Platonik Dostluklar Mümkün (ve Önemli)

İçerik

• Bu ne anlama geliyor?
• Platonik dostluk demek değil…
• Aralarında duygusal birliktelik olmayıp sadece cinsel ilişki olan iki kişi
• Karşılıksız aşk
• Bir ön neden ile arkadaşlık
• Ayrılma sonrası arkadaşlıklar
• Başarı için sınırlar önemlidir
• Dostluk çizgilerini açık tutun
• Cinsel ilişkiler hakkında nasıl konuşmak istediğinizi tartışın
• Flörtünüzü kontrol edin
• Potansiyel zorluklara dikkat edin
• Almaktan kaçının çok birbirlerinin etrafında rahat
• Dürüst ol
• İletişimden kaçınma
• Romantik bir partneriniz varsa…
• Arkadaşlığını azaltma
• Partnerinizi bilgilendirin
• Bir grupta zaman geçirin
• Dengeyi koruyun
• Romantik bir partnerleri varsa…
• Onların ihtiyaçlarını destekleyin
• Kötü ağızlı davranma
• Alt çizgi

Bu ne anlama geliyor?

“Platonik dostluk” ilk bakışta biraz gereksiz görünebilir. Sonuçta, dostluklar tanım gereği platoniktir, değil mi?

Platonik dostluk, teorik olarak, birbirini çekici hissedebilen iki kişi arasındaki dostluğu ifade eder.

Bir noktada, bir veya her iki kişi de geçici cinsel gerginlik yaşayabilir veya kısaca merak edebilir, “Ya biz yaptı buluşmayı dener misin? İlişki her iki şekilde de gidebilir gibi görünebilir - arkadaşlık olarak devam edin veya romantizme dönüşün.

Bu duyguları yaşar ve sahip olduklarınızı korumaya karar verirseniz, arkadaşlığınız platonik kalır.

İnsanlar genellikle platonik arkadaşlıkların asla başarılı olamayacağını varsayarlar, özellikle de biriniz cazibe belirtileri olarak “duyguları yakalar” ya da belirli sinyalleri yanlış yazarsa.

Bu varsayım, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi yanlış fikirden kaynaklanmaktadır:

• herkesin nihai hedefi romantizmdir
• farklı cinsiyetten insanların arkadaşlıklarını sürdürmek için yeterli ortak noktaları yoktur
• sonunda herhangi bir arkadaşınla cinsel ilişki arzu edeceksin abilir çekici olmak

Gerçek şu ki, arkadaş olmak tamamen mümkün ve sadece Cinsiyet ne olursa olsun, herhangi biriyle arkadaş.

Platonik dostluk demek değil…

Arkadaşlıklar önemli bir sosyal ihtiyacı karşılar ve herkes için farklı görünebilir. Genel olarak, sizin için çalışan herhangi bir sağlıklı durumla ilgili yanlış bir şey yoktur.

Ancak bu duyguları paylaşsanız da paylaşmasanız da romantizm veya cinsel yakınlık peşinde olma arzusunu içeren bir arkadaşlık platonik değildir.

Aralarında duygusal birliktelik olmayıp sadece cinsel ilişki olan iki kişi

Gerçekten iyi bir arkadaşın olduğunu söyle. Konserlere gider, filmlerde benzer bir tada sahip olursunuz ve birlikte yemek pişirmenin ve yürüyüş yapmanın tadını çıkarırsınız.

Ayrıca zaman zaman seks. İkiniz de bir ilişki istemiyorsunuz ve romantik duygular hiç ortaya çıkmadı. Ama bazen, an doğru hissettiğinde, bunun için gidersiniz.

İkinizin de romantik bir ilgisi olmasa bile bu dostluk platonik olmazdı.

Karşılıksız aşk

Arkadaşlarınızdan birinde ezilme (veya daha güçlü bir şey) varsa, bir arkadaşlığı sürdürmek hala mümkündür. Romantik ümitlere tutunuyorsanız, o arkadaşlık platoniklerini düşünemezsiniz.

Eğer diğer ucundaysanız bu biraz zorlaşıyor. Eğer olabilir düşünmek Gerçekte platonik bir dostluğunuz var, nasıl hissettiklerini bilmiyorsunuz.

Bir arkadaşınıza romantik duygular geliştirmek alışılmadık bir durum değildir, özellikle birlikte çok fazla zaman geçiriyorsanız. İleride sınırlar koymaya (ve bunlara saygı göstermeye) dikkat etmek arkadaşlığınızı korumanıza yardımcı olabilir.

Karşılıksız sevgiyi yönlendirmek için başka işaretçiler.

Bir ön neden ile arkadaşlık

Sonunda onlarla çıkmayı ümit eden biriyle arkadaş olmak platonik arkadaşlık değildir. Aynı zamanda biraz sahtekâr.

Duygularınızı açmak genellikle size en iyi hizmeti verecektir. Sadece yakınlık ve sabır yoluyla birisinin size düşmesini sağlayamazsınız (ancak pop kültürü başka türlü inanmanıza neden olabilir).

Ayrıca şunu da düşünün: Sonunda sizinle aynı şekilde hissetmeye başlarlarsa, onları duygularınız ve niyetleriniz hakkında yanlış yönlendirdiğinizi fark etmekten mutlu olmayabilirler. Asla öğrenmeseler bile, aldatmaca üzerine kurulan bir ilişki en iyi başlangıca sahip değildir.

Ayrılma sonrası arkadaşlıklar

Bazı uzun süren cinsel veya romantik duygularla bir ilişkiyi, özellikle uzun bir ilişkiyi sona erdirmek oldukça normaldir. İkiniz de sevginizden düşmüş olsanız bile, arkadaş olarak veya her ikisinde de daha iyi olduğunuza karar verseniz bile, derin samimiyetten kesinlikle platonik bir şeye geçmek genellikle zordur.

Bu duygular sizi şaşırtabilir ve tekrar denememeniz gerektiğini merak edebilir. Ayrılıp tekrar bir araya gelebilir ya da tekrar, tekrar dışı bir durum yaşayabilirsiniz.

Bazı insanlar yapmak ayrılık ya da boşanmadan sonra iyi arkadaş olmaya devam etse de ayrılık durumu bu sonucu etkileyebilir. Net sınırlar koymak ve arzu ettiğiniz arkadaşlığa çaba harcamak sağlıklı bir arkadaşlığı daha muhtemel hale getirebilir.

Başarı için sınırlar önemlidir

Sınırlar en önemlilerinden biridir - değilse en önemlisi - sağlıklı bir platonik dostluğu sürdürmenin unsurları. Duygusal refahınızı korumaya yardımcı olurlar ve başka birinin sınırlarını onurlandırarak ihtiyaçlarına saygı gösterirsiniz.

Herkesin farklı ihtiyaçları vardır, bu yüzden sınırlar sizin için belirlenecek bir şeydir. Bununla birlikte, aşağıdaki olasılıkları göz önüne alarak arkadaşlığınızın sınırları hakkında size rehberlik edebilir.

Dostluk çizgilerini açık tutun

Genel olarak, dostluk davranışları ilişki davranışlarından biraz farklı görünür.

Örneğin, geceyi bazen bir arkadaşınızla geçirebilirsiniz, ancak ayrı yataklarda uyuyabilirsiniz. Muhtemelen arkadaşlarınıza evcil hayvanınızın bol miktarda fotoğrafını gönderirken, işe giderken gördüğünüz komik bir şey, hatta yeni görünümünüz olsa da, muhtemelen cinsel sınırda olan fotoğrafları göndermez veya cinsel tepki beklemezsiniz.

Şüpheli görünen belirli bir davranışı kontrol etmek için, kendinize yakın bir arkadaşınızla aynı şeyi yapmakta rahat olup olmadığınızı sorun. Değilse, yeniden düşünmek isteyebilirsiniz.

Cinsel ilişkiler hakkında nasıl konuşmak istediğinizi tartışın

Birçok arkadaş, seks, mastürbasyon ve birbirleriyle romantik ilişkilerinin yönlerini tartışmaktan kendilerini rahat hisseder. Diğerleri ayrıntılı görüşmelerden kaçınabilir, ancak genel bilgileri paylaşabilir. Bazı arkadaşlar konuyu tamamen önleyebilir.

Seks hakkında konuşmak söz konusu olduğunda, doğru ya da yanlış cevap yoktur. İkiniz için neyin işe yaradığına bağlıdır. Dün gece neler yaptığınıza dair ayrıntılı bir açıklama yapmadan önce arkadaşınıza sorun olup olmadığını sormak her zaman en iyisidir. Eğer biriniz rahatsız hissederseniz, arkadaşlığınız acı çekebilir.

Check-in yapmak, konuşmanın ne anlama geldiğine dair yanlış iletişimden kaçınmanıza da yardımcı olabilir - örneğin, onlarla seks yapmak istediğiniz için seks getirdiğinizdir.

Flörtünüzü kontrol edin

Sıradan flört birçok ilişkide olur. Flört etmenin, diğer kişinin durmanızı tercih ettiğini gösteren beden dili sinyallerini izlediğiniz sürece, sınırları aşmayan genellikle yanlış bir şey yoktur.

Yine de cazibe için bazı potansiyellerin olduğu arkadaşlıklarda, flört etmek bazen karışıklık yaratır. Sen olsan bile güzel Her şeyin eğlenceli olduğundan emin olmak için, flört etmenin ne anlama geldiğine dair derin şüpheler yaşayabilirsiniz.

Platonik arkadaşlarınızın etrafında, en azından şakalarınızı innuendo-free olarak tutmanıza yardımcı olabilir. Arkadaşınız sürekli bir flörtse ve durmalarını tercih ediyorsanız, onlarla bunun hakkında konuşmayı deneyin.

Potansiyel zorluklara dikkat edin

Herhangi bir arkadaşlık zaman zaman zorluklarla karşılaşabilir. Platonik arkadaşlıkların ortak sorunlarına dikkat etmek, onlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Onları tamamen engelleyemiyorsanız, en azından onları verimli bir şekilde ele almak için daha donanımlı olacaksınız.

Almaktan kaçının çok birbirlerinin etrafında rahat

Çoğu arkadaş genellikle aşağıdaki gibi şeylerden kaçınır:

• düzenli olarak aynı yatakta uyumak
• kayıtsızca sarılma veya tebrik ötesine dokunmak
• TV izlerken sarılma

Yine, arkadaşlık stilleri değişebilir, bu nedenle bazı arkadaşlıklar yabancılara çok samimi görünebilir. En iyi arkadaşınızı 2 yaşından beri tanıyorsanız, önlerindeki kıyafetleri değiştirmek tamamen doğal olabilir.

Bağlam da önemli olabilir. Sıska daldırma için birlikte sıyrıyan bir grup arkadaş, herhangi bir karışıklığa veya karışık sinyale yol açmayabilir. Birlikte aynı şeyi yapan iki kişi potansiyel olarak bazı cinsel gerginliğin kapılarını açabilir.

Dürüst ol

Sonunda daha romantik bir ilginizin olduğunu fark ederseniz, duygularınızı paylaşmayı düşünün.

Arkadaşlığı kaybetme konusunda endişelenebilirsin. Ne yazık ki, bu olabilir. Bununla birlikte, birçok yetişkin romantik açıklamaları sağlıklı bir şekilde gerçekleştirebilir. Duygularınız hakkında konuşmak sizi bir araya getirebilir.

Bunları gömerseniz, arkadaşınız başka biriyle çıktığı zaman kıskançlık ve kızgınlık yaşayabilirsiniz.

Onları hemen anlatmak istemiyorsanız, alternatif bir yaklaşım var: Geçici bir mesafe oluşturun ve duyguların doğal olarak solup solmadığını görün.

İletişimden kaçınma

Güçlü iletişim, en iyi arkadaşlıkları karakterize eder. Hayatınızın her yönü hakkında konuşmak zorunda değilsiniz, ancak günlük sohbetin ötesinde anlamlı tartışmalar yapmak arkadaşlığınızı güçlendirebilir ve karmaşıklaşmadan önce yanlış anlamaları gidermenize yardımcı olabilir.

Yine, arkadaşınıza karşı olan duygularınız değişirse, bu duyguları erkenden konuşmak genellikle onlardan kaçınmaktan daha iyi sonuçlar verir.

Benzer şekilde, bir mürekkep püskürtmeye başlarsanız, arkadaşınızın sizin için romantik hisleri olabilir, onlara açıkça sormak, kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olabilir.

Eğer inkar ederse, bu izlenime neyin yol açtığını açıklayın - ama size söylememeniz için bir neden belirtmedikçe onları sözlerine götürün. Gereksiz şüphe arkadaşlığınıza da zarar verebilir.

Romantik bir partneriniz varsa…

Mükemmel bir dünyada, her romantik ilişki güçlü bir güven duygusu ile karakterize edilir. Ancak insanlar mükemmel değildir ve birbirlerine güvenen ortaklar bile zaman zaman kıskançlık ve şüphe yaşayabilirler.

Bazen platonik arkadaşlıklar yapmak romantizme geçiş. Eşinizin endişeleri size gereksiz gibi görünse de, özellikle platonik arkadaşlığınız sizinle olan ilişkilerinden önce gelirse oldukça normaldir.

Bu ipuçları her iki ilişkinin de güçlü kalmasına yardımcı olabilir.

Arkadaşlığını azaltma

Arkadaşınızla sıkı bir bağ paylaşırsanız, partnerinize olan yakınlığınızı küçümsemeye cazip gelebilirsiniz. Yine de bu geri tepebilir.

Birincisi, eğer onlara karşı dürüst olmaktan daha az şey bulurlarsa, size tekrar güvenmekte zorlanabilirler.

Ayrıca, “o kadar da sevmediğinizi” söylediğiniz biriyle takılmaya devam edip etmeyeceğinizi merak edebilirler.

Arkadaşını taklit etmek o kadar da önemli değil onları haksızlık. Bağın sahibi ol ve arkadaşınla konuş! Partnerinize arkadaşınızın sizin için ne anlama geldiğini ve bir arkadaşınız olmadığı için ne kadar şanslı olduğunuzu söyleyin iki değerli ilişkiler.

Partnerinizi bilgilendirin

Eşinizin arkadaşlığınızın çok yakın olduğunu düşünmesini istemiyorsanız, Hangout'larınızla ilgili gerçeği doldurmak iyi bir seçenek gibi görünebilir.

Gerçeği veya yalanı bükme cazibesinden kaçının. Sahtekârlık güveni yok eder. Seni bir yalanda yakalamasalar bile, daha sonra suçlu hissedebilirsin. Suçluluk ilişkinizi başka, daha incelikli şekillerde etkileyebilir.

Açık iletişim ise saklanacak hiçbir şeyin olmadığını gösterir. Her zaman tam dürüstlük sunduğunuzda sizden şüphe etmeye devam eden bir ortak, kendi başlarına çalışmak için altında yatan güven sorunlarına sahip olabilir.

Bir grupta zaman geçirin

Bir dahaki sefere arkadaşınızla takıldığınızda partnerinizi davet edin.

Bu onlara yardımcı olabilir:

• daha az dışlanmış hissetmek
• arkadaşını tanımak
• arkadaşlığın doğasını kendileri gör

Bu nedenle, hepinizin hoşuna giden bir film izlemeyi veya birlikte bir grup yemeğinin tadını çıkarmayı düşünün.

Dengeyi koruyun

Bazen, gerçekten bir arkadaş için hazır olman gerekir. Diğer zamanlarda, eşinizin zor bir şeyle uğraşırken desteğe ihtiyacı olabilir. Muhtemelen ara sıra bir ilişkiye öncelik vermeniz gerekecektir.

Anahtar, bir bağı sürekli olarak ihmal etmekten kaçınmaktır. Arkadaşlıkların ve romantik ilişkilerin hayatınızda farklı rolleri vardır, ancak ikisi de önemlidir.

Birisi size ihtiyaç duyduğunda orada olmak her zaman mümkün değildir, ancak boş zamanınızın çoğunu birine ya da diğerine ayırmak yerine denge için çaba gösterir.

Suçluluk gezisi yapmaya çalışan veya sizi arkadaşınız yerine onlarla vakit geçirmeye yönlendiren bir ortak gibi bu bölgedeki kırmızı bayraklara da dikkat edin.

Romantik bir partnerleri varsa…

Platonik arkadaşınızın bir ortağı varsa, yukarıdaki ipuçları hala geçerli olabilir. Bu ek hususları akılda tutmak da yardımcı olabilir.

Onların ihtiyaçlarını destekleyin

Eşiniz arkadaşlığınızı anlayabilir ve kabul edebilir, ancak eşleri farklı hissedebilir.

Arkadaşınız eşinin bazı endişeleri olduğunu belirtirse, takılmaktan vazgeçmek isteyebilirler. Arkadaşlığın başka bir şey olmadığını bildiğinden bu seni rahatsız edebilir. Herkesin durumunun farklı olduğunu ve belirli ayrıntıları bilmediğinizi hatırlamaya çalışın.

Eşleriyle tanışmayı veya grup olarak takılmayı da önerebilirsiniz.

Kötü ağızlı davranma

Arkadaşınızın partneri kıskanç görünüyorsa veya birlikte vakit geçirmenizi istemiyorsa hayal kırıklığına uğramış olabilirsiniz. Yine de, arkadaşınız size ortaklarından şikayet etse bile, kendi duygularınızı havalandırmak için cazip gelmekten kaçınmak istersiniz. Kabul edebilirsiniz, ancak kibar ve saygılı kalmak en iyisidir.

Arkadaşınızı desteklemek istemek normaldir, ancak olumsuzluğu kendiniz ifade etmek genellikle yardımcı olmaz. Bunun yerine, “Bu kulağa çok zor geliyor” ve “Bununla uğraştığınız için üzgünüm.

İstendiğinde tavsiye sunabilirsiniz (“Bir ilişki danışmanıyla konuşmayı düşündünüz mü?”), Ancak kişisel fikirleri bundan uzak tutmaya çalışın.

Alt çizgi

Platonik arkadaşlıklar gerçekten işe yarayabilir, ancak “Evet, biz sadece Arkadaşlar."

Unutmayın, iyi sınırlar ve açık iletişim, arkadaşlığınızın sağlığı ve başarısı ve diğer herhangi bir ilişkinin anahtarıdır.

Crystal Raypole daha önce GoodTherapy'de yazar ve editör olarak çalıştı. İlgi alanları arasında Asya dilleri ve edebiyatı, Japonca çeviri, yemek pişirme, doğa bilimleri, cinsiyet pozitifliği ve zihinsel sağlık yer almaktadır. Özellikle, akıl sağlığı konularındaki damgalanmayı azaltmaya yardımcı olmayı taahhüt eder.