Her Yerde Harika Bir Koşu Rotası Bulmanın 5 Yolu

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Koşu ayakkabılarınızı kolayca bağlayıp kapıdan dışarı çıkabilmek, koşmanın en iyi yanlarından biridir. Süslü ekipman veya pahalı spor salonu üyelikleri gerekmez! Bu kolaylık aynı zamanda koşmayı seyahat ederken yapmak için mükemmel bir egzersiz haline getirir - ayakkabıların taşınması kolaydır ve yeni şehrinizin sunduğu tüm harika şeyleri yakından görebilirsiniz. Ancak güvenli, kalabalık olmayan (ama izole de olmayan!), ilginç ve doğru zorluk seviyesinde bir koşu rotası bulmak, özellikle de bölgede ilk defaysanız göz korkutucu olabilir. Neyse ki nereye giderseniz gidin en iyi koşuyu bulmanıza yardımcı olacak beş ipucuyla arkanızdayız.

1. Bir yerel ile konuşun. Bir otelde kalıyorsanız, kapıcı en iyi arkadaşınızdır. Bazı oteller, kendinizinkini toplamayı unutursanız yedek koşu ekipmanı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda resepsiyondaki insanlar genellikle şehirlerini içeride ve dışarıda bilirler. Hangi koşu rotalarının popüler olduğunu ve hangi sitelere girmek istediğinizi sorun ve dakikalar içinde planlanmış bir eğitim antrenmanına sahip olacaksınız.

2. Yerliler gibi koşun. Harika koşu rotaları hakkında soru sormak için hemen müsait biri yoksa, bir sonraki en iyi şey, bölgenizde en popüler olan koşuları kontrol etmektir. Map My Run, yalnızca bölgedeki diğer insanlar tarafından haritalanmış rotaları görmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda mesafe, iz yüzeyi ve anahtar kelimeler gibi kriterlere göre rotaları aramanıza da olanak tanır.

3. Profesyoneller gibi koşun. Runner's World, diğer koşucular tarafından sıralanan yerel yarışlar ve diğer popüler koşular için koşu rotalarını içeren bir rota bulucu sunar. Gelişmiş arama özelliği, mesafeyi, yükseklikteki değişikliği, iz yüzeyini ve hatta ne tür bir koşu yaptığınızı belirlemenize olanak tanır.

4. Yardım için Yelp. Web sitelerini çok kişiliksiz buluyorsanız veya baş döndürücü seçenekler dizisiyle kafanız karıştıysa, Yelp'te soru göndermek, öneriler almanın hızlı ve basit bir yoludur. Yelp'e gidin, ziyaret ettiğiniz şehri girin ve "konuş" sekmesine tıklayın. Sorgunuzu genel altına bırakabilir veya spor başlığı altında dosyalayabilirsiniz.

5. Bir arkadaş bulun. Manzarayı tek başına kontrol etmek eğlenceli olabilir, ancak yerel bir kişinin rehberiniz olarak hareket etmesinin yerini hiçbir şey tutamaz. Geçici şehrinizdeki koşu gruplarını bulmak için CoolRunning'e göz atın ve ziyaretiniz sırasında açık bir etkinliğe ev sahipliği yapıp yapmayacaklarını görmek için takvimlerine göz atın ya da sizi etiketlemeye hazır olup olmayacağını görmek için onlara mesaj gönderin.

Şunun için inceleyin: