El kırığı - bakım sonrası

El bileğinizi başparmağınıza ve parmaklarınıza bağlayan elinizdeki 5 kemiğe metakarpal kemikler denir.

Bu kemiklerin birinde veya birkaçında kırık (kırık) var. Buna el (veya metakarpal) kırığı denir. Bazı el kırıkları atel veya alçı takmayı gerektirir. Bazılarının ameliyatla onarılması gerekir.

Kırığınız elinizde aşağıdaki alanlardan birinde olabilir:

• ekleminde
• Ekleminizin hemen altında (bazen boksör kırığı olarak adlandırılır)
• Kemiğin şaftında veya orta kısmında
• Kemiğin tabanında, bileğinizin yanında
• Yer değiştirmiş bir kırık (bu, kemiğin bir kısmının normal konumunda olmadığı anlamına gelir)

Kötü bir mola verirseniz, bir kemik doktoruna (ortopedi cerrahı) sevk edilebilirsiniz. Kırığı onarmak için iğne ve plaka yerleştirmek için ameliyat gerekebilir.

Muhtemelen bir atel takmanız gerekecek. Atel, parmaklarınızın bir kısmını ve elinizin ve bileğinizin her iki tarafını kaplayacaktır. Sağlık uzmanınız, ateli ne kadar süreyle takmanız gerektiğini size söyleyecektir. Genellikle, yaklaşık 3 haftadır.

Çoğu kırık iyi iyileşir. İyileştikten sonra, elinizi kapattığınızda boğumunuz farklı görünebilir veya parmağınız farklı bir şekilde hareket edebilir.

Bazı kırıklar ameliyat gerektirir. Aşağıdaki durumlarda muhtemelen bir ortopedi cerrahına yönlendirileceksiniz:

• Metakarpal kemikleriniz kırılmış ve yerinden oynamış
• Parmaklarınız doğru şekilde hizalanmıyor
• Kırığın neredeyse derinin içinden geçiyordu
• Kırığın deriden geçti
• Ağrınız şiddetli veya kötüleşiyor

1 veya 2 hafta ağrı ve şişlik olabilir. Bunu azaltmak için:

• Elinizin yaralı bölgesine bir buz paketi uygulayın. Buzun soğukluğundan cilt yaralanmasını önlemek için, uygulamadan önce buz paketini temiz bir beze sarın.
• Elinizi kalbinizin üzerinde kaldırın.

Ağrı için ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn), aspirin veya asetaminofen (Tylenol) alabilirsiniz. Bu ağrı kesici ilaçları reçetesiz satın alabilirsiniz.

• Kalp hastalığınız, yüksek tansiyonunuz, böbrek hastalığınız varsa veya geçmişte mide ülseri veya iç kanama geçirdiyseniz, bu ilaçları kullanmadan önce sağlayıcınızla konuşun.
• Şişede veya sağlayıcınız tarafından önerilen miktardan fazlasını almayın.
• Çocuklara aspirin vermeyin.

Sağlayıcınızın atelinizi takma konusundaki talimatlarını izleyin. Sağlayıcınız size şunları yapabileceğinizi söyleyecektir:

• Ateli takarken parmaklarınızı daha fazla hareket ettirmeye başlayın
• Duş veya banyo yapmak için ateli çıkarın
• Ateli çıkarın ve elinizi kullanın

Atelinizi veya dökümünüzü kuru tutun. Örneğin, duş alırken ateli sarın veya plastik bir torbaya dökün.

Muhtemelen yaralanmanızdan 1 ila 3 hafta sonra bir takip muayeneniz olacaktır. Şiddetli kırıklar için, ateliniz veya alçınız çıkarıldıktan sonra fizik tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Genellikle kırıktan yaklaşık 8 ila 12 hafta sonra işe veya spor aktivitelerine dönebilirsiniz. Sağlayıcınız veya terapistiniz size ne zaman söyleyecektir.

Eliniz şu durumdaysa sağlayıcınızı arayın:

• Sıkı ve ağrılı
• Karıncalanma veya uyuşukluk
• Kırmızı, şişmiş veya açık bir yarası var
• Ateliniz veya alçınız çıkarıldıktan sonra açılması ve kapanması zor

Ayrıca alçınız dağılıyorsa veya cildinize baskı yapıyorsa sağlayıcınızı arayın.

Boksör kırığı - bakım sonrası; Metakarpal kırık - bakım sonrası

Gün CS. Metakarp ve falanks kırıkları. İçinde: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, ed. Green'in Operatif El Cerrahisi. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 7.

Ruchelsman DE, Bindra RR. El kırıkları ve çıkıkları. İçinde: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, ed. İskelet Travması: Temel Bilim, Yönetim ve Yeniden Yapılanma. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020:bölüm 40.

• El Yaralanmaları ve Bozuklukları