Vajinama Bir Şeyler Almam Gerektiğini Söylemeyi Bırakın

İçerik

• Vajinanız vulvanızla aynı değildir.
• Aşağıda 'temizlemek' için HİÇBİR özel ürüne ihtiyacınız yok.
• 'Kadınsı' ürünler genellikle bir tuzaktır.
• Vajinanız muhtemelen hiç kötü kokmuyor.
• Probiyotikler söz konusu olduğunda dikkatli olun.
• Şunun için inceleyin:

Vermek zorunda olduğunuz tek gerçek kararın kokulu veya kokusuz tamponlar veya kanatlı veya kanatsız pedler olduğu günler geride kaldı. Her gün vajinalarımıza pazarlanan yeni bir ürün varmış gibi geliyor ve sağlık editörleri için bile bunaltıcı olabilir.

Son birkaç yılda Thinx dönemi külotlarının ortaya çıkışını gördük; Seks sırasında takılabilen bir tampon alternatifi olan FLEX; my.Flow, döngünüzü izleyen ve size bildiren Bluetooth özellikli bir tampon kesinlikle değiştirme zamanı geldiğinde; ve Looncup, yüksek teknoloji ürünü bir adet kupası, bunlardan sadece birkaçı. Beni yanlış anlamayın, regl ve sürekli yenilik konusundaki bu mütevazı saplantı harika bir şey: Bu, kadınların kendileri için neyin işe yaradığını seçme konusunda daha fazla seçeneğe sahip olduğu ve en önemlisi, kadın bedenlerinin sonunda hak ettikleri ilgiyi gördüğü anlamına geliyor. Bu nedenle, gerçekten ele almaya çalışan ürünler söz konusu olduğunda gerçek ihtiyaçlar kadınlar karşı karşıya, gelsinler diyoruz.

Ama sonra, tek amacı kadınları daha önce hiç bilmedikleri bir sorunu çözmek için bir şeyler satın almaları gerektiğine ikna etmek gibi görünen başka bir ürün kategorisi var. Bakınız: "Hormonal dengesizliği" iyileştirmeyi ve "dişi enerjiyi yoğunlaştırmayı" vaat eden Goop'un savunduğu yeşim yumurtaları, Lo Bosworth'un "orada tutarlı bir denge ve uyum yaratmak" için tasarlanmış bin yıllık pembe markalı Love Wellness ürünleri ve bunlardan herhangi biri. Khloé Kardashian'ın yakın zamanda "v-jay'inize biraz TLC vermek için" onayladığı ürünler. Ve suçlu sadece ünlüler değil - aynı şey eczanede vajinanızın doğal kokusunun herhangi bir erkeğin bulabileceği gül aromasıyla maskelenmesi gereken bir sorun olduğunu düşündüren o belirsiz yıkama ve mendiller için de söylenebilir. çekicisin. yeterlik.

Ob-gyn'lerin de vajinanın bu metalaştırılmasıyla ilgili gerçek bir sorunu var. Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde kadın doğum ve jinekoloji doçenti olan Lauren Streicher, "Gwyneth Paltrow ve Kardashians beni gerçekten meşgul etti" diyor. "Ama genellikle sadece bir ürünü, kendilerini ya da her türlü çılgınlığı hiçbir bilim olmadan tanıtıyorlar."

“Yine de kadınlar satın alıyor ve satın alıyor” diyor. "Gerçekten kadınlara taciz olarak bakıyorum. Gerçek sorunlara gerçek çözümler arayan kadınlardan faydalanıyorlar."

Mache Seibel, M.D., yazarı östrojen penceresi, saniye: "Kadınlar, üreticilerin satacakları ürünlere sahip olduklarından çok daha uzun süredir sağlıklı vajinalara sahipler."

İşte pazarlama tuzağına düşmemek için vajinanız ve "kadın bakımı" ürünleri dünyası hakkında bilmeniz gerekenler.

Vajinanız vulvanızla aynı değildir.

Dr. Streicher, en büyük sorunlardan birinin vajina ürünlerini pazarlamak için kullanılan dil olduğunu söylüyor. "Genellikle 'vajinal ürünler' olarak adlandırılanlar aslında Hiçbir şey vajina ile yapmak için" diyor.

Hızlı tazeleme: Vajinanız vulvanızla aynı değildir. "Dışarıdaki her şey vulvadır - vajinanız içeridedir" diyor.

Böylece, üzerinde kullanılmak üzere tasarlanmış tüm mendiller veya yıkamalar için dıştan Vücudunuzun ama dengenizi sağlamaya söz verin dahili vajinal pH? Bunun için düşme. Evet, normal vajinal pH'ı korumak, bakteriyel vajinozu uzak tutmak için sağlıklı, iyi bakterilere sahip olmanızı sağlamak için son derece önemlidir, diye açıklıyor Dr. Streicher. Ancak vulvanız için ürünler buna yardımcı olmak için bir gram bile iyi olmaz. (Bilginiz: Dr. Streicher ve Dr. Seibel, bu sorunla gerçekten uğraşan ve OTC çözümü arayan kadınlar için pH'ı normalleştirdiği gösterilen ve şu anda bakteriyel vajinozla uğraşan kadınlara yardımcı olabilen RepHresh vajinal jeli önermektedir.)

Dr. Streicher, "Son derece kafa karıştırıcı ve yanıltıcı. Nefesiniz kötüyse, yüzünüzü yıkamak işe yaramayacak gibi" diyor. "Vajinal pH'larıyla kesinlikle hiçbir ilgisi olmayan bu ürünleri tüm bu kadınlara almaları çok üzücü olmasaydı komik olurdu."

Aşağıda 'temizlemek' için HİÇBİR özel ürüne ihtiyacınız yok.

Dr. Seibel, "Vajina sağlıklı bir 'kendi kendini temizleyen' organdır" diyor. Sağlıklı kalabilmek için 'iyi' ve 'kötü' bakteriler arasında bir denge gerekir ve bir kadının hayatının çoğu boyunca kendi başına harika bir iş çıkarır."

Dr. Streicher, "Hiçbir koşulda vajinanın içini temizlemeye asla gerek kalmamalı," diyor. (Bunu yapmanın tek yolu duş yapmaktır, ki bu Olumsuz pelvik enfeksiyonlar ve hatta kısırlık gibi zararlı sonuçlara yol açabileceğinden önerildiğini söylüyor.) Sonunda bu sorun çözüldü.

Vulvayı (dış dokularınızı) temizlemeye gelince, işin aslı şu ki özel bir şey yapmanıza gerek yok. Aslında, "ne kadar az yaparsanız o kadar iyi" diyor Dr. Streicher.

Dr. Streicher, sade eski su veya yumuşak bir sabun kullanılmasını önerir. Diğer "kadınsı temizlik" ürünlerine gelince? "Onlar sadece saçma değil, bazıları oldukça rahatsız edici olabilir" diyor. Bu yüzden paranızı koruyun.

'Kadınsı' ürünler genellikle bir tuzaktır.

Dr. Streicher, oradaki ürünler için alışveriş yaparken "Etiketleme çok zor" diyor. "'Kadınsı' gibi pek çok belirsiz terim var, çünkü 'kadınsı' hiçbir şey ifade etmiyor."

Bunun anlamı, bu ürünlerin test edilmediğidir. "Bu şirketler istedikleri gibi iddiada bulunabilirler. Sisteminizi temizleyecek, sizi daha neşeli yapacak, seks hayatınıza renk katacak diyebilirler - ama sanki kimse test yapıyormuş gibi değil. Aslında bunların hepsi bu kadar. ilaç değil kozmetik şemsiyesi altında."

"Test edilmesi gereken tek şey vajinanın içine konan şeylerdir ve bu yüzden etikete çok dikkatli bakmanız gerekir" diyor. "Vajinal'i oraya koydukları an, aslında vajinaya zarar vermeyeceğini test etmek zorundalar."

Dr. Streicher, "FDA'nın başka bir zor kelime olduğunu söylüyor. İnsanlar çoğu zaman FDA kelimelerini görecek ve varsayımlarda bulunacak. Ama şunu bilmelisiniz ki eğer bir şey 'FDA tarafından onaylandı' ise, bunun FDA olduğu anlamına gelmez. test edildi veya FDA onaylandı. Bu aslında yararlı olduğu tespit edildiği anlamına gelmez."

Sonuç olarak? Dr. Streicher, "Vajinaya girmesi gereken ve test edilmiş ürünleri kullanın" diyor.

Vajinanız muhtemelen hiç kötü kokmuyor.

"Algılanan kötü koku ve gerçek Dr. Streicher, kötü kokunun gerçekten önemli olduğunu söylüyor. "Bazen yetiştirilme tarzları yüzünden, bazen de oral seksten hoşlanmayan ve kadınları kokuyormuş gibi hissettiren ve onda bir sorun var gibi hissettiren bir erkek yüzünden." pazarlamacılar, aslında sahip olmadığınız bir sorundan kazanç sağlarlar.

Ancak, endişeleniyorsanız, bir sorunla karşı karşıya olabilirsiniz. gerçek kötü kokuya karşı algılanan bir, üç yaygın neden vardır, diye açıklıyor Dr. Streicher. En olası neden, sağlıklı bakterilerdeki bir değişikliğin neden olduğu en yaygın vajinal enfeksiyon olan bakteriyel vajinozdur, diye açıklıyor. İkinci? İçinde bir tampon kalmış olabilir - "bu, düşündüğünüzden daha sık olur ve çok güçlü, kötü bir kokuya neden olur" diyor. Ve üçüncü? "Vulvada veya iç çamaşırında biraz idrar olabilir." Gerçek sebep ne olursa olsun, muhtemelen "hijyenle ilgisi yok". 'Kadınsı yıkamayı' atlayın ve gerçek bir sorununuz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza görünün.

Probiyotikler söz konusu olduğunda dikkatli olun.

Genel olarak, doktorlar probiyotiklerin sağlıklı kalmanın yararlı bir yolu olabileceği konusunda hemfikir. Dr. Seibel, "Probiyotikler, özellikle diyetlerimiz çok fazla abur cubur ve "kötü" bakterilerin aşırı büyümesini destekleyen işlenmiş yiyeceklerle dolu olduğundan, bağırsak ve vajinayı dengede tutmaya yardımcı olabilir" diyor.

Ancak bu, tüm probiyotiklerin vajinanıza özellikle yardımcı olacağı anlamına gelmez. Dr. Streicher, "Sorun şu ki, sözde vajinal probiyotikler olan ancak klinik testleri olmayan birçok ürün var" diyor. "Probiyotik kavramı yanlış değil, ancak çoğu zaman vajinal sağlığa katkıda bulunan doğru laktobasil türüne sahip değiller." Hem Dr. Streicher hem de Dr. Seibel, iki probiyotik laktobasil suşuna sahip olan ve klinik olarak test edilmiş olan RepHresh Pro-B'yi önermektedir.

Yine de Dr. Streicher, cesaret verici bilime rağmen, normal bakterilerin yeniden popülasyonunun daha az maya enfeksiyonuna mı yoksa daha az bakteriyel vajinoza mı yol açacağını kimsenin bilmediğini söylüyor. Dr. Streicher, "Konsept sağlam. Zarar vermediğine ve zararlı olmadığına ikna oldum ve yararlı olabileceğine inanmak için bazı nedenler var" diyor. "Ama çok spesifikim. Hastalarıma sadece probiyotik kullanmalarını söylemiyorum. Onlara Pro-B kullanmalarını söylüyorum çünkü bu konuda bazı klinik bilgilere sahibiz ve bu doğru tür."

Şunun için inceleyin: