Gezgin İshali: Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Gezginlerin ishali nedir?
• Gezgin ishali belirtileri nelerdir?
• Gezgin ishali nasıl teşhis edilir?
• Gezgin ishali komplikasyonlara neden olabilir mi?
• Gezgin ishali nasıl tedavi edilir?
• Doktor tarafından reçete edilen tedaviler
• Gezgin ishali için görünüm nedir?
• Yolcunun ishali nasıl önlenebilir?

Gezginlerin ishali nedir?

Traveler ishali, sindirim sistemi bozukluğudur. Vücudun aşina olmadığı yiyecek veya su tüketmenin neden olduğu karın krampları ve ishalden oluşur.

Sıhhi uygulamaların veya iklimin evde alışık olduğunuzdan farklı olduğu bir bölgeyi ziyaret ediyorsanız, gezgin ishali yaşama olasılığınız daha yüksektir.

Ziyaret ederken gezgin ishali almak en yaygın olanıdır:

• Meksika
• Orta Amerika
• Güney Amerika
• Afrika
• orta Doğu
• Asya'nın çoğu (Japonya hariç)

Bakteri, virüs veya parazitlerden kaynaklanabilir.

Gezgin ishali tipik olarak birkaç gün içinde kendi kendine kaybolur. Özellikle çocuklar için tehlikeli olabilecek dehidrasyona neden olabilir. Bununla birlikte, genellikle bulaşıcıdır ve nedeni ne olursa olsun kişiden kişiye geçer.

Gezgin ishali belirtileri nelerdir?

Gevşek, sulu ishal ve karın krampları, gezgin ishali ile karşılaşacağınız en evrensel semptomlardır. Diğer semptomlar durumun nedenine bağlı olabilir. Belirtiler şunları içerebilir:

• mide bulantısı
• kusma
• ateş
• şişkinlik
• aşırı gaz
• iştah kaybı
• acilen dışkılama ihtiyacı

Bu semptomların hepsi normaldir. Bununla birlikte, hemen bir doktora görünme zamanının geldiğini gösteren bazı belirtiler vardır. Bunlar:

• karın veya rektumda şiddetli, dayanılmaz ağrı
• dört saatten uzun süre sürekli kusma, sıvıları tutamamak
• ateş 102 & halkadan daha yüksek; F (39 & ring; C)
• kanlı tabureler
• dehidrasyon belirtileri

Gezgin ishali nasıl teşhis edilir?

Yolcunuzun ishali üç gün içinde düzelmediyse veya belirtileriniz kötüleşirse, doktorunuzu görmek için randevu alın.

Randevunuzda, doktorunuza yakın zamanda seyahat ettiğinizi bildirin. Sıcaklığınızı almayı ve karnınıza basmayı içeren fiziksel bir muayene yapacaklar. Muhtemelen parazitlerin kanıtlarını aramak için bir dışkı testi isteyecekler ve enfeksiyonları kontrol etmek için bir kan testi isteyebilirler. Kan çalışması şu anda susuz olup olmadığınızı da tespit edebilir.

Gezgin ishali komplikasyonlara neden olabilir mi?

Seyahat eden ishalin en sık görülen komplikasyonu dehidratasyondur. Bu çok ciddi olabilir. Dehidrasyon, ishal vücudun sıvıları içeri girebileceklerinden daha hızlı kaybetmesine neden olduğunda kolayca ortaya çıkabilir. Bazen ishale eşlik eden kusma ve bulantı bu durumu daha da kötüleştirebilir. Dehidrasyon özellikle küçük çocuklar için tehlikeli olabilir. Küçük çocuklarda dehidrasyon uyarı işaretlerini bilir.

Dehidrasyon belirtileri şunları içerir:

• kuru ağız
• artan susuzluk
• azalmış idrar çıkışı
• baş ağrısı
• baş dönmesi
• kuru cilt
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon

Parazitik bir enfeksiyonun neden olduğu gezgin ishali tipik olarak ilaçlarla tedavi edilmelidir veya enfeksiyon daha şiddetli hale gelebilir. Paraziter enfeksiyonlar aşağıdakilere neden olabilir:

• nöbetler
• ateş
• alerjik reaksiyonlar
• Bakteriyel enfeksiyonlar

Tenyalar başlarını bağırsak duvarına gömdüler, ancak vücudun diğer bölgelerine hareket eden yumurtalar bırakabilirler. Fluke kurtları yorgunluğa neden olabilir. Kancalı kurtlar anemiye ve yorgunluğa neden olabilir. Trikinoz solucanları aşağıdakilere neden olabilir:

• ateş
• baş ağrısı
• konjonktivit
• yüzün şişmesi
• kas ağrısı

Gezgin ishali nasıl tedavi edilir?

Tedavi ishalin nedenine bağlı olacaktır. İlk savunma hattı genellikle hastalığın hafif vakalarını çözmek için ev ilaçları ve reçetesiz (OTC) tedaviler olacaktır.

Gezgin ishali aldığınızda kafein ve alkolden kaçının. Bunlar dehidrasyonu artırabilir. Bununla birlikte, dehidrasyonu önlemek için mümkün olduğunca diğer sıvıları içmeye devam edin.

Kontaminasyon riski az olduğunu ve vücudunuzun aşina olduğunu bildiğiniz yumuşak gıdalara bağlı kalmaya çalışın.

1. kızarmış ekmek
2. et suyu
3. kraker
4. Beyaz pirinç
5. elma (filtrelenmiş su ile yıkanır)
6. muz

Seyahat ediyorsanız, seyahat eden ishali almanız durumunda OTC tedavilerini yanınızda getirmeniz iyi bir fikirdir. Bizmut subsalisilat (Pepto-Bismol) hafif gezgin ishali vakalarının tedavisinde etkili olabilir. Kutudaki talimatlara göre kullanın.

Imodium gibi antimotilite ajanları da kullanılabilir, ancak uçak yolculuğu gibi acil durumlar için saklanmalıdır. Vücudunuzun onu yok etmesine izin vermeyerek hastalığı uzatabilirler.

Doktor tarafından reçete edilen tedaviler

Ev ilaçları işe yaramadıysa, doktorunuz hastalığın nedenine göre tedavi önerecektir. Bakteriyel bir enfeksiyonunuz varsa, doksisiklin (Acticlate) veya siproflaksin (Cipro) gibi antibiyotikler reçete ederler.

Parazitleriniz varsa, doktorunuz oral antiparaziter ilaçlar reçete edecektir. Tam reçete, sahip olduğunuz parazit enfeksiyonunun türüne bağlı olacaktır. Enfeksiyonun sisteminizden tamamen çıkmasını sağlamak için muhtemelen parazitik ilacın birkaç turunu almanız gerekecektir.

Yolcunun ishali dehidrasyona neden olduysa, size glikoz veya elektrolit içerebilecek intravenöz sıvılar verilir.

Gezgin ishali için görünüm nedir?

Traveler ishali tipik olarak iki ila üç gün içinde düzelir, ancak hafif vakalar bile yedi güne kadar sürebilir. Tedavi ile daha hızlı çözülebilir. Semptomlar maruziyetten birkaç gün sonra başlamayabileceğinden, sizi hasta eden şeyi tam olarak belirlemek zor olabilir.

İyileşirken, kontamine yiyecek veya su kaynaklarından kaçınmaya özellikle dikkat edin. Bu iyileşmeyi hızlandıracak ve devam eden veya tekrarlanan maruziyeti önleyecektir.

Yolcunun ishali nasıl önlenebilir?

Seyahat eden ishali önlemenin en iyi yolu, dikkatli temizlik uygulamaları ve su ile yiyecekleri dikkatle seçmektir.

Yüksek riskli ülkeleri ziyaret ederken, sterilize edilmemiş su içmeyin. Bu içerir:

• yerel su ile yapılan buzlu içecekler
• su ilave edilmiş meyve suları
• dişlerinizi fırçalamak veya musluk suyuyla ağzınızı çalkalamak

Şişelenmiş su içmeye çalışın. Bu kesinlikle bir seçenek değilse, suyu en az üç dakika kaynatın.

Seyahat eden ishalin gelişmesini daha fazla önlemek için şunları yapmalısınız:

• Sokak satıcılarından yemek yemekten kaçının.
• Kontamine su ile yıkanmış meyve yemeye dikkat edin.
• Pastörize edilmemiş süt ürünlerinden, hatta dondurmadan kaçının.
• İyi pişmiş ve sıcak servis edilen yiyecekleri yiyin.
• Nemli veya oda sıcaklığında saklanan yiyeceklerden kaçının.

Özellikle yemek yemeden ve yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi sık sık yıkayın. Çocukların elleri dahil herhangi bir şeyi ağzına sokmasını önleyin. Temiz su yoksa, en az yüzde 60 alkol içeren alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.