Kol Ağrısının Olası Nedenleri

İçerik

• Kol ağrısı
• Kol ağrısı ile ortaya çıkan belirtiler
• Kol ağrısının nedenleri
• Sıkışmış sinirler
• Burkulma
• Tendinit
• Rotator manşet yaralanması
• Kırık kemikler
• Romatizmal eklem iltihabı
• Anjina, göğüs ağrısı
• Kalp krizi
• Kol ağrısı teşhisi
• Kol ağrısı acil bir durum olduğunda
• Kol ağrısı için tedaviler
• Evde yapılan ilaçlar
• Dinlenme
• buz
• Reçetesiz (OTC) ağrı kesiciler
• Sıkıştırma
• Yükseklik
• Kol ağrısının önlenmesi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Kol ağrısı

Kol ağrısı, kolun herhangi bir yerinde yaşanan rahatsızlık veya ağrı olarak tanımlanır. El bileği, dirsek ve omuzda ağrı olabilir.

Çeşitli nedenlerden dolayı kol ağrısı oluşabilir. En yaygın nedenler yaralanma veya aşırı kullanımdır. Sebebe bağlı olarak ağrı aniden başlayıp kaybolabilir veya giderek artabilir.

Kol ağrısı ile ortaya çıkan belirtiler

Kol ağrısına eşlik edebilecek semptomlar, nedene bağlı olacaktır. Şunları içerebilirler:

• kol kızarıklığı
• sertlik
• şişme
• kolun altındaki şişmiş lenf düğümleri

Kol ağrısının nedenleri

Kol ağrısının nedenleri ve eşlik eden semptomlar hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Kol ağrısının olası nedenleri şunları içerir:

Sıkışmış sinirler

Sıkışan sinirler, bir sinirin etrafını sarması nedeniyle çok fazla baskı yaptığında meydana gelir:

• kemikler
• kas
• kıkırdak
• tendonlar

Diğer semptomlar şunları içerebilir:

• karıncalanma
• uyuşma
• keskin acı
• Kas Güçsüzlüğü

Burkulma

Burkulmalar, bağların veya tendonların gerilmesi veya yırtılmasıdır. Bunlar yaygın yaralanmalardır. Evde hafif bir burkulma ile ilgilenebilirsiniz, ancak daha şiddetli suşlar ameliyat gerektirebilir. Yaygın semptomlar şişlik, morarma, sınırlı eklem hareketliliği ve dengesiz bir eklemi içerebilir.

Tendinit

Tendinit, tendonun iltihaplanmasıdır. Genellikle omuzlar, dirsekler ve bileklerde görülür. Tendinit hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Diğer semptomlar arasında hafif şişlik, hassasiyet ve donuk, ağrılı bir ağrı bulunur.

Rotator manşet yaralanması

Bunlar çoğunlukla ressamlar veya beyzbol oyuncuları gibi günlük yaşamlarında baş üstü hareketler yapan kişilerde görülür. Semptomlar omuzda hafif bir ağrı ve olası kol zayıflığını içerir.

Kırık kemikler

Kırık veya kırık kemikler kolda çok büyük ve keskin bir ağrıya neden olabilir. Kemik kırıldığında duyulabilir bir çıtırtı duyabilirsiniz. Belirtiler şunları içerir:

• şişme
• morarma
• şiddetli acı
• görünür bir deformite
• avucunuzu çevirememe

Romatizmal eklem iltihabı

Romatoid artrit, esas olarak eklemleri etkileyen iltihaplanmanın neden olduğu kronik bir hastalıktır. Yaygın semptomlar şunları içerir:

• sıcak, hassas eklemler
• eklemlerin şişmesi
• eklemlerde sertlik
• yorgunluk

Anjina, göğüs ağrısı

Angina, kalbiniz yeterince oksijen almadığında ortaya çıkan göğüs ağrısıdır. Kol ve omuzda ağrıya ve ayrıca göğsünüzde, boynunuzda ve sırtınızda baskıya neden olabilir. Anjina genellikle altta yatan bir kalp problemini gösterir. Diğer semptomlar şunları içerebilir:

• göğüs ağrısı
• mide bulantısı
• nefes darlığı
• baş dönmesi

Kalp krizi

Kalbin oksijen kaynağını kesen bir tıkanma nedeniyle kan kalbe ulaşamadığında kalp krizi meydana gelir. Bu, oksijen hızla geri dönmezse kalp kasının bazı bölümlerinin ölmesine neden olabilir. Kalp krizi geçirirken şunlara sahip olabilirsiniz:

• bir veya iki kolda ağrı
• nefes darlığı
• üst vücudunuzun başka yerlerinde ağrı
• mide bulantısı
• soğuk ter
• göğüs ağrısı
• baş dönmesi

Kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız 911'i arayın.

Kol ağrısı teşhisi

Doktorunuzun, tedavi etmek için önce ağrının altında yatan nedeni teşhis etmesi gerekecektir. Önce bir tarih ve fizik muayene yapacaklar, size aktiviteniz, olası yaralanmalarınız ve semptomlarınız hakkında sorular soracaklar. Belirtilerinize göre, aşağıdaki testler doktorunuzun tanı koymasına yardımcı olabilir:

• Doktorunuz, hareket açıklığınızı değerlendirmek için kollarınızı kaldırmanızı veya başka basit hareketler yapmanızı isteyebilir. Bu, olası yaralanmaların veya ağrının yerini ve nedenini belirlemelerine yardımcı olabilir.
• Kan testleri, doktorunuzun diyabet gibi kol ağrısına neden olabilecek bazı durumları veya eklemlerde iltihaplanmaya neden olan belirli koşulları tespit etmesine yardımcı olabilir.
• X ışınları, doktorunuzun kırık veya kırık kemikleri teşhis etmesine yardımcı olabilir.
• Doktorunuz kol ağrınızın olası kalp komplikasyonları ile ilişkili olduğunu düşünürse, kalbinizin nasıl çalıştığını değerlendirmek ve kalbinizdeki kan akışını değerlendirmek için testler isteyebilir.
• Ultrasonlar, vücudun iç kısmının görüntüsünü elde etmek için yüksek frekanslı ses dalgaları kullanır. Doktorunuzun eklemler, bağlar ve tendonlarla ilgili sorunları tespit etmesine yardımcı olabilirler.
• Doktorunuz, yumuşak doku ve kemiklerin daha ayrıntılı bir görüntüsünü elde etmek için MRI ve BT taramaları isteyebilir. Bu, sorunları tespit etmelerine yardımcı olabilir.

Kol ağrısı acil bir durum olduğunda

Çoğu zaman kol ağrısı, tıbbi bir acil durumun belirtisi değildir. Çoğu durumda kol ağrısını ev ilaçları ile tedavi edebilirsiniz. Bununla birlikte, bazı durumlarda acil tıbbi yardım almalısınız.

Kol ağrınızın bir kalp krizi veya başka bir kalp rahatsızlığına neden olduğundan şüpheleniyorsanız hemen 911'i aramalısınız.

Kalp krizinin diğer belirtileri şunlardır:

• göğüs ağrısı veya basıncı
• sırt, boyun veya üst vücutta ağrı
• baş dönmesi
• baş dönmesi
• mide bulantısı
• nefes darlığı

Kol ağrınızın kırık bir kola bağlı olduğundan şüpheleniyorsanız, acil tıbbi yardım almalı veya en yakın acil servise gitmelisiniz.

Kırık bir kolun diğer semptomları şunları içerir:

• şiddetli, keskin ağrı
• kolunuz veya bileğinizin bir açıyla dışarı çıkması gibi görünür, fiziksel deformasyonlar
• kolları, elleri veya parmakları bükememek veya çevirememek

Kol ağrısı için tedaviler

Kol ağrısı tedavisi, kol ağrınızın nedenine ve şiddetine göre değişecektir.

Kol ağrısı tedavisi aşağıdakileri içerebilir:

• Ağrı kesici. Bazı durumlarda koldaki ağrı, doktorunuzun ağrı kesici ilaç yazmasına neden olacak kadar şiddetli olabilir.
• Antiinflamatuar ilaçlar. Enflamasyona bağlı ağrı için, kortikosteroidler gibi antiinflamatuar ilaçlar altta yatan nedeni ve ardından gelen ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Anti-enflamatuar ilaçlar oral ilaçlar, enjeksiyonlar ve intravenöz ilaçlar olarak mevcuttur.
• Fizik Tedavi. Özellikle sınırlı bir hareket açıklığınız olduğunda, bazı kol ağrınızı fizik tedavi ile tedavi etmeniz gerekebilir.
• Ameliyat. Şiddetli kol ağrısı vakalarında ameliyat gerekli olabilir. Örnekler arasında yırtık bağlar ve kırık kemikler bulunur.

Evde yapılan ilaçlar

Kol ağrısı için doktorunuzun reçete edebileceği ilaçlara ek olarak, evde çeşitli tedavileri kullanabilirsiniz.

Kol ağrısı için ev ilaçlarının örnekleri şunları içerir:

Dinlenme

Bazen vücudun tüm ihtiyacı dinlenmektir. Bölgeyi acı içinde dinlendirin ve yorucu egzersiz ve hareketlerden kaçının.

buz

Buzlanma yaralanmaları genellikle şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ağrılı bölgede bir seferde 20 dakika havluyla kaplı bir buz torbası kullanın. Buz paketleri arasında en az bir saat bekleyin.

Buz paketleri için alışveriş yapın.

Reçetesiz (OTC) ağrı kesiciler

Doktorunuzu görmek için randevu almak istemiyorsanız ve ağrınız hafifse, aspirin veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler rahatsızlığınızı tedavi etmeye yardımcı olabilir. Bu ilaçları önerilen kullanımlarından daha uzun süre kullanmayın.

Sıkıştırma

Ağrının olduğu bölgeyi elastik bir bandaj veya korseyle sarmak şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir ve eklemi çok fazla uzatarak iyileşmeyi teşvik edebilir.

Elastik bir bandaj ve destek alın.

Yükseklik

Şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için kolunuzu yüksekte tutun.

Bu çarelerden herhangi biri ağrınızı daha da kötüleştirirse, evde tedaviyi derhal durdurun ve doktorunuza danışın.

Kol ağrısının önlenmesi

Çoğu durumda, önlenebilir bir yaralanma veya durum nedeniyle kol ağrısı oluşur. Yaralanmayı ve kol ağrısını önlemek için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

• özellikle egzersiz yapmadan önce düzenli olarak gerin
• Yaralanmayı önlemek için yaptığınız egzersizler için doğru forma sahip olduğunuzdan emin olun
• spor yaparken koruyucu ekipman giyin
• formda Kal
• nesneleri dikkatlice kaldırın

En iyi çabalarınıza rağmen, hala devam eden veya günlük rutininizi engelleyen kol ağrınız varsa, doktorunuza görünün. Nedeni belirleyebilir ve sizinle en iyi tedavi seçeneklerini tartışabilirler.