Limonlu bikarbonat: sağlık için iyi mi yoksa tehlikeli bir karışım mı?

İçerik

• 1. Dişlerinizi beyazlatın
• Sonuç
• 2. Reflü ve mide ekşimesini hafifletin
• Sonuç
• 3. Yara izlerini giderin
• Sonuç

Kabartma tozu ile limon karıştırmak giderek daha popüler hale geldi, özellikle de bu karışımın dişleri beyazlatmak veya yara izlerini gidermek gibi bazı estetik sorunlara yardımcı olabileceği ve cildi daha güzel bırakabileceği yönünde haberler var.

Ek olarak, bikarbonat ile limon karışımı, özellikle mide ağrısı ve sürekli mide ekşimesi olmak üzere reflü semptomlarını hafifletmek için bir ev ilacı olarak popülerlik kazanmıştır.

Bununla birlikte, bu faydaları ispatlayabilecek karışımla yapılmış çok az bilimsel çalışma vardır. Bu nedenle, limon ve bikarbonata ayrı ayrı dayanarak, bu bileşenlerin en yaygın kullanımların her biri için olası etkilerini açıklıyoruz:

1. Dişlerinizi beyazlatın

Ağız sağlığında sodyum bikarbonat ile yapılan çeşitli çalışmalar, maddenin ağızdaki fazla bakterileri ortadan kaldırarak plağı ve dolayısıyla daha beyaz dişleri azaltabildiğini göstermektedir.

Ayrıca bileşiminde sodyum bikarbonat içeren diş macunları ile 2017 yılında yapılan bir araştırma da bu diş macunlarının bikarbonat varlığından dolayı dişler üzerindeki yüzeysel lekeleri ortadan kaldırabildiği sonucuna varmıştır.

Limon söz konusu olduğunda, 2015 yılında yapılan bir araştırma, limonun diş minesini tahrip edebilen asitlere sahip olduğunu, diş hassasiyeti riskini ve çürüklerin görünümünü artırdığını göstermiştir.

Sonuç

Bikarbonat ile limon karışımının diş sağlığı üzerindeki etkisini değerlendiren bir çalışma bulunmamakla birlikte özellikle dişlere limon sürmenin riskleri nedeniyle kullanımı tavsiye edilmemektedir. İdeal olan, profesyonel bir beyazlatma yapmak için bir diş hekimine danışmaktır.

Ana diş beyazlatma seçenekleri hakkında daha fazlasını görün.

2. Reflü ve mide ekşimesini hafifletin

Bazik pH'ı 9 olduğu için bikarbonat, mide içeriğinin pH'ını artırabildiği ve onu daha az asidik hale getirdiği gösterilen bir maddedir. Bu şekilde madde, mide içeriği yemek borusuna ulaştığında ortaya çıkan tipik reflü semptomlarının giderilmesine yardımcı olabilir.

Limonun asidik pH değeri 2'dir, bu da 1.2 olan mide içeriğinden daha yüksek bir pH olmasına rağmen asidi nötralize etmek ve semptomları hafifletmek için yeterli değildir. Yine de, bikarbonatı limonla birleştiren bazı eczane antasitleri vardır, çünkü bu bileşenler birleştirildiğinde, midenin pH'ındaki çok ani değişiklikleri önleyen bir madde olan sodyum sitrat üretir.

Sonuç

Bazı antasitler bileşimlerinde bikarbonat ve limon içerir, ancak bu kombinasyon laboratuvarda her bir bileşenden çok kesin miktarlarda yapılır. Bu malzemeleri evde doğru bir şekilde ölçmek zor olduğundan, belirtilenden daha fazla limon eklememek için limonu bikarbonatla karıştırmak yerine bir eczane antasiti kullanılması tercih edilmelidir.

Bunun nedeni, eğer karışım daha fazla miktarda bikarbonat içeriyorsa, mideyi çok bazik bir pH ile terk edebilir, bu da sindirimi zorlaştırır ve gaz oluşumunu artırır. Karışımda çok fazla miktarda limon varsa, pH semptomları hafifletmeden asidik kalabilir.

Ayrıca mide ekşimesini hafifletmek için kanıtlanmış bazı ev ilaçlarına göz atın.

3. Yara izlerini giderin

Limon, bazılarının bileşiminde yaygın olarak kullanılan C vitamini gibi doğal asitler içeren bir bileşendir.cilt temizlemecildin yüzeysel tabakasını çıkarmak ve izleri gizlemeye yardımcı olmak. Bununla birlikte, doğal haliyle kullanıldığında ve laboratuvarda başka bileşenler karıştırılmadan kullanıldığında, C vitamini cilt tarafından düzgün bir şekilde emilemez ve bu nedenle doğru bir sonuç vermez. cilt temizleme.

Ayrıca limon suyu fazla kullanılırsa cildin pH'ında değişikliklere neden olarak cildi daha asidik hale getirebilir. Bu gerçekleştiğinde, ciltte yanma riskini artıran UV ışınlarına karşı artan duyarlılığa ek olarak cilt lekelenme veya tahriş olma eğilimindedir.

Bikarbonata gelince, cilt üzerindeki faydalı etkisini gösteren hiçbir çalışma yoktur. Bununla birlikte, bazik bir pH'a sahip olduğu için, cildin pH dengesini de etkileyebilir, kuruluk riskini ve hatta yağlılığı artırabilir.

Sonuç

Derideki yara izlerini gidermek için bir dermatoloğa danışmak önemlidir, çünkü bu doktor yara izinin tipini değerlendirebilecek ve mevcut en iyi tedaviyi gösterebilecektir. cilt temizleme. Ancak, cilt temizleme Belirtilen ideal, cilde zarar vermeyen pH değerine sahip ürünler kullanmaktır.

Derideki yara izlerini gidermek için belirtilen 5 tedaviye bakın.