Yedikten sonra bu mide ağrısına ne sebep oluyor?

İçerik

• genel bakış
• belirtiler
• Nedenler
• Yiyecek alerjisi
• Gıda intoleransı
• Çölyak hastalığı
• Mide
• Huzursuz bağırsak sendromu
• Crohn hastalığı
• Peptik ülserler
• Şeker alkolleri
• Kabızlık
• Teşhis
• tedavi
• Komplikasyonlar
• önleme
• Önleme ipuçları
• Paket servisi

genel bakış

Gözlerin miden daha büyük mü? Neredeyse herkes bir anda ya da diğerinde aşırı şişkinliğe maruz kaldı, hazımsızlık, dolgunluk ve bulantıya yol açtı. Ancak normal miktarda yiyecek yerken mide ağrısı yaşıyorsanız, bu bir sorunun işareti olabilir.

Karın ağrısı ve hazımsızlığın çoğu nedeni ciddi değildir ve tıbbi müdahale gerektirmez. Hafif mide rahatsızlığı genellikle reçetesiz (OTC) ilaçlarla evde tedavi edilebilir.

Ancak ağrınız orta veya şiddetli ise, doktorunuzla konuşmalısınız. Belirtileriniz altta yatan ciddi bir durumun işareti olabilir.

Yedikten sonra midenizin zarar görmesinin birçok nedeni vardır. Daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

belirtiler

Birçok farklı mide ağrısı ve rahatsızlığı vardır. Muhtemelen birçoğunu daha önce deneyimlemişsinizdir.

Mide rahatsızlığının bazı yaygın belirtileri şunlardır:

• mide bulantısı
• ishal
• asit reflü
• şişkinlik veya karın sıkışması
• gaz
• karın krampları
• yemekten sonra rahatsızlık dolu dolgunluk
• yemek sırasında erken dolgunluk
• üst karın bölgesinde hafif ila şiddetli ağrı
• alt karın bölgesinde yanma
• göğüste veya kolda yanma ve ağrı
• kusma
• mide içeriğinin kısmi yetersizliği

Siz veya tanıdığınız biri ciddi bıçaklanma ağrısı yaşıyorsa, tıbbi bir acil durum olabilir. Hemen bir doktora danışmalısınız.

Dehidrasyon aynı zamanda tıbbi bir acil durumdur.Kusmadan sıvı tüketemiyorsanız veya ciddi ve kalıcı ishaliniz varsa, intravenöz (IV) sıvılar için acil servise gitmeniz gerekebilir.

Nedenler

Yedikten sonra mide ağrısının çeşitli potansiyel nedenleri vardır. Bunlar:

Yiyecek alerjisi

Gıda alerjileri, vücudunuz zararlı bir yabancı istilacı için belirli bir yiyeceği hataladığında ve bağışıklık sisteminizle savaşmak için antikorlar serbest bıraktığında ortaya çıkar. Bu bağışıklık yanıtı, mide ağrısı da dahil olmak üzere bir dizi belirtiye neden olabilir. Yaygın gıda alerjileri şunları içerir:

• Süt
• soya
• balık ve kabuklu deniz ürünleri
• fıstık ve ağaç fındık
• yumurtalar
• buğday

Alerjik reaksiyonlar için temel ilk yardım hakkında bilgi edinin.

Gıda intoleransı

Gıda duyarlılığı veya intoleransı, vücudunuzun sindirim sisteminin belirli bir yiyeceğe katılmadığı zamandır. Gıda intoleransı ile ilgili herhangi bir bağışıklık sistemi yanıtı yoktur. Bir gıda intoleransınız varsa, sindirim sisteminiz bir gıda tarafından tahriş olur veya düzgün bir şekilde sindiremez.

Birçok insan laktoz intoleransı yaşar, bu da süt ve diğer süt ürünlerinin mide rahatsızlığı belirtileri verdiği anlamına gelir.

Çölyak hastalığı

Çölyak hastalığı, vücudunuzun buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir protein olan glütene karşı bağışıklık tepkisine sahip olduğu zamandır. Tekrarlanan maruziyette, ince bağırsağın astarına zarar verir. Bu mide rahatsızlıklarına neden olur ve diğer ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Mide

Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), mide asidinin özofagusunuza geri döndüğü kronik (uzun süreli) bir sindirim durumudur. Bu asit reflü özofagusunuzun astarını tahriş eder ve hasara neden olabilir.

Huzursuz bağırsak sendromu

İrritabl bağırsak sendromu (IBS) kalın bağırsağı etkileyen yaygın bir kronik durumdur. Neden olabilir:

• karın ağrısı
• Kasılma
• şişkinlik
• ishal
• kabızlık
• gaz

Genellikle uzun vadeli yönetim gerektirir.

Crohn hastalığı

Crohn hastalığı ciddi, kronik inflamatuar bir bağırsak hastalığıdır (IBD). Sindirim sisteminin farklı bölgelerinde iltihaplanmaya neden olur, bu da diğer semptomlarla birlikte şiddetli ağrı, ishal ve kanlı dışkılara yol açabilir. Potansiyel olarak hayatı tehdit eden komplikasyonları olan ciddi bir durumdur.

Peptik ülserler

Peptik ülserler, midenizin iç astarında ve ince bağırsağınızın (duodenum) üst kısmında gelişen yaralardır. Bir ülserin en sık görülen semptomu mide yanmasıdır. Bu acı baharatlı yiyecekler tarafından şiddetlenebilir.

Şeker alkolleri

Garip bir şekilde ne şeker ne de alkol içermeyen şeker alkolleri, birçok şekersiz sakız ve şekerlemede kullanılan yapay tatlandırıcılardır. Sorbitol gibi şeker alkolleri, ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından düzenlenen gıda katkı maddeleridir. Bazı insanlar sindirim sıkıntısına neden olduklarını fark ederler. FDA, aşırı sorbitol tüketiminin “müshil etkisi” olabileceği konusunda uyarır.

Kabızlık

Kabızlık, dışkı sindirim sisteminde çok yavaş hareket ettiğinde ve normal olarak ortadan kaldırılamadığında ortaya çıkar. Kronik kabızlık - üç veya daha az bağırsak hareketi ile birkaç hafta - mide ağrısı ve şişkinliğe neden olabilir. Yedikten sonra, vücudunuz yeni yiyecekleri sindirmeye çalışırken, belirtileriniz daha da kötüleşebilir.

Teşhis

Doktorunuz sadece belirtilerinizi tanımlayarak dinleyerek mide ağrınızın nedenini teşhis edebilir. Ancak bazen daha invaziv testler gerekebilir. Bu şunları içerebilir:

• endoskopi
• kolonoskopi
• pH izleme
• Röntgen
• CT tarama
• MRG
• kan testleri
• kan için dışkı örneklemesi

Bir gıda intoleransınız olduğundan şüpheleniyorsanız, deneme yanılma genellikle onu tanımlamanın en iyi yoludur. Semptomlarınızı takip etmek için bir gıda günlüğü tutmak isteyebilirsiniz. Doktorunuz ayrıca bir eliminasyon diyeti önerebilir.

tedavi

Yedikten sonra mide ağrısı yaşıyorsanız, evde birkaç tedaviyi denemiş olabilirsiniz. Eğer işe yarayan bir şey bulamadıysanız, bunun nedeni doğru nedeni belirlememeniz olabilir.

Nihayetinde, mide ağrısı tedavisi ona neyin sebep olduğuna bağlı olacaktır. Bir gıda alerjiniz olabileceğini düşünüyorsanız, doğru teşhis için bir alerjist tarafından değerlendirilmelidir. Bir gıda intoleransınız varsa, o yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçınmaya çalışmalısınız.

Laktoz içermeyen bir diyet ilk başta cazip gelmeyebilir, ancak çalışmasını sağlamanın yolları vardır. Bir beslenme uzmanı görmeyi veya laktoz içermeyen tariflerle bir yemek kitabı almayı düşünebilirsiniz. Gluten ile ilgili bir sorununuz olabileceğini düşünüyorsanız, bir gastroenterolog tarafından değerlendirilene ve çölyak hastalığı dışlanıncaya kadar glutensiz kalmamalısınız. Çölyak hastalığı testi, glüten içeren bir diyetteyken yapılmalıdır.

Yemek sonrası mide ağrısının rahatsız edici semptomlarının çoğu OTC ilaçları ile yönetilebilir. Her zaman olduğu gibi, reçeteye ihtiyaç duymasa bile, yeni bir ilaca başlamadan önce doktorunuzla konuşun.

Yerel eczanenizde bulabileceğiniz birkaç tedavi seçeneği:

• Simetikon (Gas-X) rahatsız edici şişkinliği gidermeye yardımcı olur.
• Antasitler (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) yanma duygularını azaltmak için mide asidini nötralize eder.
• Asit düşürücüler (Zantac, Pepcid) mide asidi üretimini 12 saate kadar azaltır.
• Beano gazı önlemeye yardımcı olur.
• Antidiyareikler (Imodyum) ishali ve bununla ilişkili semptomları durdurur.
• Lansoprazol ve omeprazol (Prevacid, Prilosec) asit üretimini engeller ve günlük alındığında yemek borusunu iyileştirmeye yardımcı olur.
• Pepto-Bismol, yanmayı azaltmak ve bulantı ve ishali tedavi etmek için yemek borusunun astarını kaplar.
• Difenhidramin (Benadryl), alerjik bir bağışıklık tepkisi ile ilişkili semptomlarla savaşır ve bulantı ve kusmanın tedavisinde yardımcı olur.
• Müshiller ve dışkı yumuşatıcıları zaman zaman kabızlığı ve ilişkili şişkinliği giderir.
• Asetaminofen (Tylenol), aspirin, ibuprofen ve naproksen gibi mideyi tahriş etmeden ağrıyı hafifletir.
• Probiyotikler, sisteminize daha iyi bakteriler ekleyerek genel sindirim sağlığına yardımcı olur.
• Lif takviyeleri (Metamucil, Benefiber), normal bağırsak hareketlerinin üretilmesine yardımcı olur ve kabızlığı önler, ancak bunlar gaz ve şişkinliğe neden olabilir.

Antasitler için alışveriş yapın.

Probiyotikler için alışveriş yapın.

Müshil için alışveriş yapın.

Komplikasyonlar

Olası komplikasyonlar mide ağrınıza neyin sebep olduğuna bağlı olacaktır. Gıda alerjileri, anafilaksi olarak bilinen ciddi bir alerjik reaksiyona yol açabilir ve bu da nefes almayı durdurmanıza neden olabilir. Anafilaksi tıbbi bir acil durumdur.

GERD, yemek borusunda yutma güçlüğüne neden olan hasara neden olabilir. Peptik ülserler iç kanamaya ve ciddi enfeksiyonlara yol açabilir. Kronik kabızlık, diğer sorunların yanı sıra hemoroid ve anal fissürlere yol açabilir.

Crohn hastalığı, bağırsak tıkanıklıkları ve cerrahi onarım gerektiren fistüller dahil olmak üzere en ciddi komplikasyonlarla ilişkilidir. Ayrıca kolon kanseri riskinizi artırabilir.

önleme

Yedikten sonra mide ağrısını önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.

Önleme ipuçları

• İyi porsiyon kontrolü uygulayın.
• Geçmişte sorunlara neden olan yiyeceklerden kaçının.
• Lif bakımından zengin olan meyve ve sebzelerden zengin bir diyet yiyin.
• Hem yemeklerle hem de aralarında bol su için.
• 3 standart öğün yerine günde 5-6 küçük öğün yemeyi deneyin.
• Kafein ve alkol alımından kaçının veya azaltın.
• Dikkatli yemeyi deneyin.
• Genel stresi azaltmanın yollarını bulun.

Paket servisi

Yedikten sonra midenizin zarar görmesine neden olabilecek birçok şey var. Muhtemelen ortak hazımsızlığa veya mide ekşimesine sahip olmanız ve OTC ilaçlarından faydalanmanız olasıdır. Ancak semptomlarınız birkaç hafta devam ederse, kronik bir durumunuz olabilir ve mümkün olan en kısa sürede doktorunuza danışmalısınız.