Selülite son vermek için ananas

İçerik

• Selüliti durdurmak için ananas suyu
• Selülite son vermek için ananas vitamini
• Selüliti durdurmak için tarçınlı ananas

Ananas, selüliti sona erdirmenin lezzetli bir yoludur çünkü vücuttaki fazla sıvının detoksifiye edilmesine ve boşaltılmasına yardımcı olan çeşitli vitaminler bakımından zengin bir meyve olmasının yanı sıra, yağların sindirimini kolaylaştıran ve doku iltihabını azaltan bromelain içerir.

Bu nedenle günde 3 defa 1/2 bardak ananas parçaları yemeli veya ananası yemeklerde, tatlıda, meyve sularında veya vitaminlerde örneğin kullanmalıdır. Ananas sevmeyenler için harika bir alternatif ananas veya bromelain kapsülleridir ve günde 1 kapsül 500 mg almalısınız.

Selüliti durdurmak için ananas suyu

Malzemeler

• 2 su bardağı ananas parçaları
• 2 limon
• 1 cm zencefil
• 3 bardak su

Hazırlık modu

Zencefili rendeleyin, limonları sıkın ve ananasla birlikte blendere ekleyin. Daha sonra 1 bardak su ekleyip iyice çırpın. Ardından blenderin içindekileri çıkarın, kalan 2 su bardağı suyu ekleyin ve hepsini iyice karıştırın.

Selülite son vermek için ananas vitamini

Malzemeler

• 1 su bardağı ananas parçaları
• 1 orta boy muz
• 3/4 su bardağı hindistan cevizi sütü
• 1/2 su bardağı doğal portakal suyu

Hazırlık modu

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar çırpın.

Selüliti durdurmak için tarçınlı ananas

Malzemeler

• Ananas
• 1 tatlı kaşığı tarçın

Hazırlık modu

Ananası dilimler halinde kesin, bir tabağa koyun ve alüminyum folyo ile kaplayın. Ardından yaklaşık 5 dakika ızgaranın altına koyun ve üstüne tarçın koyun.

Örneğin aspirin veya varfarin gibi kanı sulandırmak için antikoagülan ilaçlar alan kişiler tarafından ananas fazla tüketilmemelidir, çünkü bromelain aynı zamanda kan akışkanlaştırıcı görevi de görür.