Kavunlu en iyi idrar söktürücü sular

İçerik

• 1. Lahana ile kavun suyu
• 2. Yeşil elmalı kavun suyu
• 3. Ananaslı kavun suyu

Kavun suları, idrar üretimini uyaran su bakımından zengin bir meyve olduğundan, vücutta sıvı tutulmasının neden olduğu şişliği ortadan kaldırmak için harika bir ev yapımı seçenektir.

Bu idrar söktürücü sıvının yanı sıra uzun süre ayakta durmaktan, oturmaktan veya bağdaş kurmaktan kaçınmak ve gün sonunda bacaklarınızı yukarı kaldırmak gibi önlemlerin alınması da önemlidir. Daha fazla bilgi için: Sıvı tutma, ne yapmalı?

1. Lahana ile kavun suyu

Kavun suyunun etkisi sağlık açısından sayısız fayda sağlar, bunların arasında daha genç ve sağlıklı olan cilt yönünün iyileştirilmesi ve günlük aktiviteleri gerçekleştirmek için enerjinin artması yer alır. Bu meyve suyu aynı zamanda kilo verme diyetlerine yardımcı olmak için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Malzemeler

• 1 orta boy dilim kavun,
• 200 ml hindistan cevizi suyu
• 1 yemek kaşığı kıyılmış nane ve
• 1 lahana yaprağı.

Hazırlık modu

Bu ev ilaçını hazırlamak için malzemeler özenle hazırlanmalıdır. Önce kavunu ikiye bölün, kullanılacak yarısından bütün tohumları çıkarın ve meyveleri küçük küpler halinde kesin. Ardından lahana ve nane yapraklarını öğütün.

Bir sonraki adım, tüm malzemeleri blendere eklemek ve iyice karıştırmaktır. Bu meyve suyundan günde en az 2 bardak iç.

Şişliği azaltmaya yardımcı olan diğer idrar söktürücü yiyeceklere bakın:

2. Yeşil elmalı kavun suyu

Bu meyve suyu, örneğin öğleden sonra atıştırmalıkları için iyi bir seçenek olan ferahlatıcı bir tada sahip başka bir doğal idrar söktürücü seçenektir.

Malzemeler

• ¼ kavun
• 2 yeşil elma
• ½ bardak limon suyu
• 500 ml su
• 2 yemek kaşığı şeker

Hazırlık modu

Elmaları soyun ve tüm çekirdeklerini çıkarın. Kavunu ikiye bölün ve çekirdeklerini de çıkarın ve ardından tüm malzemeleri bir blendere ekleyin ve iyice çırpın. Santrifüjün kullanılması işlemi kolaylaştırır, ancak meyve suyundaki lif miktarını büyük ölçüde azaltır.

Bu ev ilacı, şişkinliği ve sıvı tutulmasını azaltmanın yanı sıra, bağışıklık sistemini güçlendirici, sakinleştirici ve antikoagülan olarak da çalışmaktadır, yani bu suyu sık sık içerek daha az ile daha sağlıklı bir yaşam sürdürmek mümkündür. kalp ve bulaşıcı hastalık riski.

3. Ananaslı kavun suyu

Kavunu bir turunçgil meyvesiyle birleştirmek, idrar söktürücü özelliklerinden daha hoş bir tada sahip olmanın harika bir yoludur.

Malzemeler

• 2 dilim kavun
• 1 dilim ananas
• 1 bardak su
• 1 yemek kaşığı nane

Hazırlık modu

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve daha sonra daha fazla lif içermesi için zorlayarak ve tatlandırmadan alın, bu da kabızlıkla savaşmaya yardımcı olur ve bu da göbeği söndürmeye yardımcı olur.