Vigorexia semptomları, sonuçları ve tedavisi

İçerik

• Vigorexia'nın Belirtileri
• Vigorexia'nın sonuçları
• Ana sebepler
• Tedavi nasıl yapılır

Adonis Sendromu veya Kas Dismorfik Bozukluğu olarak da bilinen Vigorexia, kişinin aslında güçlü ve iyi gelişmiş kaslara sahipken kendisini çok zayıf ve zayıf gördüğü, vücuttan sürekli memnuniyetsizlikle karakterize edilen psikolojik bir hastalıktır.

Bu bozukluk, 18 ila 35 yaş arası erkeklerde daha yaygındır ve sağlık riskleri getirebilecek yiyecek ve anabolik steroid kullanımı ile aşırı endişeye ek olarak, her zaman artan yük ile kapsamlı fiziksel egzersiz uygulamasına yol açar.

Vigorexia'nın Belirtileri

Vigorexia ile en çok ilişkilendirilen semptom, vücudun kendisinden duyulan memnuniyetsizliktir. Kişi, formda olmasına rağmen vücudunun yetersiz olduğunu düşünerek kendisini çok zayıf ve zayıf görür. Diğer vigoreksiya semptomları şunlardır:

• Vücutta kalıcı kas ağrısı;
• Aşırı yorgunluk;
• Sinirlilik;
• Depresyon;
• Anoreksi / Çok kısıtlayıcı beslenme,
• Uykusuzluk hastalığı;
• Dinlenme sırasında artan kalp atış hızı;
• Yakın temas sırasında daha düşük performans;
• Aşağılık hissi.

Normalde vigorics çok kısıtlayıcı bir diyet uygular ve yağ tüketmez; diyet, kas kütlesini arttırmak amacıyla kesinlikle proteinler açısından zengin gıdaların tüketimini hedeflemektedir. Anabolik steroidlerin ve protein takviyelerinin aşırı kullanımı, spor salonunda saatler geçirmenin yanı sıra, egzersiz yükünü sürekli arttırmak da yaygındır.

Vigoreksiyalı insanlar, çok güçlü olmalarına ve çok iyi tanımlanmış ve gelişmiş kaslara sahip olmalarına rağmen, sonuçlardan her zaman memnun kalmazlar, kendilerini her zaman çok zayıf ve zayıf görürler. Bu nedenle vigoreksi bir tür Obsesif Kompulsif Bozukluk olarak kabul edilir ve tedavi edilmesi gerekir.

Vigorexia'nın sonuçları

Zamanla, vigoreksi, prostat kanseri ve testis azalmasına ek olarak böbrek veya karaciğer yetmezliği, dolaşım sorunları, anksiyete ve depresyon gibi anabolik steroid hormonları ve protein gıda takviyelerinin sık ve sürekli kullanımı ile ilgili çeşitli sonuçlara yol açar. , bu erkek üremesine müdahale edebilir.

Ana sebepler

Vigorexia, bildirilen bazı vigoreksiya vakalarının öncesinde menenjit veya ensefalit gibi hastalıklar olduğu için, ortaya çıkışının merkezi sinir sistemindeki nörotransmiterlerle ilgili bazı değişikliklerden kaynaklandığına inanılan bir psikolojik bozukluktur.

Nörolojik nedene ek olarak, vigoreksiya aynı zamanda birçok insan tarafından bir vücut modelinin benimsenmesi ile ilişkilidir ve bu nedenle ideal gördükleri vücuda ulaşmak için egzersiz ve yiyeceklere takıntılı hale gelirler. Ortoreksi olarak bilinen sağlıklı beslenmeyle ilgili aşırı endişe, aynı zamanda psikolojik bir rahatsızlıktır ve yiyeceklerin saflığı ve hayvansal gıdaların tüketilmemesi konusundaki aşırı endişe nedeniyle biraz çeşitli beslenme ile karakterizedir. Ortoreksiyi nasıl tanımlayacağınızı öğrenin.

Tedavi nasıl yapılır

Vigoreksiya tedavisi, örneğin bir doktor, psikolog, beslenme uzmanı ve beden eğitimi uzmanları gibi multidisipliner bir ekip tarafından yapılır. Psikoterapi, kişinin kendisini olduğu gibi kabul etmesini ve özgüvenini artırmasını amaçladığından vigoreksinin tedavisinde son derece önemlidir.

Ayrıca, anabolik ve protein takviyeleri kullanımının askıya alınması ve bir beslenme uzmanının rehberliğinde dengeli bir diyet yapılması gerektiği belirtilmektedir. Ayrıca obsesif kompulsif davranışla ilgili diğer semptomların yanı sıra depresyon ve anksiyeteyi kontrol altına almak için serotonin bazlı ilaçlar alınması önerilebilir. Serotoninin ne olduğunu ve ne için olduğunu anlayın.

Fiziksel egzersiz uygulaması kesintiye uğramamalı, ancak bir beden eğitimi uzmanının rehberliğinde yapılmalıdır.