Seks Hakkında Şaşırtıcı Gerçekler

İçerik

• Seks gerçekleri
• Seks stres kesti
• Daha az seks, daha fazla iş
• Seks senin kâğıt için iyi
• Daha iyi benlik saygısı
• Seks ağrıyı hafifletir
• Seks kansere karşı korur
• Orgazm sperm kalitesini artırır
• Güvenliği düşünün

Seks gerçekleri

Bariz olanın ötesinde, cinsel ilişkinin birçok sağlıklı faydası vardır. Daha mutlu olmanıza, daha sağlıklı olmanıza ve daha uzun bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Ayrıca hastalığa karşı koruyabilir ve muhtemelen kanseri önleyebilir. Burada, seks yapmanın size sağlayabileceği bazı ek faydaları araştırıyoruz.

Seks stres kesti

Cinsel ilişki stres seviyenizi düşürebilir. Biological Perspective dergisinde yayınlanan bir araştırma, katılımcılardan konuşma yapma veya karmaşık bir matematik sınavı yapma gibi stresli bir etkinliğe katılmalarını istedi. Stresli bir görevden önce vajinal cinsel ilişkiye giren katılımcılar, seks yapmayanlar, mastürbasyon yapanlar ve cinsel ilişkiye girmeden cinsel temasta bulunanlara kıyasla daha düşük stres ve daha düşük kan basınçlarına sahiptiler.

Daha az seks, daha fazla iş

Almanya'daki Gottingen Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, sağlam cinsel yaşamı daha az olan kişilerin yatak odasında tatmin olmamalarını telafi etmek için daha fazla çalışma yapma eğiliminde olduklarını buldular. Çalışma 32.000 kişiden cinsiyet ve çalışma alışkanlıklarını tanımlamasını istedi. Araştırmacılar, haftada sadece bir kez seks yapan erkeklerin yüzde 36'sının ve kadınların yüzde 35'inin kendilerini çalışmalarına soktuğunu buldular. Ne kadar çok işiniz varsa, o kadar fazla strese sahip olursunuz - ve ne kadar fazla strese sahip olursanız, o kadar az seks yaparsınız. Bu gerçekten kısır bir döngü.

Seks senin kâğıt için iyi

Cinsel ilişki kesinlikle kalbinizin atmasını sağlar, ancak kalp sağlığı yararlarının bittiği yer bu değildir. Epidemiyoloji ve Toplum Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, cinsiyetin aslında bir erkeğin ölümcül kalp krizi riskini azaltabileceği bulundu. Araştırmacılar, haftada iki veya daha fazla kez seks yapan erkeklerin kalp krizinden ölme olasılığının, daha az seks yapan erkeklere göre daha az olduğunu bulmuşlardır. Çalışma, cinsel ilişki sıklığı ile felçten ölme olasılığı arasında bir ilişki bulamadı.

Daha iyi benlik saygısı

Cinsiyet ve benlik saygısı sokağının iki tarafı vardır: seks yapan insanlar kendilerini iyi hissederler ve insanlar kendilerini iyi hissetmek için seks yaparlar. Cinsel Davranış Arşivi'nde yayınlanan bir araştırma, insanların seks yapmasının birçok nedenine baktı ve en yaygın itici faktörlerden birinin, çoğu kişinin tapuyu yapmaktan elde ettiği özsaygıyı arttırmak olduğunu buldu. Aynı insanlar, seksin kendilerini güçlü ve çekici hissettirdiğini bildiriyor. Ayrıca, çalışmadaki bazı insanların daha özgecil niyetleri vardı ve eşlerinin kendileri hakkında iyi hissetmelerini istediler.

Seks ağrıyı hafifletir

Seks sizi birden fazla şekilde iyi hissettirebilir. Bariz fiziksel fayda var ve daha az belirgin: ağrı kesici. Uyarılma ve orgazm sırasında beyindeki hipotalamus, iyi hissetme hormonu oksitosini serbest bırakır. New Jersey'deki Rutgers Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, bu oksitosin artışının, özellikle menstruasyon sırasında kadınların daha az acı hissetmesine yardımcı olabileceğini buldular. Deneysel Biyoloji ve Tıp Bülteni'nde yayınlanan bir çalışmada, erkeklerde oksitosinin ağrı algısını yarıya indirdiği bulunmuştur.

Seks kansere karşı korur

Bazı araştırmalara göre, 50 yaş ve üstü erkeklere sık sık seks yapan erkeklerin prostat kanseri teşhisi daha sık seks yapmayan erkeklere göre daha düşüktür. BJU International dergisinde yayınlanan bir araştırma, cinsel ilişkilerin ve mastürbasyonun yaşlı erkeklerde prostat kanseri riskini azaltabileceğini buldu. Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde yayınlanan bir başka araştırma, bir erkeğin 20'li yaşlarındaki sık boşalmaların da prostat kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu.

Orgazm sperm kalitesini artırır

Sık seks, bir erkeğin sperm kalitesini artırabilir, spermin DNA hasarını azaltabilir ve doğurganlığı artırabilir. Avrupa İnsan Üreme ve Embriyoloji Derneği'ne göre, her gün seks yapan veya her gün boşalma yapan erkeklerin yedi gün sonra seks yapmayan erkeklerden daha canlı ve kaliteli spermleri vardı. Çalışma, bu yaklaşımın hafif doğurganlık sorunları olan çiftlerin gebe kalmasına yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Güvenliği düşünün

Seks, çiftlerin tutkularını keşfetme, birbirleriyle bağlantı kurma ve ilişkilerinden zevk alma şansıdır. Ayrıca kek üzerine krema yapan birkaç ek faydası vardır. Tabii ki, sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürmek için güvenli seks yapmayı unutmayın. Özellikle tek eşli bir ilişkiniz yoksa korumayı kullanın ve düzenli olarak cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı test edin.