasına yardımcı olur. Aynı zamanda aile içi problem çözmeyi ve çatışma çözümünü teşvik eder. Çocuklar için en iyi terapi türü olarak kabul edilir.

İlaç tedavisi

Çocuğunuzun doktoru, çocuğunuz için en uygun olabilecek ilaçları bulmanıza yardımcı olacak ilaç seçeneklerini tartışacaktır. Doktorlar en yaygın olarak bipolar bozukluğu tedavi etmek için duygudurum düzenleyicileri ve atipik antipsikotikler olarak adlandırılan ilaçları reçete eder.

Bozukluklarının ne kadar karmaşık olduğuna bağlı olarak, çocuğunuz birden fazla ilaç alabilir.Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü, çocukların semptomlarını yönetmek için mümkün olan en az ilaç ve en küçük dozları almasını önerir. Bu tedavi felsefesi genellikle “düşük başlangıç, yavaş git” olarak adlandırılır.

Çocuğunuzun doktoruyla reçete ettikleri ilaç tedavisi planı hakkında konuşmalısınız, böylece mümkün olduğunca bilgilendirilirsiniz. Şunlardan emin olun:

• neden belirli bir ilacı öneriyorlar?
• ilaç nasıl alınmalıdır
• kısa ve uzun vadeli yan etkilerin neler olduğu
• çocuğunuzun ilaç alırken kullanamayacağı reçetesiz satılan ilaçlar

Çocuğunuza yardım etmek için ipuçları

Çocuğunuza bipolar bozukluk teşhisi konulduysa, muhtemelen yardım etmek için neler yapabileceğinizi bilmek istersiniz. Ebeveynler ve sevilenler, aşağıdaki adımları izleyerek gençlerinin başa çıkmalarına yardımcı olabilir:

• Kendinizi bipolar bozukluk hakkında eğitin. The Bipolar Teen: Çocuğunuza ve Ailenize Yardım Etmek İçin Yapabilecekleriniz David Miklowitz ve Elizabeth George gibi makaleleri, dergileri ve kitapları okuyun. Bipolar bozukluk hakkında okumak, gençlerin neler yaşadıkları ve nasıl etkili bir şekilde yardım edebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilir.
• Sabırlı ve nazik olun. Çocuğunuzla sinirli olabilirsiniz, ancak desteklenmiş hissetmeleri için sakin ve sabırlı olduğunuzdan emin olun.
• Gençinizi açmaya teşvik edin. Neler yaşadıklarından bahsetmenin iyi olduğunu ve evinizin yargısız bir bölge olduğunu bildirin. Bu, ilişkinizi güçlendirmeye yardımcı olabilir.
• Çocuğunuzu dikkatle ve şefkatle dinleyin. Çocuğunuz duygularını açık bir kalple dinlediğinizi bildiklerinde sevildiğini ve desteklendiğini hissediyor.
• Ruh hallerini ve semptomlarını takip etmeye yardımcı olun. Siz ve ergen çocuğunuz, ergenlik çağındaki çocuğunuzun nasıl hissettiğini ve ruh hallerinin yoğunluğunu takip etmek için birlikte çalışabilirsiniz. Bu size, çocuğunuza ve terapistlerine bozukluğu daha iyi anlamanıza ve tedavilerinde gerekli değişiklikleri yapmanıza yardımcı olabilir.
• Günlük rutin ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmelerine yardımcı olun. Doğru yemek, iyi uyumak ve uyuşturucu ve alkolden kaçınmak, çocuğunuzun bozukluklarını daha iyi yönetmesine yardımcı olur. Ve günlük bir rutin oluşturmak, çocuğunuzun bu sağlıklı yaşam tarzını geliştirmesine yardımcı olur. Çocuğunuzu aşağıdakileri yapmaya teşvik ederek yardımcı olabilirsiniz:
  • günlük program tutmak
  • her gün ihtiyaç duyduklarını hazırla
  • sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek
  • sağlıklı uyku alışkanlıkları geliştirmek
  • arkadaşlarınızla ve ailenizle sosyalleşin
  • genel sağlığı artırmak için günde en az 30 dakika çalışmak

Bir savunuculuk ve kaynak grubu olan Teen Mental Health, ergenlik çağındaki çocuğunuzun zihinsel ve fiziksel sağlıklarını iyileştirmek için bir rutin oluşturmak üzere çalışabileceği ayrıntılı bir kontrol listesi sağlar.

Destek seçenekleri

Bipolar bozukluğu olan gençler güvenli ve besleyici bir destek sisteminden büyük ölçüde yararlanmaktadır. Ruh hali bozukluklarıyla yaşamayı öğrenirken başa çıkmalarına yardımcı olur. Evde destek sağlamanın yanı sıra, aşağıdaki program türlerine katılarak çocuğunuza yardımcı olabilirsiniz.

Bireyselleştirilmiş eğitim programları (IEP'ler)

Bipolar bozukluğu olan gençler, semptomları tedavi edilmezse veya kötü yönetilirse okulda acı çekebilir. Bir IEP geliştirmek, çocuğunuzun okulundaki fakültenin, çocuğunuzun semptomlarıyla baş etmesine yardımcı olacak doğru değişiklikleri yapmasına yardımcı olur. Bir eylem planına sahip olmak, çocuğunuzun tam bir eğitim almasına yardımcı olur.

Planınız etkili öğrenme yöntemleri ve çocuğunuzun belirli semptomları olduğunda ne yapması gerektiğini içermelidir. Bir IEP'yi bir araya getirme hakkında daha fazla bilgi için çocuğunuzun okuluyla konuşun.

Akran grupları

Bipolar bozukluğu olan diğer gençlerle bağlantı kurabilmek, çocuğunuza rahatlama ve rahatlık hissi verebilir. Bunu, çocuğunuz için çekirdek bir akran grubu bularak kolaylaştırabilirsiniz.

Çekirdek bir akran grubuyla, çocuğunuz rahatsızlıklarıyla ilişkili benzer stres, baskı ve damgalama yaşayan insanlara güvenebilir. Yerel savunuculuk kar amacı gütmeyen kuruluşlara ulaşarak veya Facebook üzerinden akran destek grupları arayarak, çocuğunuzun çevrimiçi ve toplumunuzda akranları bulmasına yardımcı olun.

Aile grupları

Bipolar bozukluğu olan bir gencin bakımı, ebeveynler ve sevilenler için strese neden olabilir. Çocuğunuzun düzensiz davranışları ve diğer zorlu sorunlarla başa çıkmak zorundasınız.

Bir bakıcı olarak, kendinize de dikkat etmeniz gerekir. Destek için bakıcı destek gruplarına katılın veya aile terapisi seanslarına katılın, böylece duygularınızı gencinizle güvenli bir alanda paylaşabilirsiniz. İhtiyaçlarınız ve duygularınız konusunda dürüst olduğunuzda daha iyi bir bakıcı olabilirsiniz.

Götürmek

Çocuğunuzun bipolar bozukluğu olabileceğini düşünüyorsanız, hemen doktorlarıyla konuşun. Çocuğunuz tedaviye ne kadar erken başlarsa, semptomlarını o kadar çabuk yönetmeye başlayabilirler.

Ve çocuğunuza yakın zamanda bipolar bozukluk teşhisi konulduysa, buna bir fırsat olarak bakmaya çalışın. Artık çocuğunuzun davranışını daha iyi anlıyorsunuz ve bununla birlikte çocuğunuzun semptomlarını yönetmeyi öğrenmesine ve daha güçlü, daha sağlıklı bir yaşam kurmaya başlamasına yardımcı olma şansı geliyor.