Bye-Bye Dönemi Külotları: Bir Döngü ile Sahip Olmadığınız 8 Menopoz Perkesi

İçerik

• 1. "Dönem külot" kurtulmak
• 2. Korkusuz beyaz giymek
• 3. Bu tampon parayı başka bir yerde kullanmak için koymak
• 4. Doğum kontrolünden kurtulmak
• 5. Hamilelik endişesi olmadan seks yapmak
• 6. İstediğiniz zaman daha fazla seks yapmak!
• 7. Aynı kiloda kalmak
• 8. Zihinsel alanı boşaltmak
• Menopozdan sonraki yaşam

Menopoz genellikle bir bitiş zamanı olarak görülür, ancak bir yenileme zamanı kadar kolay olabilir. Planlamak veya uğraşmak için bir süreniz olmaması (bu hormonlar şaka değil!) İnanılmaz derecede özgürleştirici olabilir. Bir dahaki sefere kendinizi yaşamın bu yeni evresi hakkındaki çöplüklerde bulduğunuzda tekrar düşünün. Döngünüzle asla hayal etmeyeceğiniz birkaç menopoz avantajı.

1. "Dönem külot" kurtulmak

Bunları biliyorsunuz - nefret ettiğiniz ancak etrafta tuttuğunuz iç çamaşırları, çünkü içlerinde kan sızıntısı olup olmadığını düşünmeyeceğinizi biliyordunuz. Gerilmiş, yıpranmış, ağartılmış iç çamaşırlarına iç karartıcı zula elveda deyin. Artık istediğiniz iç çamaşırı giyebilirsiniz - ya da iç çamaşırı yok! - 7/24.

2. Korkusuz beyaz giymek

Bir dönem geçiren herkes, ayın o zamanına yaklaştığında beyaz giyme paniğini bilir. Hepimiz çok erken ortaya çıkan ve hatta net olduğumuzu düşündükten yaklaşık günler sonra devam etmekte ısrar eden bir dönemin gizemli sürprizlerine sahibiz.

Ancak menopozdan geçtikten sonra, rastgele döngü veya dönem şansı olmadan, beyaz her zaman dolabınıza geri döner!

3. Bu tampon parayı başka bir yerde kullanmak için koymak

Beyaz bir elbise içinde rahat nefes almanın yanı sıra, 54 yaşındaki Mary Essler, “Bu Nasıl Oldu? Artık Genç Değil Şiirleri ”diye belirtiyor, kadınsı ürünlere harcadığınız tüm parayı toplamanın oldukça özgür olabileceğini belirtiyor.

“Tüm bu tamponları ve külot astarlarını ALMAMAK için paradan tasarruf edebilirsiniz ve birkaç eski OB tamponu bir süredir kullanmadığınız bir sırt çantasından çıkarıldığında nostaljik hissedebilirsiniz” diyor.

Ek olarak, Essler artık hamilelik konusunda endişelenmemek, kramplara sayonara söylemek ve artık kanamayacağını bildiği zamanlarda özel etkinlikler ve tarih geceleri planlamak zorunda kalmamaktan memnun. Merhaba, kendiliğindenlik!

4. Doğum kontrolünden kurtulmak

Üreme yıllarınızda hormonal doğum kontrolü kullanan bir kadınsanız, menopoz uzun süre ilk kez günlük bir hap almayı bırakabileceğiniz olabilir. Tabii ki, kadınların hormon replasmanları alıp almamaları konusunda hala tartışmalar var, ancak şimdilik sadece doğum kontrolünden kurtulmayı kutlayacağız.

Ve kapak tarafında, hormonal olmayan doğum kontrol yöntemlerini seçen bir kadınsanız, döngünüze göre artık yaşamaktan veya samimi olmama özgürlüğüne sahip olursunuz.

“Menopozun kendisi birçok yeni zorluğa yol açsa da, elbette bir faydası dönem yok,” diyor 51 yaşındaki Stephanie. kocanızla fiziksel ilişkinizi etkiler. O zaman mutlak ‘sonunda yapıyorum’ hissi var. Bir çocuğu herhangi bir erkekten daha güçlü kılan çocukluk yıllarında hayatta kaldığınızı bilmek özgürleştirici! ”

5. Hamilelik endişesi olmadan seks yapmak

Açıkçası, bir kadında menopoz yoluyla meydana gelebilecek en önemli değişikliklerden biri, doğurganlığında bir değişikliktir. Yumurtlama olmadan hamile kalma şansı yoktur. Bazı kadınlar için menopoz, hamilelik kaygısı olmadan tamamen yeni bir seks dünyasını temsil eder.

İsimsiz kalmak isteyen bir kadın, 38 yaşında ilaç tedavisi nedeniyle geçici olarak menopoz olduğunda, endişesiz seks yapma deneyimini sevdiğini söylüyor.

“Her şey yiyip zayıf kalabilir ve gece gündüz hamilelik korkusu olmadan seks yapabilirim” diye açıklıyor. "Harikaydı. Hiçbir dönem olmaması da harika - sırt ağrısı ve PMS yok. ”

6. İstediğiniz zaman daha fazla seks yapmak!

Menopozdan geçen her kadın için durum olmasa da, bazı kadınlar cinsel yaşamlarının gerçekten iyileştiğini buluyor. İsimsiz olmayı seçen bir kadın, “Çoğu cinsel dürtülerini kaybetmekten şikayetçi olduğumu biliyorum. “Ancak bunun doğru olmadığını gördüm. Hamilelik olmaması ve bir süre kısıtlaması olmaması seks hayatımı daha canlı hale getirdi. ”

7. Aynı kiloda kalmak

Çoğu kadın, iyi arkadaş su ağırlığı sayesinde her ay yaklaşık beş kilo dalgalanmaya alışkındır. Ancak bir zamanlar geçtikten sonra Kim M., pantolonunun daha iyi oturduğunu ve her ay aynı beş kiloyu kazanmadığını ve kaybetmediğini belirtti. Menopoz bazen kendi kilo alma olasılıkları ile birlikte gelebilir, ancak yapabilirken, artık aylık şişkinlik dönemini kucaklayın!

8. Zihinsel alanı boşaltmak

Adetinizi sürekli olarak izlemek ve düşünmek için ne kadar zihinsel enerji harcadığınızı fark etmeniz menopoz gerektirebilir. Ne zaman başladım? Ne zaman ödeneceğim? Geç kaldım mı yoksa sadece stresli miyim? Total histerektomi nedeniyle erken menopoza girmiş olan bir kadın, bazı ayarlamalar yaparken, artık aylık döngüleri hakkında endişelenmek zorunda olmadığı bir rahatlama olduğunu kaydetti.

Menopozdan sonraki yaşam

Menopoz, dönemsiz yaşam anlamına gelebilir, ancak her kadının farklı deneyimleyeceği bir değişikliktir. Yani, aylık kanama olmadan hayatın getirdiği özgürlüklerin bazılarını dört gözle beklerseniz veya üreme yıllarınıza elveda demek için üzülseniz de, hayatın bir sonraki aşamasına sizin için anlamlı bir şekilde geçmeye odaklanabilirsiniz. Belki de her gün beyaz pantolon giymeyi içerir, çünkü sadece yapabilirsin ve belki de değil. Ama her iki durumda da, seçim artık tamamen size bağlı - ve bu kesinlikle güzel bir şey.

Chaunie Brusie, BSN, doğum ve doğum, kritik bakım ve uzun süreli bakım hemşireliği konularında deneyime sahip kayıtlı bir hemşire. Kocası ve dört küçük çocuğu ile Michigan'da yaşıyor ve "Tiny Blue Lines" kitabının yazarı.