8 Witch Hazel'in Faydaları ve Kullanımları

İçerik

• 1. İltihabı hafifletir
• 2. cilt tahrişini azaltır
• 3. Hemoroid Tedavisine Yardımcı Olur
• 4. sivilce savaşır
• 5. Derisi Hassasiyetini Hafifletir
• 6. Boğaz Ağrısı Yatıştırır
• 7. Cilt Hasarına Karşı Korur
• 8. Enfeksiyondan Korunma
• Witch Hazel Nasıl Güvenli Kullanılır
• Alt çizgi

Cadı fındığı, çeşitli şekillerde kullanılabilen güçlü tıbbi özelliklere sahip bir bitkidir.

Birçok cadı fındığı türü vardır, ancak Hamamelis virginiana - Kuzey Amerika'ya özgü bir çalı türü - en yaygın olarak ABD'de halk tıbbında kullanılır. Yapraklar ve ağaç kabuğu çay ve merhem haline getirilir.

Çoğu zaman cilde ve kafa derisine uygulanan cadı fındığı, iltihabı hafifletme ve hassas cildi yatıştırma özelliği ile bilinir.

Ayrıca bitki çaylarına eklenebilir ve diğer koşullar için doğal bir tedavi olarak küçük miktarlarda ağızdan alınabilir.

İşte cadı fındığının en iyi 8 faydası ve kullanımı.

1. İltihabı hafifletir

Enflamasyon, vücudunuzu yaralanma ve enfeksiyonlara karşı korumak için tasarlanmış normal bir bağışıklık tepkisidir.

Bununla birlikte, kronik inflamasyonun bazı hastalıkların gelişiminde merkezi bir rol oynadığı düşünülmektedir (1).

Cadı fındığı, gallik asit ve tanenler dahil olmak üzere güçlü antienflamatuar özelliklere sahip birçok bileşik içerir.

Ayrıca, yaygın inflamasyonu önlemeye ve vücudunuzda birikebilecek hastalığa neden olan bileşikler olan serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olan antioksidanlar içerir (2, 3).

Bu nedenle, cadı fındığı geniş kapsamlı faydalara sahip olabilir ve akne, egzama veya sedef hastalığı gibi enflamatuar ile ilgili sorunların tedavisinde faydalı olabilir.

Çalışmalar, topikal olarak uygulanan cadı fındığının iltihabı etkili bir şekilde azaltabildiğini ve cildinizi rahatlatmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir (4, 5).

Online cadı fındığı için alışveriş yapın.

özet Cadı fındığı, sağlığınız için geniş kapsamlı faydaları olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahip birçok bileşik içerir.

2. cilt tahrişini azaltır

Anormal duyusal semptomlarla tanımlanan hassas cilt, Amerikalıların% 45'ine kadar bir tahmini etkileyen çok yaygın bir durumdur (6).

Bazı araştırmalar, hassas cilde topikal cadı fındığı uygulanmasının iltihaplı, tahriş olmuş veya kırılmış cildin tedavisinde faydalı olabileceğini düşündürmektedir.

Aslında, cadı fındığının eritemi - yaralanma veya tahriş nedeniyle cildin kızarması -% 27'ye kadar baskıladığı gösterilmiştir (7).

40 kişide yapılan bir çalışmada,% 10 kadar az cadı fındığı ekstresi içeren bir losyonun cilt iltihaplanmasını azaltmada ve eritem tedavisinde etkili olduğu bulunmuştur (4).

Benzer şekilde, başka bir küçük çalışma, cadı fındığı içeren topikal bir preparatın hassas veya tahriş olmuş yüz cildi için rahatlama sağlayabildiğini bulmuştur (8).

özet Cadı fındığı cilt kızarıklığını azaltmaya yardımcı olabilir ve tahriş olmuş ve hassas ciltler için rahatlama sağlayabilir.

3. Hemoroid Tedavisine Yardımcı Olur

Hemoroidlere, rektum ve anüsünüzdeki damarların şişmesi ve iltihaplanması neden olur, bu da kaşıntı ve kanama gibi semptomlara neden olur.

Cadı fındığı, hemoroidlerin neden olduğu rahatsızlık ve ağrıdan kurtulmak için genellikle doğal bir ilaç olarak kullanılır.

Genellikle bir bez veya pamuk topuna eklenir ve cildi rahatlatmak için doğrudan etkilenen bölgeye uygulanır.

Araştırmalar sınırlı olsa da, cadı fındığının, anti-inflamatuar etkileri nedeniyle hemoroid ile ilişkili kaşıntı, kızarıklık, ağrı ve şişmeyi tedavi etmeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır (9).

Dahası, hemostatik özelliklere sahiptir, yani hemoroidlerin neden olduğu kanamayı durdurabilir (10).

Bununla birlikte, cadı fındığının hemoroid üzerindeki etkinliğini incelemek için insanlarda daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

özet Cadı fındığı genellikle hemoroid ile ilişkili kaşıntı, kızarıklık, ağrı, kanama ve şişmeyi azaltmak için kullanılır. Etkinliğini değerlendirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

4. sivilce savaşır

Güçlü antienflamatuar özellikleri sayesinde, bazı araştırmalar cadı fındığının akne tedavisinde yararlı olabileceğini düşündürmektedir.

Maksimum verim için temizlik veya buharlamadan sonra doğrudan yüzünüze uygulanabilir.

Cildi yatıştırır ve iltihabı hafifletirken, aynı zamanda sıkılaştırıcı olarak işlev görür ve dokularınızın gözenekleri küçültmeye yardımcı olması için büzülmesine neden olur (5).

Bu, akneye neden olan bakterilerin cildinize bulaşmasını önleyebilir. Bu nedenle, cadı fındığı tezgah üstü akne ürünlerine yaygın olarak eklenir ve özellikle yağlı cilde sahip kişiler için yararlıdır.

Yine de, cadı fınmasının akne üzerindeki etkileri ile ilgili çalışmalar sınırlıdır ve etkinliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

özet Cadı fındığı, gözeneklerini küçültmeye, cildini yatıştırmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olmak için büzücü bir işlev görür. Cadı fındığının kendisinin sivilce üzerindeki etkilerini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

5. Derisi Hassasiyetini Hafifletir

Saçlı deri duyarlılığı, kozmetik saç tedavilerinden sedef hastalığı veya seboreik dermatit gibi dermatolojik durumlara kadar çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.

Saçınızı yıkamadan önce kafa derinize biraz cadı fındığı uygulamak, kafa derisi hassasiyetini tedavi etmeye ve kaşıntı ve hassasiyet gibi semptomlardan kurtulmaya yardımcı olabilir.

1.373 kişide yapılan bir araştırmaya göre, cadı fındığı içeren bir şampuan kullanmak kafa derisi tahrişini azaltmada etkili olmuştur (11).

Cadı fındığı, sedef hastalığı veya egzama gibi durumların neden olduğu kafa derisi hassasiyetini azaltmada yararlı olabilecek iltihabı hafifletmeye de yardımcı olabilir.

Bazen kepek ve kuruluk gibi diğer kafa derisi problemlerinin semptomlarını hafifletmek için doğal bir ilaç olarak da kullanılır.

Bununla birlikte, bu koşulların tedavisinde cadı fındığının etkinliğini değerlendirmek için ek araştırmalara ihtiyaç vardır.

özet Cadı fındığı kafa derisi tahrişini ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Bazen kepek ve kuruluğu tedavi etmek için de kullanılır, ancak bu koşullar için etkinliğini değerlendirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

6. Boğaz Ağrısı Yatıştırır

Enflamasyonu azaltma ve büzücü olarak hareket etme kabiliyeti nedeniyle, cadı fındığı bazen boğaz ağrısını tedavi etmek için kullanılır.

Bir çay kaşığı (5 ml) cadı fındığını bir fincan (240 ml) suda yaklaşık 10 dakika kaynatın, daha sonra karışımla gargara yapmak rahatlama sağlayabilir.

Bunun şişliği azaltmaya, ağrıyı azaltmaya ve boğaz ağrısının neden olduğu fazla mukusu kurutmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır.

Yine de, cadı fındığının anti-enflamatuar özellikleri iyi belgelenmiş olsa da, boğaz ağrısını tedavi etmek için kullanımı sadece anekdot kanıtlarına dayanmaktadır.

Cadı fındığının boğaz ağrısı üzerindeki potansiyel faydalarını belirlemek için yüksek kaliteli çalışmalara ihtiyaç vardır.

Buna ek olarak, cadı fındığı ağızdan almak, yüksek tanen içeriği nedeniyle mide tahrişine neden olabilir, bu nedenle herhangi bir endişeniz varsa dikkatle ilerlemek ve doktorunuza danışmak önemlidir.

özet Cadı fındığı genellikle boğaz ağrısı için doğal bir ilaç olarak kullanılır, ancak potansiyel faydalarına ve yan etkilerine bakmak için ek çalışmalara ihtiyaç vardır.

7. Cilt Hasarına Karşı Korur

Cadı fındığı, topikal olarak uygulandığında cildinizi hasara karşı korumaya yardımcı olabilecek güçlü antioksidan özelliklere sahip doğal bir bitki bileşiği olan tanenler açısından zengindir.

Bir hayvan çalışması, tanenlerin bir bariyer görevi görebildiğini ve iltihaplanmaya neden olan maddelerin cilt hücrelerine girmesini önlediğini buldu (12).

Dahası, bir test tüpü çalışması, cadı fındığının zararlı serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olduğunu ve cilt kanseri hücrelerinin yayılmasını önlediğini gösterdi.

Benzer şekilde, başka bir hayvan çalışması, cadı fındığı içindeki tanenlerin radyasyona maruz kalan farelerde cilt tümörü büyümesini yavaşlatabildiğini keşfetti (14).

Bununla birlikte, çoğu araştırma şu anda test tüpü ve hayvan çalışmaları ile sınırlıdır. Cadı fındığının insanlar üzerindeki etkilerini değerlendirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

özet Hayvan ve test tüpü çalışmaları, cadı fındığı ve bileşenlerinin cilt kanseri büyümesini önleyebileceğini ve cilt hasarına karşı koruyabildiğini bulmuştur.

8. Enfeksiyondan Korunma

Bazı çalışmalar, cadı fındığının belirli viral enfeksiyon türleriyle mücadelede yararlı olabileceğini göstermektedir.

Örneğin bir test tüpü çalışması, cadı fındığı içindeki tanenlerin hem influenza A hem de insan papillomavirüsüne (HPV) karşı antiviral etkiler sergilediğini buldu (15).

Başka bir test tüpü çalışması, cadı fındığı ekstresinin, genellikle uçukların arkasındaki suçlu olan herpes simpleks virüsü 1'in aktivitesini inhibe ettiğini gösterdi (16).

Bu nedenle, cadı fındığı, genellikle uçuklarla savaşmaya ve semptomları hafifletmeye yardımcı olmak için doğal bir ilaç olarak topikal olarak uygulanır.

Ancak test tüpü çalışmaları umut verici sonuçlar bulmasına rağmen, insan çalışmaları hala eksiktir.

Sağlıklı erişkinlerde cadı fındığı ve bunun viral enfeksiyonlar üzerindeki potansiyel etkilerine bakmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

özet Test tüpü çalışmaları, cadı fındığının antiviral özelliklere sahip olabileceğini ve belirli viral enfeksiyon tiplerine karşı yararlı olabileceğini göstermektedir.

Witch Hazel Nasıl Güvenli Kullanılır

Çoğu insan cadı fındığını en az yan etki riski ile güvenle kullanabilir (17).

Merhemler ve özler günde birkaç kez doğrudan cildinize uygulanabilir ve her bağırsak hareketinden sonra hemoroid tedavisi için güvenli bir şekilde uygulanabilir.

Bazı insanlar cadı fındığı topikal olarak uyguladıktan sonra cilt tahrişi veya alerjik reaksiyonlar yaşayabilir.

Cildinizin küçük bir kısmında ilk cilt yama testi yapmak, istenmeyen yan etkilerin ve cilt reaksiyonlarının önlenmesine yardımcı olabilir.

Ayrıca, günde 3-4 çay kaşığı (15-20 ml) cadı fındığı alınması genellikle güvenli kabul edilirken, büyük miktarlarda yutulması mide tahrişine ve kusmaya neden olabilir (18).

Bu nedenle, sadece küçük miktarları oral olarak kullanmak ve herhangi bir yan etki veya endişeyi doktorunuzla tartışmak en iyisidir.

özet Cadı fındığı cildinize günde birkaç kez güvenle uygulanabilir ve minimum miktarda yan etki riski ile küçük miktarlarda ağızdan alınabilir.

Alt çizgi

Cadı fındığı, genellikle doğal bir topikal ilaç olarak kullanılan büzücüdür.

Akne ve kafa derisi duyarlılığından hemoroidlere kadar çeşitli durumların tedavisinde faydalı olabilecek güçlü antienflamatuar ve antiviral özelliklere sahip birkaç bileşik içerir.

Yine de, bu güçlü bitkinin sunduğu potansiyel faydaların tüm spektrumunu ortaya çıkarmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.