Candace Cameron Bure'nin Çevrimiçi Nefret Edici Yorumlara Yanıt Vermesini Sağlayacak Tek Şey

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Candace Cameron Bure ortak ev sahipliği yaparken Görünüm İki sezon boyunca, daha muhafazakar görüşleri, diğer ev sahipleri arasında tartışmalara yol açtı, ancak işler kızıştığında medeni kalmak için çaba gösterdiğini söylüyor. Bure, "Günün sonunda her zaman konuştuğumda ve aynı fikirde olmasak bile işlerin kibar ve saygılı olduğundan emin olmak istedim" dedi. Şekil. Talk show'da geçirdiği zaman, yeni kitabını yazmasında motive edici bir faktördü. Kind Is Yeni Klas: Nezaketle Yaşamanın Gücü. Görgü kuralları kitapları önceki yıllarda olduğu kadar sıcak olmayabilir, ancak İnternet trolleri çağında, şu anda herkesin nezaket konusunda tazeleme kursu kullanabileceğini söylemek doğru olur.

tavsiye Fuller Evi aktris kitabında hem IRL durumları (okuyun: Geniş aile ile Şükran Günü yemekleri) hem de çevrimiçi etkileşimler için geçerlidir. Baskı altında nasıl sakin kalınacağına ve olumsuz eleştirilerle nasıl başa çıkılacağına dair tavsiyelerle, işte, evde ve arkadaşlarla ilgili durumlarda gezinmek için ipuçları sağlar. Bure, birkaç istisna dışında, genellikle çevrimiçi kötü yorumları görmezden gelmeye çalıştığını söylüyor. “Gitmesine izin vermeyeceğim bazı şeyler var” diyor. "Birisi çocuklarım hakkında konuşursa, ben bir anne ayıyım, bu yüzden her zaman arkama yaslanıp bu tür şeylerin geçmesine izin vermeyeceğim" diyor. Ayrıca, antrenörü Kira Stokes'a vücut utandırıcı yorumlar yöneltildiğinde sesini yükseltmeyi de seçiyor. Aslında, Stokes'un "bir erkek gibi görünmesi" hakkındaki eleştirel yorumlar, İnternet'i daha iyi bir yer haline getirmeyi amaçlayan Kendi Şekline Dikkat Et hareketini ateşledi. Bure, "Muhteşem kaslı vücut şekline saldırdıklarında onu savunmaya çalıştım" diyor. "Arkadaşlarıma her zaman sahip çıkacağım." (İşte ikisinin #FitnessFriends hedefleri olduğuna dair daha fazla kanıt.)

Dahası, yakın zamanda bir trol, Bure'nin vücudunu kocasınınkiyle karşılaştırdığında, yorumcuya yanıt vermeye karar verdi, ancak karşılık vermeden. Açıkça yanıt vermeyi seçseniz de seçmeseniz de, vücudunuzla ilgili sevdiğiniz şeylere odaklanarak vücut utandırmaya tepki vermenizi önerir. Bure, "İster vücudunuzdan utanmış olun, ister biri sizin hakkınızda yorum yazsın, yapmak isteyeceğiniz son şey karşılık vermektir, çünkü bu sadece ateşi körükler ve sonunda kimse kendini iyi hissetmez" diyor. (İlgili: Vücut Utandırma Neden Bu Kadar Büyük Bir Sorundur ve Bunu Durdurmak İçin Ne Yapabilirsiniz)

Bure, birisi gerçekten derinize iniyor veya kemerin altından vuruyor olsa bile, kibar kalmak için kitapta paylaştığı birkaç stratejisi var. İşler kızıştığında, cevap vermeden önce güzel bir derin nefes alın. Ayrıca, sizin mantığınızdan ne kadar uzak olursa olsun, durumu diğer kişinin bakış açısından görmek için elinizden gelenin en iyisini yapmanızı önerir. Son olarak, kendinizi doğru zihin çerçevesine sokmak için her gün yapabileceğiniz bir şey bulun. "Sabahları meditasyon veya dua sizi gerçekten merkeze alır ve gününüze girerken size bir bakış açısı verir" diyor. (Daha fazla ipucu: Çıldırmak üzereyken Nasıl Sakinleşirsiniz)

Nazik olmak sadece kiminle etkileşimde bulunduğunuza fayda sağlamakla kalmaz, sizi daha mutlu hissettirebilir, diyor. (Ve araştırmalar onun haklı olduğunu gösteriyor.) Nazik olmak "bana bir huzur duygusu verdi çünkü biliyorum ki en sevdiğim zaman, bir gün içinde yaptıklarım hakkında iyi hissedebiliyorum ya da pişmanlık duymadan kendimi iyi hissedebiliyorum, " diyor.

Şunun için inceleyin: