Yazar: Robert Simon
Yaratılış Tarihi: 18 Haziran 2021
Güncelleme Tarihi: 17 Kasım 2024
Anonim
Herhangi Bir Şekil ve Boyut için Spor Sütyenleri için Ultimate Guide - Sağlık
Herhangi Bir Şekil ve Boyut için Spor Sütyenleri için Ultimate Guide - Sağlık

İçerik

Tüm internet Ta Ta Havlu ile ilgili fikrini kaybederken, kozalak söz konusu olduğunda, tartışmak için bazı (tartışmalı olarak) daha önemli şeylerimiz olduğunu unutmayalım. Bugün, kızlarımızın nihai terli nemesisinden bahsediyoruz: spor sütyenleri.

Spor sütyenleri aslında kötü bir temsilcidir. Onları daha çok çılgınlık gibi düşünün: Ter sesinden sonra soyulması en büyük acı olabilirler (ugh!), Ama en küçük sıçramayı bile içeren tüm aktiviteler sırasında aslında en iyi arkadaşınız, değil mi?

İki şeye dayanarak sizin için doğru spor sütyenini bulmanın ne kadar önemli olduğunu vurgulayamayız:

  1. fincan büyüklüğün
  2. egzersiz etkiniz

İster küçük bir asansör isteyin, ister kayış takmak isteyin, işte her şekil, boyut ve egzersiz için en iyi spor sütyenleri, böylece gerçekten önemli olan şeylere odaklanabilirsiniz: sağlıklı ve formda olmak!

Bilime göre neden doğru spor sutyeni bulmanız gerekiyor?

Biz bayanlar egzersiz yapmadığımız zaman erkeklerin yapmadığı bazı mekanikleri düşünmeyi severiz. Şöyle düşünün: Antrenman yaparken, vücudunuz çeşitli hızlarda farklı yönlerde hareket ediyor.


Öte yandan kızlarınızın kasları yoktur (sadece yumuşak doku kitleleri). Bağımsız hareket ederler ve kendi şeylerini yaparlar, ancak gövdenin girdiği yöne doğru hareket ederler. Spor sütyenleri, bağımsız hareketi en aza indirmek için içeri girer, böylece desteklenmiş ve ağrısız hissedersiniz.

A-B bardaklar için spor sütyenleri

A-B fincan büyüklüğüne sahip bayanlar, spor sütyenleri konusunda birçok seçeneğe sahiptir, bu nedenle antrenmanınızdan ne almak istediğinizi düşünmek önemlidir. Nazik bir yoga sınıfı için çok fazla desteğe ihtiyacınız olmasa bile, yarım bir maraton için yola çıkıyorsanız, bu biraz farklı. Ekstra dolgu ile bir yarışçı veya başka bir spor sütyenini tercih edebilirsiniz.

Nike Pro Indy Spor Sütyeni

En iyisi: ağırlıklar, yoga, Pilates ve düşük etkili antrenmanlar

İşinizi bitirecek ve çeşitli eğlenceli renklerle gelen temel, hafif bir spor sütyeni vermek için Nike'a güvenin, böylece egzersiz yaparken kendinize güvenebilirsiniz. Hiçbir kablo bu rahat seçeneği spor salonundan da giyilebilir hale getirmez. Buradan satın alın.


Victoria’nın Gizli Bağcıklı Spor Sütyeni

En iyisi: barre ve hot yoga öncesinde, sırasında ve sonrasında şık görünmek

Bu, bitmek üzereyken size sonsuz destek vermeyebilir, ancak aynı zamanda şık olan bir ışık desteği seçeneği için, dövülemez. Ayrıca kapsama alanı ve ekstra kaldırma için çıkarılabilir dolgu ile birlikte gelir. Fitilli kumaş, o sıcak yoga sınıfında bile sizi serin tutacak. Buradan satın alın.

Nike Klasik Soğutma

En iyisi: koşu, bisiklet, dans ve kardiyo

Süper terli kardiyo antrenmanları sizin içinse, bu dri-fit spor sütyeninin serinlik hissini seveceksiniz. Racerback şekli, boğulma hissi duymadan ihtiyacınız olan desteği de sunacak.Buradan satın alın.

B-C bardaklar için spor sütyenleri

Halihazırda yerçekiminin etkilerini deneyimleyen ya da deneyimleyebilen ya da deneyimleyebilenlerimiz için, yolun ortasında bazı seçenekler var. Onlar sizi CrossFit, BFF'lerinizle yürürken ya da işlerinizde ne varsa götürecekler.


Victoria’nın Sırrı Oyuncu

En iyisi: kick boks, devre eğitimi veya tonlarca sıçrama olmadan herhangi bir şey

Victoria’nın Sırrındaki bu sütyenle harekete geçin. Orta destek, maksimum kapsama alanı sunar ve kickbox veya devre eğitimi gibi çok fazla uğraşmanıza gerek olmayan etkinlikler için mükemmeldir. Çeşitli renklerde gelir ve gözden geçirenler, destek için ihtiyaç duyduğunuz şeyin ortasındaysanız, bunun temel bir sütyen olduğunu söylüyor. Buradan satın alın.

Queenie Ke Orta Destekli Askılı Sırt Sütyeni

En iyisi: düşük, orta veya yüksek etkili egzersizler - her şey yolunda!

B / C boyutundaki bardaklar için en iyisi olan bu spor sütyeni orta destek ve arkada çapraz dantel tasarımı sağlar. Ekstra dayanıklı olacak ve yıkama yoluyla bile şeklini koruyacak şekilde tasarlanmıştır. Kötü şöhretli ter kokan kıyafetlerle mücadele etmek antimikrobiyal. Buradan satın alın.

Şampiyon Kadınların Dikişsiz Batik Strappy Cami Spor Sütyeni

En iyisi: devreler, yoga ve eğitim kampı

Hedef, sırtınıza sahiptir - bu durumda, kelimenin tam anlamıyla, orta destek ve sorunsuz tasarım sunan çapraz bir kravat boyası sütyeni ile. Bu sütyen sizi ağır bir egzersizden geçirir ve kumaşı terledikten sonra daha hızlı kurutmaya yardımcı olan Duo Dry teknolojisine sahiptir. Buradan satın alın.

C-D bardaklar için spor sütyenleri

Eğer tam anlamıyla düşünürseniz, ihtiyacınız olan desteği almak için muhtemelen birbirinizin üstüne iki spor sütyen giymeyi çok iyi biliyorsunuzdur. Bu sağlam seçimler, artık gerekli olmadığı anlamına gelecektir. Alt satır: Seni tutabilecek bir sütyen istiyorsun, ama asla seni tutamazsın.

Lynx Çapraz Sırtlı Sütyen

En iyisi: triatlon eğitimi, sıcak yoga veya hızlı kuruma gerektiren herhangi bir egzersiz

Dinleyin: Omuzlarınız sadece kızları tutmak söz konusu olduğunda çok şey yapabilir, değil mi? Yapmalarını isteyemezsin herşey İşte bu yüzden Lynx, destekleyici yan panellerle omuzlarınızdan bazı baskıları almayı hedefliyor. Daha büyük göğüslü kadınlardan sadece bu sütyen desteğini takdir etmekle kalmayıp aynı zamanda “omuzlarını serbest bırakma” şansına sahip olmaktan ötürü eleştiriler var. Buradan satın alın.

Etek Sporları Kelly B-DD Sütyen

En iyisi: her türlü egzersiz

40DD'ye kadar boyutlarda mevcut olan Kelly B-DD Sütyen, her göğsü desteklemek için ayrı kalıplanmış fincanlara ve kaçınılmaz zıplamayı önlemek için destek panellerine sahiptir. Bu sütyenin en iyi avantajlarından biri, kızlarınıza nefes almak için gerçekten fazla hava vermek için çapraz veya geleneksel kayışlar ve örgü paneller sunmasıdır. Ahhhh ... Buradan satın alın.

CW-X Kondisyon Aşınma Sütyeni

En iyisi: koşu, kardiyo ve diğer yüksek etkili aktiviteler

Meme büyüklüğünüz nedeniyle geçmişte koşmaktan veya yüksek etkili aktiviteden kaçındıysanız, özellikle stabilite için tasarlanan bu sütyen, yola çarpma konusunda fikrinizi değiştirmeye yardımcı olabilir. Hareket ederken göğsünüzü stabilize etmek için ekstra kapsama alanı ve geniş bir bant sunar.

“Bu benim için çalışmış olan SADECE spor sutyeni” diye yazdı mutlu bir müşteri. “Bu sütyeni bulana kadar koşmaktan nefret ettim. Hemen bir tane daha sipariş ettim! Hayatımda aynı anda iki sütyen giymek zorunda kalmadığım tek zaman! ” diye devam etti. Ne bir onay - satılıyoruz. Buradan satın alın.


Chaunie Brusie, BSN, doğum ve doğum, kritik bakım ve uzun süreli bakım hemşireliği alanlarında kayıtlı bir hemşire. Kocası ve dört küçük çocuğu ile Michigan'da yaşıyor. “Tiny Blue Lines” kitabının yazarı.

Tavsiye Edilen

Victoria's Secret Modellerinin Seyahat Sırasında Yaptıkları Direnç Bandı Egzersizi

Victoria's Secret Modellerinin Seyahat Sırasında Yaptıkları Direnç Bandı Egzersizi

Jo ephine kriver ve Ja mine Tooke ağırlıkları, avaş iplerini ve ağlık toplarını bir onraki Victoria' ecret Meleği kadar eviyorlar, ama aynı zamanda doğaçlama oyunu da oynuyorlar. ( tarbuck eg...
Maxim'in 'En Ateşli Kadını' Kardiyo ve Boks ile Formda Kalıyor

Maxim'in 'En Ateşli Kadını' Kardiyo ve Boks ile Formda Kalıyor

Ro ie Huntington-WhiteleyEn çok Victoria' ecret modeli olarak yaptığı çalışmalarla tanınan , Maxim'in yıllık Hot 100 li te inde "Dünyadaki En Ateşli Kadın" eçildi...