Batık Yanakların Sebepleri Nelerdir ve Tedavi Edilebilir mi?

İçerik

• Batık yanaklar ve yaşlanma
• Batık yanaklar ve hastalık
• Batık yanaklar ve diyet
• Batık yanaklar ve kişisel alışkanlıklar
• Batık yanaklar ve çevre
• Batık yanaklar için tıbbi tedavi
• Batık yanaklar için ev ilaçları
• Günlük diyetinize bir çay kaşığı aloe vera jeli ekleyin
• Yüz egzersizlerini deneyin
• Paket servisi

Batık yanaklar, zigomunuz (yanaklarınızın göz altındaki kemik kemeri) ile alt çene kemiğiniz (alt çene kemiğiniz) arasında çok fazla doku (et) olmadığında ortaya çıkar. Hem kadınlar hem de erkekler onları alabilir.

Batık yanaklar genellikle yaşlanma sürecine atfedilir, bu da yüz yağınızı kaybetmenize neden olur. İnce yanaklar da dahil olmak üzere diğer faktörlerin sonucu olabilir:

• hastalık
• diyet
• Kişisel alışkanlıklar
• çevre

Batık yanakların tüm nedenleri ve bu konuda neler yapabileceğiniz hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Batık yanaklar ve yaşlanma

Yaşlandıkça, göz ve ağız çevresindeki deri altı yağını kaybederiz. Deri altı, cildin yüzeyinin hemen altındaki yağ anlamına gelir. Kemik yapımız değişmediğinden, yanıklarda yanıklara neden olabilir.

Batık yanaklar ve hastalık

Batık yanaklar aynı zamanda ciddi bir sağlık durumunun belirtisi olabilir, örneğin:

• Vasküler EDS (Ehlers-Danlos sendromu). Bu kalıtsal durum vücuttaki bağ dokularını etkiler ve kollajendeki kusurlardan kaynaklanır.
• Lipoatrofi. Subkütan yağ kaybı yüzü etkilediğinde, batık yanaklar ve yüz kıvrımları ve girinti ile sonuçlanır. En yaygın neden HIV (insan immün yetmezlik virüsü) ile ilişkilidir.
• Yeme bozuklukları (bulimia, anoreksiya vb.). Bu bozukluklar batık yanaklar gibi içi boş yüz özelliklerine neden olabilir.
• Tüberküloz. Batık yanaklar ileri tüberküloz durumlarının bir belirtisi olabilir.

Batık yanaklar ve diyet

Kötü bir diyet, yanaklarınızdaki subkutan yağ kaybına neden olabilecek yetersiz beslenmeye yol açabilir.

Dehidrasyon ayrıca yanaklarınıza içi boş bir görünüm verebilir.

Batık yanaklar ve kişisel alışkanlıklar

Kişisel alışkanlıklar ve yaşam tarzı, yanaklarınızın ve yüzünüzün görünümünü etkileyebilir:

• ağır tütün içicisi olmak
• vücut (ve yüz) yağını azaltan aşırı egzersize katılmak
• yeterince uyku alamamak

Batık yanaklar ve çevre

Yüzünüz genellikle sert hava koşullarına maruz kalırsa, cildiniz elastikiyetini kaybedebilir ve bu da batık yanaklara neden olabilir.

Batık yanaklar için tıbbi tedavi

Yanaklarınıza daha dolgun bir görünüm vermek için, eğitimli bir sağlık uzmanı enjekte edilebilir yüz dolgularını kullanabilir. Kullanılan ürüne bağlı olarak, bu dolgu maddeleri birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir.

Popüler dolgu maddeleri arasında Hyaluronik asit (HA) ve Polimetilmetakrilat (PMMA) bulunur.

Plastik cerrah, vücudunuzun başka bir kısmından yağ almak ve yanaklarınıza dolgu maddesi olarak enjekte etmek için liposuction'ı da kullanabilir.

Batık yanaklar için ev ilaçları

Günlük diyetinize bir çay kaşığı aloe vera jeli ekleyin

Batık yanaklara hitap etmek için günlük rutininize aloe vera eklemeyi düşünün. 2009 yılında yapılan bir kadın çalışması, 90 gün boyunca her gün bir çay kaşığı aloe vera jeli tüketerek gelişmiş yüz esnekliği gösterdi.

Yüz egzersizlerini deneyin

Batık yanaklarınızı yüz kaslarınızı belirli yüz egzersizleriyle tonlayarak tersine çevirebilirsiniz. 2018'de tamamlanan 8 haftalık bir çalışma, her gün 30 dakika yüz egzersizi yapan kişilerin daha sıkı ve genç görünümlü yüzlere sahip olduğunu gösterdi.

Yüz egzersizine bir örnek, ağzınızı kapatmak ve yanaklarınızı tutabildiğiniz kadar hava ile doldurmaktır. Havayı 45 saniye boyunca tam olarak tutun ve yavaşça serbest bırakın.

Paket servisi

Genellikle doğal yaşlanmanın bir işareti olmasına rağmen, batık yanaklar aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer faktörlerin sonucu olabilir:

• vasküler EDS, lipoatrofi ve tüberküloz gibi hastalık
• yetersiz beslenme veya dehidrasyon
• ağır tütün kullanımı veya aşırı egzersiz gibi yaşam tarzı

Batık yanaklar, dolguları olan plastik bir cerrah tarafından ele alınabilir. Aloe vera jeli tüketmek ve yüz egzersizleri yapmak gibi etkili olabilecek ev ilaçları da vardır.