İnsanlar Bir Yabancının İyiliğinin Karanlıktan Nasıl Çıkardığını Paylaşır

İçerik

• Yedi kişiyle birisinin hayatını değiştiren anlar hakkında konuştuk
• Çoğu zaman, nezaket jestleri sadece bir şey gerektirir - zaman
• Aşağıda, ödeme yapmanıza yardımcı olabilecek sekiz küçük hareketi listeledik:

Nisan ayında, New York Times'ın en çok satan yazarı Celeste Ng son zamanlarda ihtiyacı olan bir yabancıya yardım eden kendi deneyimini paylaştı.

Başlangıçta kaldırımda oturan yaşlı bir kadını geçerken, içgüdüsünü takip etmeyi seçti ve onu kontrol etmeye geri döndü. Kadının, vücudunun enerjisinden daha fazla evden yürüdüğünü öğrendikten sonra, Ng onu eve geri götürmek için zaman ayırdı.

Temmuz ayında Therra Cathryn, altı kurtarma hayvanı, kendisi ve engelli kardeşi için yiyecek de dahil olmak üzere tüm yiyecekleri için ödeme yapan bir yabancı hakkındaki hikayesini paylaştı. Tasarı 350 $ oldu. "[Ben] sadece bir adamım," dedi yabancı mallarına arabaya yardım etmeyi teklif etmeden önce. Yabancının Ludacris olduğu ortaya çıktı - evet, ünlü rapçi ve hayırsever olan Ludacris, yabancılara yiyecek satın alma konusunda sicile sahip.

Ludacris'in bilmediği şey Therra'nın hala birden fazla kayıptan kaynaklandığıydı. Kocasını beyin kanserine, annesi ve evini Katrina Kasırgası'na kaybetmişti. Bu küçük jest onun için her şey demekti.

Bu iç açıcı öykü iyi bir şirkette duruyor - kalabalık bir havaalanında bir annenin yardımına gelen bir grup yabancı, büyük ve yanlışlıkla bir araba kredisi ödeyen bir adamın hikayesi veya bu kadınların Kendini karşılayamayanlar için B Planı.

İster duygusal, ister zihinsel ister fiziksel destek olsun, sadece orada olmak bir fark yaratmak için yeterli olabilir ve herkese biraz daha az yalnız olduklarını hatırlatabilir.

Yedi kişiyle birisinin hayatını değiştiren anlar hakkında konuştuk

Bitirim sırasında bir gün kampüsten trene biniyordum. Her zamankinden daha kalabalıktı ve tüm koltuklar alındığı için tren arabanın ortasında duruyordum, insanlar arasında sıkışmıştım.

Gerçekten sıcak hissetmeye başladım, neredeyse cildim karıncalanıyormuş gibi. Sonra başım dönmeye başladı.

Panik atak geçirdiğimi fark ettiğimde, küçük noktalar zaten gözlerimin önünde dans etmeye başlamıştı. Bayılmayacağımı biliyordum ve kapıya ulaşmak için kalabalığı itmeye başladım.

Tıpkı trenden indiğimde tüm vizyonum karardı. Hiçbir şey göremedim. Birdenbire, yaşımdaki bir kız kolumu tuttu ve beni bir sıraya götürdü.

Benimle aynı tren arabasındaydı ve bir şeylerin yanlış olduğunu fark etmişti. Oturmama yardım etti ve derin nefeslerle konuştu. Tam bir yabancıydı, ama kendimi daha iyi hissedene ve tekrar ayağa kalkana kadar benimle kaldı.

Bana yardımcı olmasaydı ne olurdu bilmiyorum.

- Sarah, Illinois

Birkaç yıl önce kendimi biraz düzensiz koştum ve maalesef metroda hastalandım. 20'li yaşların başlarında yalnızdım ve metro iki durak arasındaydı - hiçbir şekilde ideal bir durum değil.

Birisi bana koltuğunu teklif etti ve nihayet bir sonraki durağa vardığımızda, trenden indim ve biraz oturdum ve duvara yaslandım, soğukkanlılığımı yeniden kazanmaya ve daha iyi hissetmeye çalıştım.

Bir kadın benimle indi, beni rahatsız etmeyeceğini söyledi, ama bir şeye ihtiyacım olursa yanında durduğunu da söyle.

Benimle kaldıktan bir süre sonra, doğrudan bana baktığında ayağa kalkıp “Yavaşla” dedim.

Bunu her zaman düşünüyorum - çünkü bunu pek çok düzeyde kastettiği açıktı.

Bazen aşırı rezervasyon yaptığımda ya da şehirde stresli hissettiğimde, bunu düşünüyorum ve kadının yüzünü görüyorum ve endişesinin ve bakımının benim için ne kadar samimi olduğunu, tamamen yabancı olduğunu düşünüyorum.

- Robin, New York

Hayatımın çoğunda anoreksiyayla mücadele ettim. Hatta bir rehabilitasyon merkezinde biraz zaman geçirdim. Serbest bırakıldığımda, bakkal alışverişine daha fazla çaba göstermeye başladım.

Tutarlı, önceden planlanmış yemeklere sahip olmak açlık dürtüsüyle savaşmamın tek yoluydu.

Bir gün, en iyi arkadaşımın evinde uyudum. Ertesi sabah uyandığımda paniklemeye başladım ve kendi mutfağımın (ki o sabah yemek yememek anlamına geliyordu) erişimim olmadığını fark ettim.

Kısa bir süre sonra uyandım ve o benim her zamanki kahvaltı için gerekli malzemeleri satın almıştı ve o devam edip bizim için yapabilir olmadığını sordu.

Sersemletildim - sadece rutinimde bu kadar küçük bir ayrıntıya dikkat etmediği için, aynı zamanda evinde daha rahat hissetmemi sağlamak için harekete geçmek için çaba gösterdi.

- Tinashe, New York

Bir bakkalda çalışırken, vücudumu yeni tahrip eden panik bir rahatsızlıktaydım. Sık sık işten çıkmak zorunda kaldım çünkü araba sürmek için çok başım dönüyordu ya da banyo zemini için çok mide bulamayacağım.

Aramaya sadece bir gün kaldığında, insan kaynakları müdürü saatten sonra hattımdan geçti ve üzüntümü duydu. Nihayetinde işimi kurtaran bir devamsızlık iznini doldurmama yardım etmek için geri döndü.

Geldiğim yardımı aldım ve ihtiyacım olan yardımı alabildim. Bu küçük jest benim için her şey demekti.

- Dana, Colorado

17 yaşındayken kilisemden bir arkadaşım ve bir grup erkek çocukla futbol oynamıştım. Orada herkesi tanımıyordum ve özellikle onlara karşı bir gol attığımızda kızmaya devam eden bir çocuk vardı.

Başka bir gol attıktan sonra, sırtım döndüğü sırada aniden bana hızlı bir şekilde koştu. Muhtemelen benden iki kat büyüktü.

Hemen yere düştüm ve anlık olarak karartıldım.

Çok fazla insan ne olduğunu görmüş olsa da, beni kontrol etmeye gelen tek arkadaşımdı. Ayağa kalkmama yardım etti ve beni en yakın hastaneye götürdü.

Yerinde bir reçete alabildim. Doktor sırtımın güçten kırılabileceğini söyledi.

Şimdiye kadar, arkadaşım hastaneye bu kadar çabuk ulaşmama yardım etmeseydi ne olurdu bilmiyorum.

- Kameron, Kaliforniya

Kızım dördüncü sınıftayken depresyon teşhisi kondu. Antidepresan almaya başladım ve beni daha kötü hissetmelerine rağmen onları almaya devam ettim.

Sadece düzenli yan etkiler olduğunu varsaydım.

Zamanla, ilaç beni uyuşturdu. Artık kendim gibi hissetmedim.

8 yaşında kızım bir gün bana geldi ve “Anne. Bunu durdurmalısın. Seni kaybetmek istemiyorum. ”

İlacı almayı bıraktım ve yavaş yavaş daha iyi hissetmeye başladım. Yıllar sonra, yanlış teşhis edildiğimi ve ilk etapta ilacı almamam gerektiğini öğrendim.

- Chabha, Florida

Aslında küçük kardeşimi büyüttüm. Ona nasıl yüzüleceğini, bisiklete nasıl binileceğini ve biraz krep yapmayı öğrettim.

Ben gençken, depresyonum hayatımı ele geçirmeye başladı. 18'i geçemeyeceğimden emin olduğum zamanlar vardı, bu yüzden okulla ilgilenmeyi bıraktım.

Hayatımın pek çok alanında denemeyi bıraktım.

17 yaşındayken bitirmeyi planladığım bir gün vardı. Evde yalnızdım. Neyse ki benim için kardeşimin basketbol maçı iptal edildi ve erken geldi.

Eve çiçekler ve “Benim için çok şey yaptın” diyen bir kartla geldi.

Ağlamaya başladım ve nedenini anlamadı. Bu güne kadar neden böyle ağladığımı bilmiyor.

Bana hayatı kurtarmak için ihtiyacın olan tek şey olduğunu öğrettiğini bilmiyor.

- Alexandra, Illinois

Çoğu zaman, nezaket jestleri sadece bir şey gerektirir - zaman

Ama yardım için bize ulaşmamızı engelleyen nedir?

Belki de başkalarının ihtiyacı olan başka bir kişiye yardım etmenin kişisel sorumluluğunu üstleneceğini ve genellikle karşılıklı hareketsizlikle sonuçlanacağını düşünmemizi sağlayan yan etki.

Ya da bunun nedeni, kendi hayatlarımız ve günlük mücadelelerimizle kendimizle kolayca meşgul olduğumuzdur. Ancak yalnız olmadığımızı ve bunun acımızı da içerdiğini hatırlamak gerekir.

Görüldüğü gibi, bireyler hem sevdiklerine hem de yabancılara nezaket göstererek hareket etmeyi üstlendiklerinde, sonuç genellikle alıcı için hayat değiştirebilir.

Bir arkadaşınızı, sevdiğiniz birini veya bir yabancıyı kontrol etmek için zaman ayırmak sadece günlerini etkilemez, tüm yaşamlarını değiştirebilir.

İnsanların devrilme noktasında olup olmadıklarını veya basit bir mola vermeleri gerektiğini asla bilemezsiniz; bu nedenle nezaket uygulamak, yanlışlıkla zaten zor bir güne kazılmamamızı sağlayabilir.

Aşağıda, ödeme yapmanıza yardımcı olabilecek sekiz küçük hareketi listeledik:

1. Gülümse (ve merhaba de)

Tanıdık bir yüz gördün mü? Bir dahaki sefere mahallenizde yürüyüşe çıkacaksanız, gülümseyin ve geçenlere merhaba deyin. Birinin gününde olumlu bir etki bırakabilecek küçük bir eylemdir.

2. Kapıyı açık tutun

Ortak bir nezaket gibi görünse de, bir kapıyı açık tutmak gerçek bir bakım işaretidir. Özellikle bebek arabası olan anneler, tekerlekli sandalyeli anneler veya kollarını dolduran herkes söz konusu olduğunda.

Bu küçük hareket, bir an için bile olsa birinin hayatını biraz daha kolaylaştırabilir.

3. Kullanılmış eşyaları bağışlama alışkanlığı edinin

Ciddi bir tasfiye durumundayken ihtiyacınız olmayan şeyleri atmak cazip gelebilir, ancak yavaşça giyilen kıyafetleri veya diğer eşyaları bağışlamak için zaman ayırmak, başkasının keşfetmesi ve beslemesi için bir hazine sağlayabilir.

Zamanla doldurabileceğiniz bir sepet veya çanta bir kenara koyun.

4. Her zaman nakit taşıyın

İster evsiz bir insana, ister cüzdanlarını unutup panik içinde olan birine yardım etsin, herhangi bir miktar nakit ya da değişim taşımak, ihtiyacı olan bir yabancıya yardım etmenin doğrudan bir yolu olabilir.

5. Her zaman yanınızda bir tampon bulundurun

Kişisel olarak kullanın ya da kullanmayın, bir tampon tutmak, bir kadını utanç verici (ve önlenebilir) bir olayla karşılaşmaktan kurtarabilir.

6. Çevrenizden haberdar olun

Seyirci etkisi ile mücadele etmenin en iyi yolu, kendini tanıma ve dikkat etmektir.

Çevrenizi ve içindeki insanları not edin ve sıkıntı içinde olabilecek birine yaklaşmakta tereddüt etmeyin.

7. Öde

Bir daha kahve için sıraya girdiğinizde, arkanızdaki kişi için ödeme yapmayı teklif edin. Jest sadece günlerini ve ruh halini aydınlatmakla kalmaz, aynı zamanda bu nezaketi bir başkasına iletme olasılığı daha yüksektir.

8. Nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun

Bu açık gibi görünse de, birisinin neye ihtiyacı olduğunu tahmin etmek yerine sormak, yardım etmek için en garantili yoldur. Muhtemelen kişi hayır diyecektir, ancak Celeste Ng’nin gönderisinde görüldüğü gibi, sormak istemediğiniz bir şans değildir.

"Öde," dedi Therra şimdi viral görevinde. “Hepimiz başkaları için BAZI şeyler yapabiliriz. Bir ele ulaşıp onları daha iyi bir yere çektiğinizde bir yabancının hikayesini asla bilemezsiniz. ”

Adeline, Körfez Bölgesi'nde yaşayan bir Cezayirli Müslüman serbest yazar. Healthline için yazmaya ek olarak, Medium, Teen Vogue ve Yahoo Lifestyle gibi yayınlar için yazılmıştır. Cilt bakımı konusunda tutkulu ve kültür ile sağlıklı yaşam arasındaki kavşakları araştırıyor. Sıcak bir yoga seansında terledikten sonra, herhangi bir akşam elinizde bir kadeh doğal şarap bulunan bir yüz maskesinde bulabilirsiniz.