Bağışıklıkta yaşlanma değişiklikleri

Bağışıklık sisteminiz vücudunuzu yabancı veya zararlı maddelerden korumaya yardımcı olur. Örnekler bakteriler, virüsler, toksinler, kanser hücreleri ve başka bir kişiden alınan kan veya dokulardır. Bağışıklık sistemi, bu zararlı maddeleri yok eden hücreler ve antikorlar üretir.

YAŞLANMA DEĞİŞİKLİKLERİ VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ ÜZERİNE ETKİLERİ

Yaşlandıkça, bağışıklık sisteminiz de çalışmıyor. Aşağıdaki bağışıklık sistemi değişiklikleri meydana gelebilir:

• Bağışıklık sistemi tepki vermekte yavaşlar. Bu, hastalanma riskinizi artırır. Grip aşıları veya diğer aşılar da işe yaramayabilir veya sizi beklendiği kadar uzun süre korumayabilir.
• Bir otoimmün bozukluk gelişebilir. Bu, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla sağlıklı vücut dokularına saldırdığı ve zarar verdiği veya yok ettiği bir hastalıktır.
• Vücudunuz daha yavaş iyileşebilir. Vücutta iyileşmeyi sağlayacak daha az bağışıklık hücresi vardır.
• Bağışıklık sisteminin hücre kusurlarını tespit etme ve düzeltme yeteneği de azalır. Bu, kanser riskinin artmasına neden olabilir.

ÖNLEME

Bağışıklık sistemi yaşlanmasından kaynaklanan riskleri azaltmak için:

• Grip, zona ve pnömokok enfeksiyonlarını önlemek için aşıların yanı sıra sağlık uzmanınızın önerdiği diğer aşıları alın.
• Bol bol egzersiz yapın. Egzersiz, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur.
• Sağlıklı yiyecekler ye. İyi beslenme bağışıklık sisteminizi güçlü tutar.
• Sigara içme. Sigara içmek bağışıklık sisteminizi zayıflatır.
• Alkol alımınızı sınırlayın. Sağlayıcınıza sizin için ne kadar alkolün güvenli olduğunu sorun.
• Düşmeleri ve yaralanmaları önlemek için güvenlik önlemlerini inceleyin. Zayıf bir bağışıklık sistemi iyileşmeyi yavaşlatabilir.

DİĞER DEĞİŞİKLİKLER

Yaşlandıkça, aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka değişikliklere sahip olacaksınız:

• hormon üretimi
• Organlar, dokular ve hücreler

• Bağışıklık sistemi yapıları

McDevitt MA. Yaşlanma ve kan. İçinde: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ed. Brocklehurst'ün Geriatrik Tıp ve Gerontoloji Ders Kitabı. 8. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinik immünoloji: immün yaşlanma ve yaşlanmanın edinilmiş immün yetmezliği. İçinde: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ed. Brocklehurst'ün Geriatrik Tıp ve Gerontoloji Ders Kitabı. 8. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 93.

Walston JD. Yaşlanmanın yaygın klinik sekelleri. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 26. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 22.