Sabah Bulantısı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

İçerik

• genel bakış
• Sabah bulantısı nedenleri
• Sabah bulantısının olası komplikasyonları
• Sabah bulantısı tedavisi
• Sabah bulantısı için testler
• İdrar testleri
• Kan kimyası testleri
• Ultrason
• Sabah bulantısının önlenmesi

genel bakış

Sabah bulantısı gebeliğin yaygın bir belirtisidir ve bulantı ve nadiren kusma ile kendini gösterir. İsme rağmen, sabah bulantısı günün herhangi bir saatinde rahatsızlığa neden olabilir.

Sabah bulantıları genellikle hamileliğin ilk dört ayında olur ve genellikle bir kadının hamile olduğuna dair ilk işarettir.

Sabah bulantısını hafifletmenin çeşitli yolları vardır ve komplikasyonlar nadirdir.

Sabah bulantısı nedenleri

Hamilelik sırasında sabah hastalığının tek bir nedeni yoktur ve şiddet kadınlar arasında değişir. Hamileliğin ilk birkaç haftasında artan hormon seviyeleri en yaygın nedenlerden biridir. Azaltılmış kan şekeri, sabah bulantısının bir başka yaygın nedenidir.

Diğer faktörler sabah bulantısını kötüleştirebilir. Bunlar:

• ikizlere veya üçüzlere sahip olmak
• aşırı yorgunluk
• duygusal stres
• sık seyahat

Sabah bulantısı hamilelikler arasında değişebilir. Bir hamilelik sırasında ciddi sabah bulantıları geçirmiş olsanız da, gelecekteki gebeliklerde çok hafif olabilir.

Sabah bulantısının olası komplikasyonları

Bulantı ve kusma kolayca iştah kaybına neden olabilir. Birçok hamile kadın bunun bebeklerine zarar vereceğinden endişe ediyor. Hafif sabah hastalığı genellikle zararlı değildir.

Gebeliklerinin ilk 3-4 ayının çok ötesinde sabah bulantısı yaşayan kadınlar doktorlarıyla konuşmalıdır. Hamilelik sırasında herhangi bir kilo almıyorsanız da yardım alın.

Sabah bulantıları genellikle fetal büyüme ve gelişmeyi engelleyecek kadar şiddetli değildir. Bazı hamile kadınlar için bulantı, şiddetli kusma ve kilo kaybı yaşamalarına neden olur.

Bu duruma hiperemezis gravidarum denir. Elektrolit dengesizliklerine ve kasıtsız kilo kaybına neden olur. Tedavi edilmezse, bu durum sonunda bebeğinize zarar verebilir.

Deneyimlerseniz derhal doktorunuzu arayın.

• yiyecekleri tutamama
• 2 kilo veya daha fazla kilo kaybı
• ateş
• az miktarda koyu renkli idrarla seyrek idrara çıkma
• sersemlik veya baş dönmesi
• hızlı nabız
• ikinci trimesterde şiddetli bulantı
• kusmuğun kanı
• sık sık baş ağrısı
• karın ağrısı
• lekelenme veya kanama

Sabah hastalığının şiddetli nöbetleri genellikle hastaneye yatmayı gerektirir. Hiperemezis gravidarum sıklıkla rehidrasyon için intravenöz (IV) sıvılar gerektirir.

Sabah bulantısı tedavisi

Doktorunuz bulantıyı hafifletmek ve yiyecekleri ve sıvıları tutmanıza yardımcı olmak için takviyeler veya ilaçlar reçete edebilir. Doktorunuzun önerebileceği ilaçlar şunları içerir:

• antihistaminikler: bulantı ve hareket hastalığına yardımcı olmak için
• fenotiyazin: şiddetli bulantı ve kusmayı sakinleştirmeye yardımcı olmak için
• metoklopramid (Reglan): midenin yiyecekleri bağırsaklara taşımasına yardımcı olmak ve bulantı ve kusmaya yardımcı olmak
• antasitler: mide asidini emer ve asit reflüsünü önlemeye yardımcı olur

İlk önce doktorunuzla konuşmadan bu ilaçları kendi başınıza almayın.

Bazı insanlar alternatif ilaçların sabah bulantılarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini buluyor. Bunları sadece önce doktorunuzla görüştükten sonra mutlaka deneyin. Bu ilaçlar şunları içerir:

• B-6 vitamini takviyeleri
• Doğum öncesi vitaminler
• zencefilli gazoz, zencefil çayı ve zencefil damlası dahil zencefil ürünleri
• tuzlu kraker
• akupunktur
• hipnoz

Sabah bulantısı için testler

Belirtilerinize dayanarak, doktorunuz sizin ve bebeğinizin güvende olduğundan emin olmak için bazı testler isteyebilir. Bunlar:

İdrar testleri

İdrar testleri susuz kalmayacağınızı belirleyebilir.

Kan kimyası testleri

Doktorunuz aşağıdakileri içeren kan kimyası testleri isteyebilir:

• tam kan sayımı (CBC)
• kapsamlı metabolik panel
• Kanınızdaki elektrolitleri ölçmek için kapsamlı metabolik panel (Chem-20).

Bu testler aşağıdakileri yapıp yapmayacağınızı belirler:

• susuz
• yetersiz beslenmiş veya bazı vitaminlerde eksik
• anemik

Ultrason

Ultrason bebeğinizin görüntülerini üretmek için ses dalgalarını kullanır. Doktor daha sonra bu görüntüleri ve sesleri kullanarak bebeğinizin sağlıklı bir oranda gelişip gelişmediğini kontrol eder.

Sabah bulantısının önlenmesi

Aşağıdaki adımları uygulamak bulantıyı önlemeye veya en aza indirmeye yardımcı olabilir:

• Bolca su iç.
• Yemeklerden önce ve sonra su için.
• Şekerleme yapmak.
• Sizi bulantı yapan kokuları ortadan kaldırmak için evinizi ve çalışma alanınızı havalandırın.
• Baharatlı yiyeceklerden kaçının.
• Küçük öğünler yiyin.
• Yağlı yiyeceklerden kaçının.
• Geceleri vitamin alın.
• Sigara dumanından kaçının.

Bu önleyici tedbirlerin hiçbiri işe yaramıyorsa ya da hamileliğinizin ilk 3-4 ayının ötesinde sabah bulantısı yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Ayrıca, bu seçenekleri tartışmak için herhangi bir ilaca veya alternatif çareye başlamadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.