Alison Sweeney'nin Mükemmel Egzersiz Çalma Listesi

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Alison Sweeney'nin paylaştığı tüm motive edici araçlardan anne diyeti, onun çalma listeleri hayranların hayran olduğu şeyler. Ali, "İlham verici şarkılarıma kaç okuyucunun yanıt verdiğine şaşırdım" diyor. "Sanırım müzik, iş egzersiz söz konusu olduğunda ortak paydadır - herkes egzersiz yaparken yüksek enerjili bir şarkı dinleyerek pompalanır."

İşte Ali'nin bu ayki beş favorisi...

O.A.R. - Parçalanmış (Arabayı Döndür) - 105 BPM

Michael Jackson - Siyah Veya Beyaz - 115 BPM

Lady GaGa & Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM

Rolling Stones - İstediğinizi Her Zaman Elde Edemezsiniz - 88 BPM

OneRepublic - İyi Yaşam - 95 BPM

Tüm SHAPE Oynatma Listelerini Gör

Şunun için inceleyin: