Yazar: Clyde Lopez
Yaratılış Tarihi: 18 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 13 Mayıs Ayı 2025
Anonim
Sığır kolostrum takviyesi: ne olduğu ve ne için olduğu - Fitness
Sığır kolostrum takviyesi: ne olduğu ve ne için olduğu - Fitness

İçerik

Kolostrum gıda takviyeleri inek sütünden yapılır, bu nedenle sığır kolostrumu olarak da adlandırılırlar ve normalde sporcular tarafından yoğun fiziksel egzersizden sonra iyileşmeyi iyileştirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve bağırsak sorunlarını tedavi etmek için kullanılır.

Kolostrum, vücudu virüslere ve bakterilere karşı koruyan antikorlar ve antimikrobiyal maddeler bakımından zengin olan, dişilerin doğumdan hemen sonra ürettikleri ilk süttür.

Toz kolostrum takviyesiKapsüllerde kolostrum takviyesi

Fiyat ve nereden alınır

Kapsüllerdeki kolostrum takviyesinin fiyatı yaklaşık 80 reais iken, toz formunda değeri 60 reais civarındadır.


Gıda takviyesinin faydaları

Bu tür ek genellikle aşağıdaki amaçlar için kullanılır:

1. Eğitim performansını artırın

Kolostrum, bağırsakta hareket eden, hücre büyümesini ve yenilenmesini uyaran, proteinlerin ve karbonhidratların diyetten emilimini artıran büyüme faktörlerine sahiptir.

Bu sayede kolostrum, diyetteki besin maddelerinin kullanımını iyileştirerek, kasların ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini uyararak eğitim sonuçlarını artırabilir.

2. İshali tedavi edin

Kolostrum gıda takviyesi ayrıca uzun süreli ishali tedavi etmek ve antibiyotik kullanımından sonra bağırsağı kurtarmak için de kullanılabilir; örneğin, bağırsak hücrelerini güçlendirdiği ve sağlık ve iyi bağırsak çalışması için gerekli olan bakteri florasını yenilediği için.

Kolostrum ishali tedavi etmenin yanı sıra vücudu bağırsak enfeksiyonlarına karşı korur ve gastritin neden olduğu semptomları ve iltihabı iyileştirir.


3. Bağırsak iltihabını azaltır

Kolostrum, anti-enflamatuar ilaçların uzun süreli kullanımına ve bağırsak ülseri, kolit veya irritabl bağırsak sendromu gibi sorunlara bağlı mide sorunlarına yardımcı olan, önleyen ve tedavi eden anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.

4. Solunum problemleri riskini azaltın

Kolostrum, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve bağırsak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olarak, polene karşı alerjik reaksiyonu azaltmanın yanı sıra soğuk algınlığı ve grip gibi solunum yolu hastalıklarının başlamasını da önler.

Önerilen doz

Önerilen doz her zaman bir beslenme uzmanı tarafından değerlendirilmelidir, ancak doz günde 10 g ile 60 g arasında değişmelidir. Bu doz, ekin markasına göre de değişebilir, her zaman üreticinin kullanım talimatlarını okumanız önerilir.

Kim almamalı

Kolostrum gıda takviyesi, laktoz intoleransı olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

Yayınlar

Bütün Bir Hafta Çoklu Görevi Durdurdum ve Aslında İşleri Bitirdim

Bütün Bir Hafta Çoklu Görevi Durdurdum ve Aslında İşleri Bitirdim

Görev değiştirme bir beden (veya kariyer) iyi yapmaz. adece üretkenliğinizi yüzde 40'a kadar azaltmakla kalmaz, aynı zamanda izi tam gelişmiş bir dağınık beyine dönüşt...
Avokado Kıtlığı Yolumuza mı Çıkıyor?

Avokado Kıtlığı Yolumuza mı Çıkıyor?

Ce ur yeni bir dünya hakkında konuşun: Ulu larara ı bir avokado krizinin eşiğinde olabiliriz. Minne ota Üniver ite i ve Wood Hole Oşinografi En titü ü'ndeki iklim bilimcilerini...