Ya kanser geri gelirse?

Kansere yakalanmış kişilerin en yaygın korkularından biri, kanserin geri dönebileceğidir. Kanser geri geldiğinde buna nüks denir. Kanser aynı noktada veya vücudunuzun tamamen farklı bir bölgesinde tekrarlayabilir. Kimse tekrar kanser olmayı düşünmek istemez, ancak belirsizliğe rağmen hayatınıza devam edebilmeniz için nüks hakkında bilgi edinmek önemlidir.

Tedaviden sonra geride herhangi bir kanser hücresi kalırsa kanser geri gelebilir. Bu, sağlık ekibinizin yanlış bir şey yaptığı anlamına gelmez. Bazen bu kanser hücreleri testlerle bulunamaz. Ancak zamanla, tespit edilebilecek kadar büyük olana kadar büyürler. Bazen kanser aynı bölgede büyür, ancak vücudunuzun diğer bölgelerine de yayılabilir.

Üç tür yineleme vardır:

• Yerel yineleme. Bu, kanserin tekrar aynı noktada ortaya çıkmasıdır.
• Bölgesel tekrarlama. Bu, kanserin orijinal kanser bölgesinin etrafındaki dokularda veya lenf düğümlerinde büyüdüğü anlamına gelir.
• Uzak tekrarlama. Bu, kanserin kanserin orijinal konumundan çok uzak bir alana yayıldığı zamandır. Bu gerçekleştiğinde, sağlık hizmeti sağlayıcıları kanserin metastaz yaptığını söylüyor.

Bu kanserin tekrarlama riski her kişi için farklıdır. Kendi riskiniz birkaç faktöre bağlıdır:

• Sahip olduğunuz kanser türü
• Sahip olduğunuz kanserin evresi (ilk tedavi gördüğünüzde yayılmışsa ve nereye yayılmışsa)
• Kanserinizin derecesi (tümör hücrelerinin ve dokunun mikroskop altında ne kadar anormal göründüğü)
• senin tedavin
• Tedavinizden bu yana geçen süre. Genel olarak, tedavi görmenizin üzerinden geçen süre arttıkça riskiniz azalır.

Kendi riskiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için sağlayıcınızla görüşün. Kişisel nüksetmeniz ve izlenmesi gereken herhangi bir işaret hakkında size bir fikir verebilirler.

Kanserinizin geri dönmeyeceğinden emin olmak için yapabileceğiniz hiçbir şey olmasa da, olabildiğince iyimser ve sağlıklı kalmaya çalışmak için atabileceğiniz bazı adımlar var.

• Sağlayıcı ziyaretlerinizi koruyun. Sağlayıcınız, kanser tedaviniz bittikten sonra sizi düzenli olarak görmek isteyecektir. Bu ziyaretlerin bazıları sırasında, sağlayıcınız kanseri kontrol etmek için testler yapacaktır. Kanseriniz tekrar ortaya çıkarsa, düzenli ziyaretler, tedavisi genellikle daha kolay olduğunda, erken teşhis edilmesini sağlamaya yardımcı olabilir.
• Sağlık sigortanızı düşürmeyin. Kanser olduktan sonra, uzun yıllar takip bakımına ihtiyacınız olacak. Ve kanseriniz geri gelirse, korunduğunuzdan emin olmak isteyeceksiniz.
• Sağlıklı yiyecekler ye. Sağlıklı yiyecekler yemenin kanserinizin nüksetmesini engelleyeceğine dair bir kanıt yoktur, ancak genel sağlığınızı iyileştirebilir. Meyve ve sebzeler açısından zengin ve doymuş yağ oranı düşük bir diyetin bazı kanser türlerinin tekrarlama riskini azaltmaya yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var.
• Alkol kullanımını sınırlayın. Bazı kanserler alkol almakla bağlantılıdır. Kadınlar günde 1 içkiden fazla, erkekler ise günde 2 içkiden fazla içmemelidir. Riskiniz ne kadar çok içerseniz o kadar artar.
• Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, genel sağlığınızı iyileştirmenize, ruh halinizi iyileştirmenize ve sağlıklı bir kiloda kalmanıza yardımcı olabilir. Bazı araştırmalar, aşırı kilolu olmanın meme kanserinin tekrarlama riskini artırabileceğini göstermektedir.
• Korkularınızın sizi yenmesine izin vermemeye çalışın. Mümkün olduğunca sağlıklı olmaya odaklanın. Günlük rutininize geri dönün. Bir programa sahip olmak, kendinizi daha fazla kontrol altında hissetmenize yardımcı olabilir. Bir arkadaşınızla akşam yemeği yemek, torunlarınızla oynamak veya köpeğinizle yürümek olsun, sizi mutlu eden küçük şeylere odaklanın.

Başka bir kanser teşhisi alırsanız, öfke, şok, korku veya inkar hissetmeniz normaldir. Tekrar kanserle yüzleşmek kolay değil. Ama bunu daha önce yaşadın, yani kanserle savaşma konusunda tecrüben var.

İşte yapabileceğiniz bazı şeyler:

• Teşhis ve tedavi seçenekleriniz hakkında elinizden gelen her şeyi öğrenin. Sağlık bakımınızdan sorumlu olmak, kendinizi daha fazla kontrol altında hissetmenize yardımcı olabilir.
• Stresinizi yönetin. Kanser sizi stresli ve endişeli hissettirebilir. Zevk aldığınız şeyleri yapmak için zaman ayırın. Ve bir gevşeme tekniği öğrenin.
• Arkadaşlarınız ve aile üyelerinizle duygularınız hakkında konuşun. Bir kanser destek grubuna katılmayı veya bir danışmanla görüşmeyi düşünün. Konuşmak, kanserle savaşmanın stresiyle yeniden başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
• Hedefler belirlemek. Hem küçük hedefler hem de uzun vadeli hedefler size dört gözle bekleyeceğiniz şeyler verebilir. Bu, iyi bir kitap bitirmek, arkadaşlarla bir oyun izlemek veya her zaman ziyaret etmek istediğiniz bir yere gitmek kadar basit olabilir.
• Umutlu kalmaya çalışın. Tedaviler gelişmeye devam ediyor. Günümüzde birçok kanser türü kronik bir hastalık gibi yönetilmektedir.
• Bir klinik deney düşünün. Bunu yapmak, daha yeni tedavilere erişmenizi sağlayabilir. Ayrıca başkalarının kanserinizden öğrenmesine yardımcı olabilir. Birinin sizin için uygun olup olmadığını görmek için sağlayıcınızla konuşun.

Karsinom - nüks; Skuamöz hücre - tekrarlama; Adenokarsinom - nüks; Lenfoma - nüks; Tümör - nüks; Lösemi - nüks; Kanser - nüks

Demark-Wahnefried W, Rogers LQ, Alfano CM, et al. Kanserden kurtulanlarda diyet, fiziksel aktivite ve kilo kontrolü için pratik klinik müdahaleler. CA Kanser J Kliniği. 2015;65(3):167-189. PMID: 25683894 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683894/.

Friedman DL. İkinci malign neoplazmalar. İçinde: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds.Abeloff'un Klinik Onkolojisi. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 50.

Ulusal Kanser Enstitüsü web sitesi. Tümör dereceli bilgi formu. www.cancer.gov/about-cancer/diagnosis-staging/prognosis/tumor-grade-fact-sheet. 3 Mayıs 2013'te güncellendi. Erişim tarihi: 24 Ekim 2020.

Ulusal Kanser Enstitüsü web sitesi. Kanser döndüğünde. www.cancer.gov/publications/ Patient-education/while-cancer-returns.pdf. Şubat 2019'da güncellendi. Erişim tarihi: 24 Ekim 2020.

• Kanser