Lena Dunham ve Danielle Brooks'un Kendine Güvenen Spor Sutyen Resimlerini Seviyoruz

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bize göre olsaydı, çoğumuz yaz antrenmanları söz konusu olduğunda gömleği atlardık. Sonuçta, dış katman boyunca terliyorsunuz ve bir spor sutyeni giyiyorsunuz, yani, gerçekten, ne anlamı var? Gerçek şu ki, çoğumuz parkta koşarken ya da spor salonunda can sıkıcı hareketler için eğilirken her şeyi ortaya koymak konusunda rahat hissetmiyoruz. Ama nasıl güzel olmak için düz bir karına sahip olma fikri şehir dışında trendeyse, bir antrenman sans gömleğini sallamak için altılı karın kaslarına ihtiyaç duymak da öyle. Bu noktayı eve götürmek, hem Kızların Lena Dunham ve Turuncu yeni siyahtırDanielle Brooks, bu hafta sadece bir spor sutyeniyle terledikleri seansın ortasında Instagram'lar yayınladı, bu da hepimize nasıl göründüğümüz konusunda daha az endişelenmemize ve bugün sadece spor salonuna gitme konusunda daha fazla ilham vermemize ilham verdi. (Dunham ayrıca Hakkında Konuşmayı Bırakmamız Gereken 20 Ünlü Organdan biridir.)

Dün Dunham, parkta koşarken bir paparazzi fotoğrafını yayınladı ve bunu yapmanın onu gururlandırdığını söyledi. Dunham, "Hayatım boyunca koşmaktan ve yaralı bir bebek Pterodactyl gibi koşmaktan nefret ettim. Bu utanç vericiydi ve dürüst olmak gerekirse, yanan bir binadan kaçmak ya da bir büfeye doğru hızla ilerlemek konusunda kendime güvenmiyordum," diye şaka yaptı. Ancak New York City koşu stüdyosu Mile High Run Club'daki bir antrenman seansından sonra Dunham, "Güçlü, hızlı ve gururlu hissettim. Bu triatlon hayatını benimsemek üzere değilim ama hayatıma daha fazla bağlanmaya devam etmek gerçek bir zevk. beden ve güçleri." NS kızlar' yaratıcısı ayrıca bu yılın başlarında güçlü bir spor sutyen özçekimi yayınladı ve fitness oyununu ünlülerin favorisi Tracy Anderson ile antrenman yapıyor.

Dunham'ın spor sutyeni tamamen dış gücü keşfetmekle ilgiliyken, Brooks'un tamamen içsel güvenini göstermekle ilgiliydi. Güzel oyuncu, üstsüz selfie'sini paylaşmanın kendisi için neden bu kadar önemli olduğunu Instagram'a yazarak, "Bunu hep yapmak istemiştim ama utandım ve kendime vücudum mükemmel olana kadar yasak olduğumu söyledim. Bugün iç dünyam. bana öz sevgimdeki çentiği açmam söylendi. Vücudumdan utanmamalıyım. Ben yürüyen bir kusur değilim! Ben bir Tanrıçayım."

"İkincisi, ben kendine güvenen bir kadınım! Bu, taytımı çıkardığımda bitmiyor. Lol Bazen bu bir mücadele. Bazen gördüklerimden hoşlanmıyorum, ama yolumu değiştirme gücüm var. bedenimle hem fiziksel hem de zihinsel olarak ilişki kuruyorum" diye ekledi Brooks. "Bugün kendimi güzel ve motive hissederek uyandım ve kendimi sevmek ve bana verilen TEK bedenle ilgilenmek için."

Daha fazla anlaşamadık! Fitness, sağlık ve mutlulukla ilgilidir ve bu, bir spor sutyenini üst olarak, neon örgü bir gömlek veya erkek arkadaşınızın basketbol şortunu sallamak anlamına geliyorsa, sadece yap. (Spor salonundaki fotoğraflar bizi çıldırtmıyor. Bu 7 Noktada Selfie Çekmeyi Bırakın.) Pek çok kadın spor salonunu atlıyor çünkü ironik bir şekilde orada olmak için yeterince formda görünmediklerini düşünüyorlar. Ancak egzersiz yapmak, güçlü, güçlü ve kendinden emin hissetmekle ilgilidir, havalı bir ideal gibi görünmekle ilgili değil. Egzersiz, kelimenin tam anlamıyla, sadece sert cisimler için değil, her vücut içindir.

Şunun için inceleyin: