Victoria Beckham, Temiz Bir Cilt İçin Her Gün Kelimenin Tam anlamıyla Somon Yiyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Somonun mükemmel bir omega-3 yağ asitleri, potasyum, selenyum, A vitamini ve biyotin kaynağı olduğu oldukça iyi bilinmektedir, bunların hepsi gözleriniz, cildiniz, saçınız ve hemen hemen vücudunuzun geri kalanı için iyidir. fazla. Aslında, Amerikan Kalp Derneği, faydalarından yararlanmak için haftada en az iki porsiyon somon yemeyi önerir. Ama eğer Victoria Beckham iseniz, görünüşe göre bu yeterli değil. Net-a-Porter ile yeni bir röportajda Beckham, siteye cildini temiz tutmak için her gün somon balığı yediğini söyledi. (Cildi muhteşem görünüyor, bu yüzden belki bir şeylerin peşindedir.)

Moda tasarımcısı, somonun anahtar olduğunu anlayana kadar yıllarca kriz yaşadı. "LA'de Dr. Harold Lancer adında inanılmaz bir dermatolog görüyorum. Onu yıllardır tanırım - cildimi düzeltti. Eskiden gerçekten sorunlu bir cildim vardı ve bana 'Yemek yemelisin' dedi. her gün somon balığı. 'Gerçekten her gün mü?' dedim. Ve 'Evet, kahvaltı, öğle veya akşam yemeği, her gün yemek zorundasın' dedi."

Her gün bir gibi görünse de biraz bize fazla geliyorsa işe yarıyor. Beckham ayrıca son zamanlarda gıda, beslenme ve sağlıklı yağların önemi hakkında çok daha fazla şey öğrendiğini açıkladı.

"Ayrıca [beslenme uzmanı] Amelia Freer'ı görmeye başladım" dedi. "Yemek hakkında çok şey öğrendim; doğru şeyleri yemelisin, doğru sağlıklı yağları yemelisin. Genellikle sabah 6 gibi kalkarım, biraz egzersiz yaparım, çocukları kaldırırım, üstlerini değiştiririm, kahvaltı yap, onları okula götür, sonra ofise gitmeden önce biraz daha egzersiz yap. Ve tüm bunları yapabilmek için vücudumu doğru şekilde beslemem gerekiyor."

Gelip geçen güzellik ve cilt bakımı trendleriyle dolu bir dünyada (vampir yüz bakımı, kimse var mı?), bu sağlam, sağlıklı tavsiyenin arkasında durmaktan mutluluk duyarız.

Şunun için inceleyin: