Travmatik olaylar ve çocuklar

Her dört çocuktan biri 18 yaşına gelene kadar travmatik bir olay yaşar. Travmatik olaylar yaşamı tehdit edebilir ve çocuğunuzun yaşaması gerekenden daha büyüktür.

Çocuğunuzda nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve travmatik bir olaydan sonra çocuğunuza nasıl bakacağınızı öğrenin. Çocuğunuz iyileşmiyorsa profesyonel yardım alın.

Çocuğunuz bir kerelik travmatik bir olay veya tekrar tekrar meydana gelen tekrarlayan bir travma yaşayabilir.

Tek seferlik travmatik olaylara örnekler:

• Kasırga, kasırga, yangın veya sel gibi doğal afetler
• cinsel saldırı
• Fiziksel saldırı
• Bir kişinin vurulmasına veya bıçaklanmasına tanık olmak
• Bir ebeveynin veya güvenilir bakıcının ani ölümü
• hastaneye yatış

Çocuğunuzun tekrar tekrar yaşadığı travmatik olaylara örnekler:

• Fiziksel veya duygusal istismar
• Cinsel istismar
• çete şiddeti
• Savaş
• Terör olayları

Çocuğunuz duygusal tepkiler veriyor olabilir ve şunları hissediyor olabilir:

• Sinirli.
• Güvenlik konusunda endişeli.
• Tedirgin.
• Geri çekildi.
• Üzgün.
• Geceleri yalnız uyumaktan korkar.
• Öfke nöbetleri.
• Travmatik bir olaya karşı aşırı ve yaygın bir tepki olan dissociated. Çocuğunuz travmayla dünyadan çekilerek baş eder. Kendilerini kopuk hissederler ve etraflarında olup bitenleri gerçek dışı gibi görürler.

Çocuğunuz ayrıca aşağıdaki gibi fiziksel sorunlar yaşıyor olabilir:

• Karın ağrıları
• baş ağrısı
• Mide bulantısı ve kusma
• Uyku sorunu ve kabuslar

Çocuğunuz ayrıca olayı yeniden yaşıyor olabilir:

• görüntüleri görmek
• Olanların ve yaptıklarının her detayını hatırlamak
• Hikayeyi tekrar tekrar anlatma ihtiyacına sahip olmak

Travmatik olaylardan kurtulan çocukların yarısı TSSB belirtileri gösterecektir. Her çocuğun belirtileri farklıdır. Genel olarak, çocuğunuzda şunlar olabilir:

• Yoğun korku
• Çaresizlik duyguları
• Ajite ve düzensiz olma duyguları
• Uyku problemi
• Odaklanma sorunu
• İştah kaybı
• Daha agresif veya daha geri çekilme dahil olmak üzere başkalarıyla etkileşimlerinde değişiklikler

Çocuğunuz ayrıca büyüdüğü davranışlara geri dönebilir:

• yatak ıslatma
• tutunmak
• başparmağını emmek
• Duygusal olarak uyuşmuş, endişeli veya depresif
• ayrılık kaygısı

Çocuğunuzun güvende olduğunu ve kontrolün sizde olduğunu bilmesini sağlayın.

• Çocuğunuzun travmatik olaya nasıl tepki vereceği konusunda sizden ipuçları aldığını bilin. Üzülmek veya incinmek senin için sorun değil.
• Ancak çocuğunuzun kontrolün sizde olduğunu ve onları koruduğunuzu bilmesi gerekir.

Çocuğunuzun onlar için orada olduğunuzu bilmesini sağlayın.

• Mümkün olan en kısa sürede günlük rutine dönün. Yemek yemek, uyumak, okul ve oyun oynamak için bir program oluşturun. Günlük rutinler, çocukların ne bekleyeceklerini bilmelerine ve kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olur.
• Çocuğunuzla konuşun. Onları güvende tutmak için ne yaptığınızı bilmelerini sağlayın. Sorularını anlayabilecekleri şekilde cevaplayın.
• Çocuğunuza yakın durun. Yanınızda oturmalarına veya elinizi tutmalarına izin verin.
• Kabul edin ve çocuğunuzla birlikte gerileyen davranışlar üzerinde çalışın.

Çocuğunuzun bir olay hakkında aldığı bilgileri izleyin. TV haberlerini kapatın ve küçük çocukların önünde olaylarla ilgili konuşmalarınızı sınırlayın.

Çocukların travmatik olaylardan sonra iyileşmesinin tek bir yolu yoktur. Çocuğunuzun zamanla olağan faaliyetlerine geri dönmesini bekleyin.

Çocuğunuz bir ay sonra hala iyileşmekte zorlanıyorsa, profesyonel yardım alın. Çocuğunuz şunları yapmayı öğrenecek:

• Ne olduğu hakkında konuş. Hikayelerini kelimeler, resimler veya oyunlarla anlatacaklar. Bu, travmaya verilen tepkinin normal olduğunu görmelerine yardımcı olur.
• Korku ve endişeye yardımcı olacak başa çıkma stratejileri geliştirin.

Çocuğunuzun hayatındaki travmatik olaylar hakkında öğretmenlere bilgi verin. Çocuğunuzun davranışındaki değişiklikler hakkında açık iletişimde kalın.

Stres - çocuklarda travmatik olaylar

Augustyn MC, Zukerman BS. Şiddetin çocuklar üzerindeki etkisi. İçinde: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatri Nelson Ders Kitabı. 21. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm14.

Peinado J, Leiner M. Çocuklar arasında şiddete bağlı yaralanma. İçinde: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, ed. Fuhrman ve Zimmerman'ın Pediatrik Yoğun Bakımı. 5. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 123.

• Çocuk Ruh Sağlığı
• Travmatik stres bozukluğu sonrası