Saçınızı Düzgün Yıkama

İçerik

• Ne sıklıkla yıkamalısınız?
• Yağlı kafa derisi
• Terli egzersiz
• Yağlı veya düz saçlar
• Doğal saç
• Yaş
• Saçınızı aşırı yıkayabilir misiniz?
• Ne kullanılır
• Evde yapılan ilaçlar
• Boyalı saçlar için dikkat edilmesi gerekenler
• Ne tür su kullanılır?
• En iyi su sıcaklığı
• Ne yapmamalı
• Alt çizgi

Saçınızı yıkamak genellikle basit, rutin bir kişisel bakım şekli olarak görülür. Ancak, bu basit görünen görevin saç sağlığınızı nasıl etkilediği hakkında ne kadar çok araştırma yapılırsa, saçınızı nasıl yıkamanız gerektiği, hangi ürünleri kullanacağınız ve ne sıklıkta yapacağınız konusunda daha fazla karışıklık var gibi görünüyor.

Ne yazık ki, burada kolay bir cevap yok çünkü her şey saç tipinize ve şekillendirme alışkanlıklarınıza bağlı. İşte saçınızı kendi saç bakım ihtiyaçlarınıza göre yıkamanın en iyi yollarının bir dökümü.

Ne sıklıkla yıkamalısınız?

Bir stilist saçınızı aşırı yıkamak konusunda sizi uyarmış olabilir. Bu iyi bir nedenden ötürü - saçınızı şampuanlamak kir ve yağı temizler, ancak aynı zamanda doğal neminin kütikülünü de çıkarır.

Saç kremi ile takip etmek kesinlikle nemi yenilemenin bir yoludur, ancak hareket halindeyken aşırı nem kaybını önleyebiliyorsanız, bu ideal olacaktır.

Yağlı kafa derisi

Bununla birlikte, herkes saçlarını yıkamadan 24 saatten fazla dayanamaz. Bu size tanıdık geliyorsa, yağlı bir kafa derisine sahip olabilirsiniz.

Doğal yağlı saçları olan kişilerin günlük şampuan seanslarından aşırı nem kaybı konusunda endişelenmeleri gerekmez, çünkü kafa derisindeki sebum (yağ) her zaman bunu telafi edecektir.

Terli egzersiz

Başka bir istisna, kafa derisi ve saçınızın ter içinde sırılsıklam bıraktığı sert bir antrenmanın ardından olabilir. Kuru bir şampuan geçici bir rahatlama sağlayabilir, ancak yağlı saçlara eğilimliyseniz, daha sık yıkamanız gerekir.

Yağlı veya düz saçlar

Ne sıklıkta meli saçını yıka? Yağlı veya düz saçlarınız varsa, günlük olarak yıkamalısınız. Normalden kuruya saç tipleri ve dalgalı saçlar şampuan seansları arasında 2 ila 3 gün arasında gidebilir. Saçınızı boyadığınızda veya kimyasal olarak tedavi ederseniz, mümkün olduğunca uzun süre devam etmeyi de düşünebilirsiniz.

Doğal saç

Doğal saçlar daha az yıkanmalıdır, çünkü daha kuru olma eğilimindedir. Saçlarınızı ayda birkaç kez yıkayarak kurtulabilirsiniz. Daha uzun saçların daha az yıkanması gerekebilir, çünkü sebum uçlarına kadar çalışmak zaman alabilir.

Yaş

Başka bir düşünce yaşınızdır. Yağ (yağ) bezleri yaşlandıkça daha az sebum üretir, bu nedenle eskisi kadar sık ​​şampuanlamanız gerekmeyebilir.

Saçınızı aşırı yıkayabilir misiniz?

Yine de saçınızı aşırı yıkayıp yıkamadığınızı nasıl anlarsınız? Saçlarınız yumuşak ve yağlanmış hissediyor, ancak yağlı değilse, günün ortasında, kilitlerinizi doğru miktarda yıkıyorsunuzdur.

Kapak tarafında, saçlarınız kuru, kaba ve kıvırcıksa, yıkadığınız sayıyı geri ölçeklendirmeniz gerekebilir.

Ayrıca şampuan seanslarını atlamanın yağ bezlerini daha az aktif hale getireceğine dair bir yanlış kanı vardır. Yağlı saçlarınız varsa, bu tekniği düşünmüş olabilirsiniz. Bununla birlikte, saçlarınızı daha az yıkamanın kafa derinizin yağ bezlerini sıfırlayacağına dair bir kanıt yoktur.

Ne kullanılır

Dermatologlar tarafından önerilen en yaygın saç yıkama araçları temel bir şampuan ve saç kremi. Şampuan kir, yağ ve ürün birikiminden kurtulur.

Uçlarınızı kurutmaktan kaçınmak için şampuanı sadece kafa derinize konsantre etmelisiniz. Saç kremi saçınızın orta ve uçlarındaki nemi yenilemeye yardımcı olur.

Saç tipinize göre tasarlanmış bir şampuan ve saç kremi bulmak da önemlidir. Daha kuru saç tipleri daha kalın, daha nemlendirici ürünler kullanabilirken, yağlı saçlar hafif versiyonlardan yararlanabilir.

Boyalı saçlarınız varsa, her yıkamada renk kaybını azaltmak için renk koruyucu ürünler kullanmalısınız.

Aşağıdaki formülleri bir güzellikte veya eczanede bulabilirsiniz:

• kuru saç
• normal saç
• güzel, bebek saçı
• yağlı saç
• arındırıcı, derinlemesine temizlik (haftalık olarak kullanılır)
• boyalı saçlar
• hasarlı saçlar
• ilaçlı (kepek için)
• İkisi bir arada (şampuan ve saç kremi kombinasyonları)

Eldeki değere sahip başka bir ürün de kuru şampuan. Düz saçlara daha fazla hacim sağlarken kafa derisindeki yağdan kurtularak çalışır. Yağlı ve normal saç tipleri için farklı kuru şampuan çeşitleri vardır.

Kuru şampuanın arkasındaki fikir, saçlarınızı yıkamalar arasında korumaya yardımcı olmaktır. Saçlarınızı daha az yıkadığınızı bile görebilirsiniz.

Evde yapılan ilaçlar

Ev ilaçlarına ilgi arttıkça doğal saç bakım çözümleri de artıyor. Elma sirkesi, örneğin kepek veya fazla yağlardan kurtulabilir, ancak normal ve kuru saç tipleri için çok kuru olduğunu kanıtlayabilir.

Başka bir ev ilacı olan kabartma tozu da şampuan yerine geçer ve saçınıza zarar verebilir.

Yoğurt, bira ve aloe vera gibi diğer ilaçları da duyabilirsiniz. Genel olarak, bilim karışıktır. Bunlar normal şampuanınız ve saç kremi arasında maske olarak kullanılabilir, ancak normal saç yıkama seanslarının yerini almamalıdır.

Boyalı saçlar için dikkat edilmesi gerekenler

Boyalı ve boyalı saçlar da daha az yıkanmalıdır. Saçlarınız ne kadar az şampuanlanırsa, renk o kadar uzun sürer.

Bununla birlikte, bu aynı zamanda yağlı olan renklendirilmiş saçlar için bir zorluk olabilir. Her gün kuru şampuan kullanarak yıkama sayısını azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.

Boyalı saçları ne sıklıkla yıkarsanız yıkayın, şampuan, saç kremi ve şekillendirici ürünlerinizin boyalı saçlar için tasarlandığından emin olun. Bu, daha az pigmentin kaybolmasına yardımcı olur.

Bazı ürünler, her kullanımda saçınıza biriken pigmentlerle zenginleştirilebilir ve bu da genel olarak daha iyi canlılık sağlar.

Ne tür su kullanılır?

Çoğu şehir suyu saçlarınızı yıkamak için güvenlidir. Bununla birlikte, sert suyunuz varsa, saçlarınız sonunda filmli, kuru bir dokuya sahip olabilir. Duşunuz, lavabonuz ve musluklarınızda film birikimi görürseniz sert suyunuz olduğunu bilirsiniz.

Sert suyun kendisi zararlı değildir - buna magnezyum ve kalsiyum gibi aşırı mineral birikmesi neden olur. Sert su şampuanı ve saç kremi kullanarak saçınızdaki zararlı etkilere karşı önlem alabilirsiniz.

Başka bir seçenek, saçlarınızdaki mineralleri ve diğer birikintileri gidermeye yardımcı olmak için haftada bir berraklaştırıcı şampuan kullanmaktır.

En iyi su sıcaklığı

İdeal olarak, saçınızı yıkarken mümkün olan en soğuk su sıcaklığını kullanmanız gerekir. Çok sıcak su kullanmak saçınızı kuru ve kıvırcık hale getirebilir ve sonuçta hasara neden olabilir.

Soğuk suda yıkanmak veya duş almak zor olabileceğinden, saçınızda ılık su kullanabilirsiniz.

Ne yapmamalı

• Şampuanınızı köpürtmemeye çalışın. Bu saçlarınızı kıvırcıklaştırabilir ve kırılmaya neden olabilir. basitçe masaj bunun yerine şampuanı kafa derinize sokar ve kendi başına bir köpük haline getirmesine izin verir.
• Saç derinize, özellikle yağlı ise saç kremi uygulamayın.
• Halihazırda boyalı saçlarınız varsa, boyalı saçlar için tasarlanmamış ürünleri kullanmaktan kaçının.
• Saçlarınız yağlı olduğunda yıkama seanslarını atlamayın. Bu saçlarınızda birikmeye ve hatta saç çizginiz, sırtınız ve göğsünüzde kopmalara neden olabilir.
• Saç kremi atlamayın. Eğer zamanınız varsa, ikisi bir arada bir şampuan ve saç kremi ürünü deneyin ya da duştan sonra durulanmayan bir saç kremi üzerine sürün.
• Sıcak su kullanmaktan kaçının. Bu saçınızı kuru, kıvırcık ve hasarlı bırakacaktır.
• Hala ıslakken saçlarınızı kurutmamaya çalışın. Bu, sıcak su kullanmakla aynı sorunlara neden olacaktır.
• Yıkadıktan sonra saçınıza bir havlu sürmeyin. Bunun yerine, havluyu nazikçe saçınıza karşı kurutun.

Alt çizgi

Saçınızı yıkamak genel görünümünüz için önemlidir, ancak aynı zamanda kendi kendine bakım uygulamasıdır. Saçınızı günlük olarak, haftada birkaç kez veya ayda birkaç kez yıkamanız gerekebilir. Her şey saç tipinize, stilinize ve yaşınıza bağlıdır.

Saçınızı doğru miktarda yıkadığınızı düşünüyorsanız ve hala endişeleriniz varsa, tavsiye için stilistinize veya dermatoloğunuza başvurun.