Yazar: William Ramirez
Yaratılış Tarihi: 17 Eylül 2021
Güncelleme Tarihi: 22 Mart 2025
Anonim
Kasları Artırmak İçin Arginin AKG Nasıl Kullanılır - Fitness
Kasları Artırmak İçin Arginin AKG Nasıl Kullanılır - Fitness

İçerik

Arginin AKG'yi almak için beslenme uzmanının tavsiyelerine uyulmalıdır, ancak genellikle doz günde 2 ila 3 kapsül, yiyecekle birlikte veya yemeksizdir. Doz, takviyenin amacına göre değişebilir ve bu nedenle bu gıda takviyesi, doktor veya beslenme uzmanının bilgisi olmadan alınmamalıdır.

AKG Arginin, zamanla daha iyi emilim ve kademeli salınım sağlayan, kaslarda hücre enerjisini ve oksijen seviyelerini iyileştiren sentetik ve geliştirilmiş bir arginin formudur. Bu nedenle Arginin AKG, ağrıyı, kas sertliğini azaltan ve kas büyümesini destekleyen artan enerji, oksijenasyon ve protein sentezi nedeniyle performansı artırmak için sporcularda genellikle önerilir.

Fiyat

Arginine AKG'nin fiyatı 50 ile 100 reais arasında değişebilir ve örneğin Scitec, Biotech veya Now gibi bazı markalar tarafından üretilen vücut geliştirme takviyeleri veya sağlıklı gıda mağazaları için mağazalarda takviyeler şeklinde satın alınabilir.


Bu ne için

AKG Arginin, atletlerde kas gelişimi, artan güç ve dayanıklılık için endikedir. Ancak böbrek hastalığı, mide sorunları, sertleşme bozukluğu olan veya yakın temas sırasında enerjisi azalmış hastaların tedavisinde tamamlayıcı olarak da kullanılabilir.

Nasıl kullanılır

Arginin kullanımı bir beslenme uzmanı tarafından yönlendirilmelidir çünkü günlük doz, takviyenin amacına veya tedavi edilecek probleme göre değişir. Ek olarak, üreticinin talimatlarına uymak için ambalaj etiketine bakılması tavsiye edilir, normal doz günde 2 veya 3 kapsül arasında değişir.

Ayrıca antrenmanınızı tamamlamak için hangi yiyeceklerin arginin açısından zengin olduğunu kontrol edin.

Ana yan etkiler

Arginin AKG'nin ana yan etkileri arasında çarpıntı, baş dönmesi, kusma, baş ağrısı, kramplar ve karın şişmesi sayılabilir.

Ne zaman alınamaz

AKG Arginin, formülün bileşenlerine aşırı duyarlılığı olan hastalar için kontrendikedir. Ayrıca hamile kadınlarda, emziren kadınlar ve çocuklar bu ilacı ancak doktor tavsiyesi üzerine kullanabilirler.


Ilginç Makaleler

Kürtaj olup olmadığımı nasıl anlarım

Kürtaj olup olmadığımı nasıl anlarım

Hamile olabileceğini düşünen ancak vajinal kanama yaşayan kadınlar, bu kanamanın gecikmiş bir dönem mi yok a a lında düşük mü olduğunu, özellikle de 4 hafta içi...
Tüberküloz nedir, türleri, belirtileri ve tedavisi

Tüberküloz nedir, türleri, belirtileri ve tedavisi

Tüberküloz, neden olduğu bulaşıcı bir ha talıktır. TüberkülozKoch ba ili olarak bilinen, vücuda ü t olunum yollarından giren ve akciğerde veya vücudun diğer böl...