Ölü Doğumdan Anlamak ve Kurtulmak

İçerik

• Ölü doğum nedir?
• Ölü doğumun bazı nedenleri nelerdir?
• Gebelik ve doğum komplikasyonları
• Plasenta sorunları
• Bebekte doğum kusurları ve diğer durumlar
• Enfeksiyon
• Göbek kordonu sorunları
• Anne sağlığı
• Açıklanamayan ölü doğum
• Ölü doğum için risk faktörleri var mı?
• İşaret ve belirtiler nedir?
• Nasıl teşhis edilir?
• Sonra ne olur?
• Nedeni belirleme
• Vücudunuzun iyileşmesi ne kadar sürer?
• Ölü doğumdan sonra ruh sağlığınızı yönetmek
• Ölü doğumdan sonra birine nasıl yardım edilir
• Ölü doğumdan sonra başka bir hamilelik geçirebilir misiniz?
• Önlenebilir mi?
• Görünüm

Ölü doğum nedir?

Gebeliğin 20. haftası ile doğum arasında bebeğinizi kaybetmeye ölü doğum denir. 20. haftadan önce buna genellikle düşük denir.

Ölü doğum da gebelik süresine göre sınıflandırılır:

• 20-27 hafta: erken ölü doğum
• 28 ila 36 hafta: geç ölü doğum
• 37 hafta sonra: ölü doğum

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin tahminlerine göre Amerika Birleşik Devletleri'nde yılda yaklaşık ölü doğumlar oluyor.

Nedenler, risk faktörleri ve kederle başa çıkma hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Ölü doğumun bazı nedenleri nelerdir?

Gebelik ve doğum komplikasyonları

Bazı koşullar doğumdan önce bebek için işleri daha riskli hale getirebilir. Bunlardan bazıları:

• erken doğum, muhtemelen hamilelikteki komplikasyonların neden olduğu
• 42 haftadan uzun süren hamilelik
• katları taşımak
• hamilelik sırasında kaza veya yaralanma

Gebelik ve doğum komplikasyonları, doğum 24. haftadan önce gerçekleştiğinde daha çok ölü doğum nedenidir.

Plasenta sorunları

Plasenta bebeğe oksijen ve gerekli besinleri sağlar, böylece müdahale eden her şey bebeği riske atar. Plasenta sorunları, tüm ölü doğumların neredeyse dörtte birinden sorumlu olabilir.

Bu sorunlar zayıf kan akışı, iltihaplanma ve enfeksiyonu içerebilir. Başka bir durum, plasental abruption, plasentanın doğumdan önce rahim duvarından ayrılmasıdır.

Bebekte doğum kusurları ve diğer durumlar

Ulusal Çocuk Sağlığı ve İnsani Gelişme Enstitüsü'nün tahminlerine göre her 10 ölü doğumdan yaklaşık 1'i doğum kusurlarına bağlanabilir. Bunlar şunları içerebilir:

• Fetal Büyüme Geriliği
• genetik koşullar
• Rh uyumsuzluğu
• yapısal kusurlar

Gebe kalma aşamasında genetik kusurlar mevcuttur. Diğer doğum kusurları çevresel faktörlere bağlı olabilir, ancak nedeni her zaman bilinmemektedir.

Ciddi doğum kusurları veya çoklu doğum kusurları, bebeğin hayatta kalmasını imkansız hale getirebilir.

Enfeksiyon

Anne, bebek veya plasentadaki bir enfeksiyon ölü doğuma neden olabilir. Ölü doğum nedeni olan enfeksiyon, 24. haftadan önce daha sık görülür.

Gelişebilecek enfeksiyonlar şunları içerir:

• sitomegalovirüs (CMV)
• beşinci hastalık
• genital herpes
• Listeriyoz
• frengi
• toksoplazmoz

Göbek kordonu sorunları

Göbek kordonu düğümlenirse veya sıkışırsa bebek yeterli oksijen alamaz. Ölü doğumun bir nedeni olan göbek kordonu problemlerinin hamileliğin geç dönemlerinde ortaya çıkması daha olasıdır.

Anne sağlığı

Annenin sağlığı ölü doğuma katkıda bulunabilir. Daha çok ikinci trimesterin sonunda ve üçüncü trimesterin başında ortaya çıkan iki sağlık durumu preeklampsi ve kronik yüksek tansiyondur.

Diğerleri:

• diyabet
• lupus
• obezite
• trombofili
• tiroid bozuklukları

Açıklanamayan ölü doğum

Açıklanamayan ölü doğumlar, hamileliğin geç döneminde meydana gelir. Bilinmeyeni kabul etmek çok zor olabilir, ancak kendinizi suçlamamanız önemlidir.

Ölü doğum için risk faktörleri var mı?

Ölü doğum herkesin başına gelebilir, ancak risk faktörleri şunları içeren bir anneyi içerebilir:

• yüksek tansiyon veya diyabet gibi bir sağlık sorunu varsa
• obez
• Afrikalı-Amerikalı
• 35 yaşından büyük veya ergen
• daha önce ölü doğum yaptı
• doğumdan önceki yıl içinde yaşanan travma veya yüksek stres
• doğum öncesi bakıma erişimi yok

Hamilelik sırasında tütün, marihuana, reçeteli ağrı kesiciler veya yasa dışı ilaçlar kullanmak ölü doğum riskini ikiye veya üçe katlayabilir.

İşaret ve belirtiler nedir?

Özellikle erken dönemde herhangi bir belirti veya semptom yaşamayabilirsiniz. Bazı belirti ve semptomlar vajinadan kramp, ağrı veya kanamadır. Başka bir işaret de bebeğinizin hareket etmeyi bırakmasıdır.

26. ila 28. haftaya geldiğinizde, günlük bir vuruş sayımı başlatabilirsiniz. Tüm bebekler farklıdır, bu nedenle bebeğinizin ne sıklıkla hareket ettiğini hissetmek isteyeceksiniz.

Sol tarafınıza uzanın ve vuruşları, yuvarlanmaları ve hatta kanat çırpışlarını sayın. Bebeğinizin 10 kez hareket etmesi için geçen dakika sayısını kaydedin. Bunu her gün aynı anda tekrarlayın.

İki saat geçerse ve bebeğiniz 10 kez hareket etmezse veya aniden çok daha az hareket olursa, doktorunuzu arayın.

Nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz, fetal kalp atışını kontrol etmek için stressiz bir test yapabilir. Ultrason görüntüleme, kalbin atmayı durdurduğunu ve bebeğinizin hareket etmediğini doğrulayabilir.

Sonra ne olur?

Doktorunuz bebeğinizin öldüğünü belirlerse, seçeneklerinizi tartışmanız gerekir. Hiçbir şey yapmazsanız, doğum muhtemelen birkaç hafta içinde kendiliğinden başlayacaktır.

Başka bir seçenek de doğumu teşvik etmektir. Sağlık sorunlarınız varsa hemen doğum eylemini başlatmak tavsiye edilebilir. Sezaryen doğumunu da tartışabilirsiniz.

Bebeğiniz doğduktan sonra ne yapmak istediğinizi düşünün. Yalnız zaman geçirmek ve bebeğinizi kucaklamak isteyebilirsiniz. Bazı aileler bebeği yıkayıp giydirmek veya fotoğraf çekmek ister.

Bunlar çok kişisel kararlardır, bu nedenle siz ve aileniz için neyin doğru olduğunu düşünün. Doktorunuza ve hastane personeline ne yapmak istediğinizi söylemekten çekinmeyin.

Bebeğiniz için bir hizmet isteyip istemediğiniz konusunda acele kararlar vermek zorunda değilsiniz. Ancak bunları düşündüğünüzün bilinmesine izin verin.

Nedeni belirleme

Bebeğiniz hala rahmindeyken, doktorunuz enfeksiyon ve genetik koşulları kontrol etmek için amniyosentez yapabilir. Doğumdan sonra doktorunuz bebeğinizin, göbek kordonunun ve plasentanın fiziksel muayenesini yapacaktır. Otopsi de gerekli olabilir.

Vücudunuzun iyileşmesi ne kadar sürer?

Fiziksel iyileşme süresi bir dizi faktöre bağlıdır, ancak genellikle altı ila sekiz hafta sürer. Bunda pek çok varyasyon var, bu yüzden kendinizi başkalarının deneyimleriyle yargılamamaya çalışın.

Plasentanın verilmesi, süt üreten hormonlarınızı harekete geçirecektir. Durmadan 7 ila 10 gün önce süt üretebilirsiniz. Bu sizi üzüyorsa, emzirmeyi durduran ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun.

Ölü doğumdan sonra ruh sağlığınızı yönetmek

Beklenmedik, önemli bir kayıp yaşadınız ve üzülmek için zamana ihtiyacınız olacak. Kederinizin üstesinden gelmenin ne kadar süreceğini tahmin etmek imkansızdır.

Kendinizi suçlamamak veya "üstesinden gelme" ihtiyacı hissetmemek önemlidir. Kendi tarzınızda ve kendi zamanınızda yas tutun. Eşinizle ve diğer sevdiklerinizle duygularınızı ifade edin.

Duygularınızı kaydetmenize de yardımcı olabilir. Başa çıkamıyorsanız, doktorunuzdan bir yas danışmanı önermesini isteyin.

Doğum sonrası depresyon belirtileri için doktorunuza görünün, örneğin:

• günlük depresyon
• hayata ilgi kaybı
• iştahsızlık
• uyuyamama
• ilişki zorlukları

Eğer ona açıksanız, hikayenizi paylaşın ve neler yaşadığınızı anlayan başkalarından öğrenin. Bunu StillBirthStories.org ve March of Dimes ’Share Your Story gibi forumlarda yapabilirsiniz.

Bir hamilelik kaybı destek grubuna katılmak da yardımcı olabilir. Doktorunuza yüz yüze bir grup tavsiye edip edemeyeceklerini sorun. Ayrıca Facebook veya diğer sosyal ağlar veya forumlar aracılığıyla çevrimiçi bir destek grubu da bulabilirsiniz.

Ölü doğumdan sonra birine nasıl yardım edilir

Kaybı en aza indirmemeniz veya kişinin suçluluğunu hiçbir şekilde beslememeniz hayati derecede önemlidir. Kaybettikleri bebeğin yasını tutuyorlar, bu yüzden ilk önce onlar açmadıkça gelecekteki hamilelikler hakkında konuşmayın.

Şu anda ihtiyaçları olan şey şefkat ve destektir. Sevdiklerini kaybetmiş olan herkese taziyelerinizi sunun - çünkü olan buydu. Konuyu değiştirmeye çalışmayın. Tekrarladıklarını düşünseniz bile, duygularını ifade etmelerine izin verin.

Onları iyi beslenmeye, bol bol dinlenmeye ve doktor randevularına uymaya teşvik edin. İlk haftalarda ev işlerine yardım etmeyi teklif edin. Temel olarak, sadece onlar için orada olun.

Ölü doğumdan sonra başka bir hamilelik geçirebilir misiniz?

Evet, ölü doğumdan sonra başarılı bir hamilelik geçirebilirsiniz.

Cleveland Clinic'e göre, ölü doğum yapmamış birine göre komplikasyon riski daha yüksekken, ikinci bir ölü doğum şansı sadece yüzde 3'tür.

Doktorunuz size fiziksel olarak yeniden hamile kalmaya ne zaman hazır olduğunuzu söyleyecektir, ancak yalnızca duygusal olarak hazır olduğunuzu bileceksiniz.

Ayrıca başka bir hamileliğin sizin için uygun olmadığına da karar verebilirsiniz ve bu da sorun değil. Evlat edinmeye karar verebilir ya da ailenizi genişletmemeyi seçebilirsiniz. Hangi kararı verirseniz verin, sizin için doğru karar olacaktır.

Önlenebilir mi?

Pek çok neden ve risk faktörü kontrolünüz dışında olduğundan ölü doğum tamamen önlenemez. Ancak riski azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var:

• Tekrar hamile kalmadan önce kontrol yaptırın. Diyabet veya yüksek tansiyon gibi risk faktörleriniz varsa, hamilelik sırasında bunları yönetmek ve izlemek için doktorunuzla birlikte çalışın.
• Önceki ölü doğumun nedeni genetikse, tekrar hamile kalmadan önce bir genetik danışmanla görüşün.
• Hamileyken sigara içmeyin veya alkol, marihuana veya diğer uyuşturucuları kullanmayın. Bırakmakta zorlanıyorsanız, doktorunuzla konuşun.
• Hamilelik sırasında kanama veya başka sorun belirtileri yaşarsanız derhal tıbbi yardım alın.

Yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri, iyi bir doğum öncesi bakım almaktır. Hamilelik yüksek riskli kabul ediliyorsa, doktorunuz sizi daha sık izleyecektir. Bebeğiniz rahatsızlık belirtileri gösteriyorsa, erken doğum gibi acil önlemler bebeğinizin hayatını kurtarabilir.

Görünüm

Fiziksel iyileşme birkaç ay sürebilir. Ölü doğum yaşayan kadınlar sağlıklı çocuk sahibi olmaya devam edebilir.

Kederin aşamalarında çalışırken kendinize karşı sabırlı olun.