Göbek ayak ağrısı: 12 ana neden ve ne yapmalı

İçerik

• 1. Bağırsak geçişindeki değişiklikler
• 2. Zayıf sindirim
• 3. İdrar enfeksiyonu
• 4. Böbrek taşı
• 5. Adet krampları
• 6. Endometriozis
• 7. Yumurtalık kistleri
• 8. Hamilelik
• 9. Dış gebelik
• 10. Pelvik inflamatuar hastalık
• 11. Kasık fıtığı
• 12. Testis torsiyonu

Karın ayağındaki ağrı genellikle o bölgede bulunan örneğin rahim, mesane veya bağırsak gibi organlarla ilgilidir. Ayrıca bazı durumlarda ağrının başka bir yerden başlayıp karnın alt kısmına yayılması da mümkündür.

Bu nedenle göbek dibinde ağrının çeşitli nedenleri olduğundan doğru tanı konulabilmesi ve en uygun tedavinin başlatılabilmesi için pratisyen hekime danışılması çok önemlidir.

Bu tür ağrıların en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

1. Bağırsak geçişindeki değişiklikler

İshal, kabızlık veya gaz gibi bağırsak geçişindeki değişiklikler, mide iltihabı veya virüsler gibi gıda intoleransları gibi laktoz veya glütene karşı çeşitli faktörlerden veya gaz üreten bazı yiyeceklerin alımının artmasından sonra ortaya çıkabilen karın ağrısına neden olabilir. örneğin süt, karnabahar ve peynir gibi. İşte gaz semptomlarını nasıl tanımlayacağınız.

Ne yapalım: İshali daha hızlı tedavi etmek için yağlı yiyeceklerden, yumurtadan ve sütten kaçının, siyah çay veya papatya için veya Floratil veya Repoflor gibi bir probiyotik seçin.

Kabızlık ve gazı tedavi etmek için, lif bakımından zengin bir diyet yemeniz, bol su içmeniz, pirinç, patates ve beyaz ekmek gibi karbonhidrat bakımından zengin gıdalardan kaçınmanız veya göbek deliği altına doğru yönde karın masajı yapmanız önerilir. Sola. Rezene çayı, gazdan hızla kurtulmak için de doğal bir seçenek olabilir.

Aşağıdaki videodaki gazları ortadan kaldırmak için bazı ipuçlarına göz atın:

2. Zayıf sindirim

Zayıf sindirim, göbek dibinde ağrı ve şişliğin yanı sıra mide ekşimesi, bulantı, kusma, ishal veya kabızlık gibi diğer semptomlara da neden olabilir.

Ne yapalım: Zayıf sindirimin tedavisi, jelatin, meyve suları, ekmek ve kurabiye gibi sindirimi sırasında sıvı tüketiminden kaçınarak, sindirimi kolay ve mideyi tahriş etmeyen yiyecekler seçerek yapılabilir.

Ek olarak, yeme alışkanlıklarında değişiklik yapmak, sindirime büyük ölçüde yardımcı olabilir, semptomları hafifletebilir, bu nedenle daha yavaş yemeniz, yutmadan önce yemeğinizi iyice çiğnemeniz ve çiğnerken konuşmaktan kaçınmanız önerilir.

Bazı durumlarda doktor, Gaviscon veya magnezya sütü gibi zayıf sindirim semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacak ilaçların kullanılmasını önerebilir ve ayrıca yaban mersini çayı veya bitki çayı gibi bazı ev ilaçları seçeneklerinden yararlanmak ilginçtir. - tatlı, örneğin sindirim ve iltihap önleyici özelliklere sahip oldukları için.

3. İdrar enfeksiyonu

İdrar yolu enfeksiyonu genellikle bağırsaktan idrar sistemine ulaşan bakterilerden kaynaklanır ve bu nedenle anüsün üretraya yakınlığı nedeniyle kadınlarda daha sık görülür. Belirtiler kişiye göre değişir, ancak ağrı genellikle idrar yaparken ortaya çıkar ve enfeksiyon mesaneye ulaşırsa kötü bir koku, idrarda kan varlığı ve karın ağrısı veya mesanenin dibinde ağırlık hissi yaşayabilirsiniz.

Ne yapalım: İdrar yolu enfeksiyonunun tedavisi için en çok kullanılan çareler, Ciprofloxacino ve Cefalexina gibi antibiyotikler ve örneğin Pyridium veya Uristat gibi analjeziklerdir ve her zaman doktor tarafından tavsiye edilmelidir. İdrar yolu enfeksiyonunun tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

4. Böbrek taşı

Böbrek taşı idrarla atılmadığı zaman idrarın geçtiği kanallarda sıkışarak çok şiddetli ağrı ve bazen idrarda kan oluşturabilir. Bu yoğun ağrı genellikle sırtın alt kısmında hissedilir, ancak aynı zamanda karın, kasık veya testislerin dibine de ulaşabilir.

Ne yapalım: Tedavi, Parasetamol veya Tramadol gibi bir analjezik ile idrar yolunu gevşetmek ve idrar yolunu kolaylaştırmak, ağrıyı azaltmak için antispazmodik bir ilaç verilmesinden oluşur. Ayrıca, bol su içmek ve diyetinizdeki tuz içeriğini azaltmak da yardımcı olabilecek küçük ipuçlarıdır.

Daha az şiddetli vakalarda, diüretik etkisi ve taşların yok edilmesini kolaylaştırması nedeniyle taş kıran bir çay kullanarak doğal bir tedavi de tercih edilebilir. Böbrek taşları için ev ilaçları için diğer seçeneklere göz atın.

5. Adet krampları

Dismenore olarak da bilinen adet krampları, göbek ve sırtın alt kısmında şiddetli ağrıya, kadınlarda rahatsızlık ve halsizliğe neden olabilir ve eğer çok yoğunsa, organların üremesinde herhangi bir işlev bozukluğu olup olmadığını belirlemek için bir jinekologa danışılmalıdır organlar.

Ne yapalımMenstrüel krampları hafifletmenin, adet döngüsünü düzenlemek için kontraseptif ve ağrı kesici olarak Parasetamol veya Ibuprofen gibi anti-enflamatuar veya analjezikler gibi birkaç yolu vardır.

Buna ek olarak, krampları azaltmaya yardımcı olmak için egzersiz yapmak, sırt üstü yatmak ve dizlerinizi göğsünüze getirmek, bacaklarınızı ellerinizle tutmak, karnınıza ılık su kompresleri uygulamak ve hatta fiziksel egzersiz yapmak gibi diğer teknikleri de kullanabilirsiniz. .

Aşağıdaki videoyu izleyerek adet kramplarını hafifletmek için daha fazla ipucu görün:

6. Endometriozis

Endometriozis, endometriyal dokunun rahim dışında büyümesi ile karakterize edilen ve menstrüasyon sırasında şiddetli karın kramplarına neden olan ve zamanla artabilen bir hastalıktır. Bununla birlikte, hastalık ancak daha sonra, özellikle kadın hamile kalamadığında keşfedilir.

Ne yapalım:Çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar, oral kontraseptifler, Zoladex gibi hormonal ilaçlar, örneğin rahim içi bir cihaz yerleştirerek veya endometriozis odaklarını ortadan kaldırmak için ameliyat geçirerek endometriozu tedavi edebilirler. Çocuk sahibi olmak istemeyen kadınlarda endometrial doku ve ilgili organların çıkarıldığı ameliyat yapılabilir.

7. Yumurtalık kistleri

Yumurtalık kisti, yumurtalık içinde veya çevresinde oluşan ve hamileliği tehlikeye atabilecek veya vermeyebilecek bir sıvı torbasından oluşur. Yumurtalık kisti büyük hacmine sahip olduğunda, örneğin pelvik bölgede ve cinsel ilişki sırasında ağrı, menstrüasyonda gecikme, kanama, bulantı ve kusma ve aşırı yorgunluk gibi semptomlara neden olabilir. İşte yumurtalık kistini nasıl tanımlayacağınız.

Ne yapalım: Tedavi, kadının sahip olduğu kistin tipine göre değişebilir ve sadece doğum kontrol haplarında bir değişiklikle veya daha şiddetli vakalarda ameliyata başvurarak çözülebilir.

8. Hamilelik

Hamileliğin ilk belirtilerinden biri, pelvik bölgedeki kan akışının artması ve meydana gelen pelvik değişiklikler nedeniyle karın krampları ve şişkinliğidir. Ayrıca yaklaşık 7 haftalık gebelikte göbeğin alt kısmı sertleşmeye başlar.

Ne yapalım: Hamileliğin neden olduğu mide ağrısı ortaya çıktığında, sıvı, kolay sindirilebilen yiyecekler, az miktarda yemek ve örneğin tahıllar, kabuklu meyveler veya baklagiller gibi lif yönünden zengin yiyeceklerden kaçınılması önerilir. Ancak ağrı çok şiddetli ise doktora gitmelisiniz. Hamilelikte karın ağrısını tedavi etmeye yardımcı olacak daha fazla yiyecek görün.

9. Dış gebelik

Hamilelikte göbek dibinde ağrı sık görülmesine rağmen çok yoğun hale gelirse, embriyonun rahim dışında gelişmesiyle ortaya çıkan ve sadece bir tarafta şiddetli karın ağrısına, karın şişmesine ve kayıplara neden olabilen dış gebelikten kaynaklanabilir. vajinadan kan.

Ne yapalım: Tedavi, embriyonun konumuna ve hamilelik zamanına bağlıdır, ancak hamileliği kesmek için ilaç kullanımı ile yapılabilir veya örneğin embriyonun çıkarılması ve fallop tüpünün yeniden yapılandırılması için ameliyat yapılabilir.

10. Pelvik inflamatuar hastalık

Bu hastalık vajina veya rahim ağzında başlayan ve endometriyum, tüpler ve yumurtalıkları etkileyen ve sadece birkaç gün sürebilen veya kronik ise aylarca hatta yıllarca sürebilen bir enfeksiyonla karakterizedir. Bu, cinsel yolla bulaşan bir hastalık olabilir veya vajinal bölgede bakterilerin çoğalmasına neden olan ameliyat gibi kadın genital bölgesinde yapılan işlemlerle ilgili olabilir.

Göbek dibinde ağrıya neden olmanın yanı sıra ateş, beyaz veya sarımsı vajinal akıntı ve yakın temas sırasında ağrı da oluşabilir. Pelvik enflamatuar hastalık hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapalım: Tedavi yaklaşık 14 gün antibiyotik kullanmaktan oluşur. Tedavi sırasında yakın temastan kaçınılmalı, rahim içi araç kullanılıyorsa çıkarılmalıdır.

11. Kasık fıtığı

Kasık fıtığı erkeklerde daha sık görülür ve kasık bölgesinde bağırsakların bir kısmının karın kaslarındaki daha zayıf bir noktadan geçmesi sonucu oluşan, bölgede ağrı ve rahatsızlık gibi bazı hareketler yapılırken oluşan şişkinlikten oluşur. yukarı veya eğilmek.

Ne yapalım: Kasık fıtığı için en iyi tedavi yöntemi, bağırsak kısmının tekrar yerine yerleştirildiği ve karın duvarının güçlendirildiği ameliyattır. Bu ameliyat genellikle kısa ve çabuk iyileşir.

12. Testis torsiyonu

Testis torsiyonu, genellikle genç erkeklerde bir testis spermatik kord etrafında döndüğünde ortaya çıkan, kan dolaşımını azaltan ve testiste ciddi hasara neden olabilen bir sorundur. En sık görülen semptomlar, testislerde şiddetli ağrı, skrotumda şişme ve artan hassasiyet ve göbek veya kasıkta ağrıdır. Testis torsiyonunun daha fazla semptomunu görün.

Bu tür problemler, örneğin bir tür testis tümörü olan, testis yataylığı öyküsü olan, testislerin eksik iniş öyküsü olan veya geniş bir sperm kordonu olan erkeklerde daha yaygındır.

Ne yapalım: Testisin doğru yere yerleştirilmesi ve böylelikle kanın geçmesine izin vererek organın ölümünü önlemek için ameliyatla hastanede en kısa sürede tedavi yapılmalıdır.