Balgam ile öksürük için doğal soğan balgam söktürücü

İçerik

• Bal ve limonlu soğan şurubu
• Seçenek 1:
• Seçenek 2:
• Nasıl alınır
• Balgamla öksürük şiddetli olduğunda

Soğan şurubu, solunum yollarını tıkamaya yardımcı olan, inatçı öksürük ve balgamı daha çabuk ortadan kaldıran balgam söktürücü özelliklere sahip olduğu için öksürüğü hafifletmek için mükemmel bir ev yapımı seçenektir.

Bu soğan şurubu evde hazırlanabilir, yetişkinlerde ve çocuklarda grip ve soğuğa karşı yararlıdır ancak bu aşamada balın kontrendikasyonu nedeniyle 1 yaş altı bebekler ve çocuklar için tavsiye edilmez.

Bal, antiseptik, antioksidan balgam söktürücü ve yatıştırıcı olduğu için endikedir. Hatta vücudun doğal savunma sistemini güçlendirmeye, virüsler ve bakterilerle savaşmaya yardımcı olur. Soğan ise doğal olarak grip, soğuk algınlığı, bademcik iltihabı ve öksürük, astım ve alerji ile mücadeleye yardımcı olan quercetin içerir. Bu bileşenler birlikte balgamın giderilmesine ve kişinin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

Bal ve limonlu soğan şurubu

Seçenek 1:

Malzemeler

• 3 soğan
• yaklaşık 3 yemek kaşığı bal
• 3 limon suyu

Hazırlık modu

Sadece soğandan gevşeyen suyu çıkarmak için soğanı rendeleyin veya bir mutfak robotuna koyun. Kullanılması gereken bal miktarı, soğandan çıkan su miktarına tam olarak eşit olmalıdır. Daha sonra limonu ekleyip kapalı cam bir kapta yaklaşık 2 saat bekletin.

Seçenek 2:

Malzemeler

• 1 büyük soğan
• 2 yemek kaşığı bal
• 1 bardak su

Hazırlık modu

Soğanı 4 parçaya bölün ve soğanı suyla birlikte kısık ateşte kaynatın. Pişirdikten sonra soğanı yaklaşık 1 saat iyice kapatarak dinlendirin. Sonra soğan suyunu süzün ve balı ekleyin, iyice karıştırın. Sıkıca kapatılmış bir cam kapta saklayın.

Nasıl alınır

Çocuklar gün içinde 2 tatlı kaşığı şurup, yetişkinler ise 4 tatlı kaşığı almalıdır. 7 ile 10 gün arası her gün alınabilir.

Aşağıdaki videodan yetişkinler ve çocuklar için öksürüklerle mücadelede çok etkili şurupları, çayları ve meyve sularını nasıl hazırlayacağınızı öğrenin:

Balgamla öksürük şiddetli olduğunda

Öksürük, solunum yollarını temizlemeye yarayan vücut refleksidir ve balgam aynı zamanda virüsleri vücuttan atmaya yarayan bir savunma aracıdır. Bu nedenle, balgamla öksürük bir hastalık olarak görülmemeli, solunum sisteminde bulunan bir mikroorganizmayı ortadan kaldırma girişiminde organizmanın doğal bir tepkisi olarak görülmelidir.

Bu nedenle, öksürük ve balgamdan kurtulmanın sırrı, vücudun bu rahatsızlığa neden olan virüsler ve diğer mikroorganizmalarla savaşmasına yardımcı olmaktır. Bu, örneğin A, C ve E vitaminleri gibi iyileşmede önemli olan vitamin ve mineraller içeren sağlıklı beslenme yoluyla bağışıklık sistemini güçlendirerek yapılabilir. Meyveler, sebzeler ve baklagiller tavsiye edilir, ancak balgamın sıvılaşmasına yardımcı olmak için bol sıvı içmek de önemlidir, böylece daha kolay atılır.

Ateş, vücudun istilacılarla savaşmak için mücadele ettiğinin bir uyarı işaretidir, ancak çok yüksek olduğunda rahatsızlığa neden olur ve başka komplikasyonlara neden olabilir. Vücut sıcaklığındaki küçük bir artış, bağışıklık sistemini daha da harekete geçirir ve mikroorganizmaların çoğalmasını önlemeye yardımcı olur, bu nedenle, ateşin sadece koltuk altından ölçüldüğünde 38ºC'nin üzerine çıktığında düşürülmesi gerekir.

38ºC'nin üzerinde ateş durumunda bir doktora danışılmalıdır çünkü grip veya soğuk daha kötüye gitmiş olabilir, antibiyotik kullanımına ihtiyaç duyabilecek bir solunum yolu enfeksiyonu başlatılması, bu durumda iyileşmesi halinde kişiye ev ilaçları yeterli olmayacaktır. .