Doğum Sonrası Saç Dökülmesi İçin Takviyeler ve Vitaminler

İçerik

• Meyve Suları ve Vitaminler
• 1. Brezilya fıstıklı muzlu smoothie
• 2. Mango vitamini ve buğday tohumu
• 3. Havuçlu ve salatalıklı portakal suyu

Meyve suları ve vitaminler, saçın daha hızlı büyümesine yardımcı olan, aynı zamanda daha sağlıklı ve beslenmiş olmasını sağlayan besinler açısından zengin oldukları için Doğum sonrası dönemde Saç Dökülmesini tedavi etmek için mevcut seçeneklerden bazılarıdır. Ayrıca Pantogar, Silikon Şelatlı veya Imecap Hair gibi vitamin veya mineral takviyeleri de alınabilir, bunlar bir dermatoloğun rehberliğinde kullanıldığında bu dönemde düşüşün etkili bir şekilde durdurulmasına yardımcı olabilir.

Doğum sonrası saç dökülmesi, bebek doğduktan yaklaşık 3 ay sonra ortaya çıkan ve birçok kadını etkileyen normal ve yaygın bir sorundur. Emziren kadınların çoğu, vücutta meydana gelen büyük hormonal değişikliklerin bir sonucu olan bu sorunu yaşar.

• Pantogar: Bu takviye, saç ve tırnakların büyümesini uyaran ve ayrıca emzirme döneminde kullanılabilen saç dökülmesini etkili bir şekilde tedavi eden vitaminler, keratin ve sistin bakımından zengindir. Pantogar'da bu ek hakkında daha fazla bilgi edinin.
• 17 Alfa Estradiol: minoksidil, B grubu vitaminler ve kortikosteroidler gibi saç uyarıcıları açısından zengin, saç büyümesini destekleyen ve saç dökülmesini tedavi eden bir takviyedir.
• Şelatlı Silikon: Vücut tarafından kolaylıkla emilebilen, tırnak, cilt ve saç sağlığına katkı sağlayan mineral bir takviyedir. Şelatlı Silikon Kapsüllerin Ne İçin Kullanılacağını Öğrenin.
• Imecap Saç: Saç büyümesini hızlandıran, saç dökülmesini azaltan, saçları daha güçlü ve parlak tutan vitamin ve mineral takviyesidir. Bu ek, B6 Vitamini, Biotin, Krom, Selenyum, Çinko ve Protein açısından zengindir.
• Innéov Nutri-Care: Saç dökülmesinin tedavisinde yardımcı olan, saç teline güç ve canlılık veren C ve E vitaminleri ile zenginleştirilmiş omega 3, frenk üzümü tohumu yağı ve likopen bakımından zengin bir takviyeden oluşur. Ayrıca Innéov Nutri-Care, hasar görmüş saçların görünümünü iyileştirir.
• Minoksidil: saç dökülmesini tedavi eden, doğrudan saç derisine uygulanan bir saç losyonudur. Ancak bu losyon, özellikle emzirme döneminde sadece doktorun önerdiği şekilde kullanılmalıdır. Minoxidil'de bu losyon hakkında daha fazla bilgi edinin.

Vitaminlere ek olarak, saç dökülmesini durdurmak için özel şampuanlar ve saç kremleri kullanmak da çok önemlidir, örneğin Klorane, Vichy, Loréal Expert veya Kérastase gibi güvenilir markaların kullanılması tavsiye edilir.

Meyve Suları ve Vitaminler

1. Brezilya fıstıklı muzlu smoothie

Brezilya fıstığı ile birlikte muz vitamini selenyum açısından zengindir, bu nedenle saça güç ve canlılık verir. Bu vitamini hazırlamak için ihtiyacınız olan:

Malzemeler:

• 1 bardak sade yoğurt;
• 1 muz;
• Pará'dan 3 kestane.

Hazırlık modu:

• Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve hemen için.

Bu vitamin haftada en az 3 defa alınmalıdır.

2. Mango vitamini ve buğday tohumu

Buğday tohumu içeren mango vitamini, doğum sonrası dönemde saç dökülmesini tedavi etmek için harikadır çünkü saç büyümesini destekleyen besinler açısından zengindir. Bu vitamini hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

Malzemeler:

• 1 bardak süt;
• Kabuksuz 1/2 mango;
• 1 yemek kaşığı buğday tohumu.

Hazırlık modu:

• Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve hemen ardından vitamini için.

Bu vitamin mümkünse günde bir kez düzenli olarak alınmalıdır.

3. Havuçlu ve salatalıklı portakal suyu

Bu meyve suyu doğum sonrası saç dökülmesi için harika bir doğal tedavidir çünkü dişlerin büyümesine ve güçlenmesine yardımcı olan mineraller bakımından zengindir. Bu suyu hazırlamak için ihtiyacınız olan:

Malzemeler:

• 2 portakal;
• 1 adet kabuğu soyulmuş havuç;
• 1 kabuğu soyulmuş salatalık.

Hazırlık modu:

• Havucu ve salatalığı bir blenderde çırpın ve önceden sıkılmış portakal suyunu ekleyin. İyice karıştırın ve hemen için.

Saç dökülmesini güçlendirmek ve azaltmak için bu meyve suyu mümkünse her gün içilmelidir.

Saçları canlandırmak ve güçlendirmek için harika olan jelatin, avokado, yulaf ve Brezilya fıstığı ile bir başka mükemmel vitamin hazırlanabilir, bu videoda nasıl hazırlanacağınızı görün: