Gerçek Cilt Tipinizi Keşfetmek için BS Yok Kılavuzu

İçerik

• Tipinizi test edin ve cilt bakım rutininizi eşleşecek şekilde özelleştirin
• Cilt tipini bulmak için 3 kusursuz yol
• 1. Gün testine katılın
• 2. Yıkama testini deneyin
• 3. Fotoğrafınızı çekin
• Yağlı cilt kompozisyonu, destek ve tedavileri
• Yağlı ciltler için 5 çözüm
• Kuru cilt desteği ve tedavisi
• Kuru ciltler için 5 çözüm
• Karma cilt desteği ve tedavisi
• Karma cilt kırılmaları için 3 çözüm
• Hassas cilt: Yama testi yapın ve nelerden kaçınacağınızı öğrenin
• Hassas cildi yatıştırmak için 3 çözüm
• Normal cilt
• Cilt tipiniz zaman testine dayanmayabilir

Tipinizi test edin ve cilt bakım rutininizi eşleşecek şekilde özelleştirin

Kahve siparişiniz söz konusu olduğunda belki türünüzü biliyorsunuzdur, ancak ne tür bir cildiniz olduğundan biraz daha az eminiz.

Sürekli nemlendirme gerektiren kavrulmuş yanaklarınız mı var? Yoksa bir kombinasyon durumu mu? Her ne ise, cilt tipinizi bilmek, en iyi bakım rutinini bulmanıza yardımcı olabilir. Ve cildinize karşı değil, onunla çalışan ürünlerle bakmak, en görkemli kupanızı öne çıkarmanıza yardımcı olacaktır.

Cilt tipini bulmak için 3 kusursuz yol

Cildinizin kişiliğini bulmak için birkaç çözümümüz var.

1. Gün testine katılın

Yönetim kurulu sertifikalı dermatolog ve kozmetik cerrah olan Melanie Palm, “Cilt tipinizi belirlemenin en kolay yolu, sabahtan akşama tipik bir günde nasıl performans gösterdiğini görmektir” diyor.

Sonuçlar (günün sonunda)	Cilt tipi
Yüzünüz yağlı ve parlak görünüyor mu?	yağlı cilt
T bölgeniz parlıyor, ancak yüzünüzün geri kalanı çoğunlukla mat mı?	karma cilt
Minimum yağ, pul pul dökülme veya kızarıklığınız var mı, hiç yok mu?	normal cilt
Cildiniz pul pul veya sıkı mı?	kuru cilt
Cildiniz kaşıntılı, kırmızı veya iltihaplı mı?	hassas cilt

Hatırlatma: Susuz cilt bir tür değildir, ayrı bir durumdur. Aynı zamanda yağlı, karma veya yukarıdakilerin hepsi dehidrate olmuş cildiniz olabilir.

2. Yıkama testini deneyin

Dört saatlik bir kapalı bisiklet turundan sonra öğlen saatlerinde duş alırsanız veya akşam işe giderken rüzgar, kötü hava veya şiddetli güneş gibi tahriş edicilere maruz kalırsanız, bir günlük test mantıklı olmayabilir. İstediğiniz zaman bu değerlendirmeyi deneyebilir ve benzer sonuçlar elde edebilirsiniz.

Yüzünüzü hafif bir temizleyici ile yıkayın ve herhangi bir ürün veya makyaj uygulamayın. 30 dakika bekleyin ve cildinizin nasıl hissettiğini inceleyin.

Yüzünüzü nispeten sakin hissettiğinde bu testi deneyin, yani bir koşudan sonra kırmızı sıcak değil veya bir meyve enzimi kabuğundan batırıldığında veya yürüyüşe kar yağdırdıktan sonra sıkı hissedilmez.

3. Fotoğrafınızı çekin

Dermatoloğunuz, gerektiğinde cildinizin davranışını daha fazla değerlendirmek için belirli fotoğrafik yöntemlere sahip olabilir.

Palm, “Vasküler filtreler aşırı veya sağlıksız kan damarı dağılımında sıfırlanabilir - hassas, tahriş olmuş veya rosacea eğilimli cildi gösterir.” “UV benzeri filtreler güneş hasarı ve pigmentasyon gösterebilir.”

Diğer yöntemler cilt dokusundaki veya gözenek boyutundaki ince değişiklikleri vurgulayabilir veya hatta yağ üretimini gösterebilir.

Cilt tipiniz yıllar içinde değişebilir Hamilelik, diyet, yer ve diğer birçok faktör cilt tipinizi değiştirebilir. Cildinizi ölçmenin en iyi yolu onu bilmektir! Bu, ona dokunarak (temiz ellerle) ve sıcaklığı, dokuyu ve kaldırma kuvvetini gerçekten hissetmek anlamına gelir. Arada bir yumuşak tutam testi, hidrasyon seviyelerini değerlendirmenize de yardımcı olabilir.

Türünüzü anladıktan sonra, cephaneliğinize cildinizin benzersiz özellikleri ile çalışmanıza yardımcı olacak ürünler veya bakım teknikleri ekleyin.

Bu davranışların hiçbirinin kötü olmadığını veya değiştirilmesi gerekmediğini unutmayın. Cildinizi anlamak tamamen ona ihtiyacı olan şeyleri vermektir, onunla savaşmak değildir.

Yağlı cilt kompozisyonu, destek ve tedavileri

Hepimizin cildimizde sebum adı verilen doğal yağlar var. Gözeneklerimizin yağ bezlerinden gelir ve nem sağlar. Ancak hepimiz değişen miktarlarda ve tiplerde petrol üretiyoruz.

Yağ cildimizi korumasına rağmen, bazen kötü bir rap olur. Çünkü fazlalığı ölü deri hücrelerini kavrayabilir ve siyah nokta veya sivilceye yol açan tıkanmış bir gözenek oluşturabilir. Yağlı cildin diğer bir sorunu da parlaklıktır.

Parlak cilt şu anda öyle. Sadece herhangi bir makyaj rafına bakın ve bunu başarmak için tasarlanmış tüm ürünleri göreceksiniz. Ancak parlaklık sizi rahatsız ediyorsa, Palm normal kağıt mendil ile lekelenmenizi önerir. “Pahalı kurutma kağıtları için para ödemek zorunda değilsiniz” diyor.

Yağlı ciltler için 5 çözüm

• Bentonit kil maskesini deneyin.
• Deniz yosunu veya tuzlu su bazlı toner kullanın.
• Lekeleri kükürt bazlı leke giderici ile tedavi edin.
• Yağ bazlı cilt bakımını düşünün ve ürünleri kurutmaktan kaçının.
• Yağ üretimini ve tıkanmış gözenekleri artırabileceğinden susuz cilt olup olmadığını kontrol edin.

Kurutma etkisi olan akne ile mücadele ürünleri ile lekeleri yönetiyorsanız, bir nemlendirici istersiniz. Pul pul dökülmesine karşı savaşmak ve cildinizi pürüzsüz ve yumuşak tutmak için asla nemden korkmayın.

“Yağlı cilde en iyi dimetikon gibi yağsız oklüzivlere sahip nemlendiricilerle hizmet edilir” diyor cilt bakım ürünü bileşenleri ve formülasyonu konusunda uzman olan kurul sertifikalı dermatolog Fayne Frey.

Aşırı yağ üretiminin cilt sorunlarına neden olduğunu düşünüyorsanız, Palm dermatoloğunuzla oral ilaç alma veya yağ üretimini kontrol altında tutmaya yardımcı olabilecek topikal uygulamalar kullanma hakkında konuşmanızı önerir.

Kuru cilt desteği ve tedavisi

Nasıl bazı insanlar biraz fazladan sebum üretiyorsa, diğerleri de kuru cilde sahip olarak yetersiz üretime sahiptir. İçme suyunun cevap olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bazen çözüm daha kolay ve daha günceldir.

Palm, “Hyaluronik asit, seramidler veya serbest yağ asitleri olan nemlendiriciler arayın” diyor. Ayrıca, maksimum ürün penetrasyonuna izin vererek serumlarınızı ve nemlendiricilerinizi en inceten en kalınına kadar katmanladığınızdan emin olmak istersiniz.

Kuru ciltler için 5 çözüm

• Durulama gerektirmeyen temizleme kremleri veya yağları kullanın.
• Bir nemlendiriciye yatırım yapın.
• Banyo yaparken veya duş alırken aşırı sıcak sudan kaçının.
• Sabah temizleyiciyi atla.
• Gece boyunca nemlendirme veya sayfa maskesi deneyin.

Pul pul dökülme bazen dökülmeye yardımcı olabilir, ancak özellikle cildi yumuşattığını iddia eden asitlerde aşırı eksfoliye edilmeye karşı dikkatli olun. Cildiniz pul pul dökülmeyi seviyorsa, işlemi her gün yerine haftada bir ila iki kez tutun.

Ne zaman doktora görünmeli Kuru, pul pul, sıkı cilt liberal nemlendirmeden sonra bile devam ederse, temas veya atopik dermatit gibi durumlarınız olup olmadığını ve varsa nasıl tedavi edileceğini araştırmak için dermatoloğunuzla konuşun. Kuru cilt ayrıca egzama ve sedef hastalığı gibi kaşıntılı cilt rahatsızlıklarına daha yatkındır.

Karma cilt desteği ve tedavisi

Yüzünüzün kuru veya kaygan olmasına karar veremiyorsa, kombo cilt muhtemelen sitchinizdir.

“Karma ciltler için nemlendiriciler formüle etmenin bir yolu yok” diyor Frey. İşin püf noktası sizin için neyin işe yaradığını bulmaktır.

Cildinizi sağlıklı ve mutlu tutmak için ürünler arasında, günler veya sabah ve gece arasında geçiş yapmanız gerekebilir. Ya da nokta tedavisini yükseltin ve T bölgenizde bir ürün ve yanaklarınızda başka bir ürün kullanın.

Karma cilt kırılmaları için 3 çözüm

• Dengeleyici bir toner deneyin.
• Akne eğilimli yamaları çay ağacı yağı bazlı roll-on ile tedavi edin.
• Nazik bir enzim maskesi ile pul pul dökün.

Hassas cilt: Yama testi yapın ve nelerden kaçınacağınızı öğrenin

Cildiniz üzerine yerleştirdiğiniz ürünleri protesto etme eğilimindeyse, bakım rutininize herhangi bir yeni ekleme denemeye dikkat etmelisiniz.

Hassas cildi yatıştırmak için 3 çözüm

• Parfüm ve boya içermeyen ürünler seçin.
• Sülfatlar veya parabenler gibi maddelerden kaçının.
• Uçucu yağlara nasıl tepki verdiğinize dikkat edin.

Palm, “Her iki ila dört haftada bir aynı anda sadece bir cilt ürününü dikkatli bir şekilde piyasaya sürün ve tolerans kontrolü yapın” diyor. Tam yüzünüze uygulamadan önce tepki verip vermediğinizi görmek için çene hattında biraz yama yapmayı ve birkaç saat - bazen 24'e kadar - beklemenizi önerir.

Palm, “Yaşlanma karşıtı retinollere harika bir alternatif arıyorsanız, bir bakuchiol ürünü deneyin” dedi. “Kızarıklık ve tahriş olmadan A vitamini türevi benzeri yaşlanma karşıtı etkileri vardır.”

Normal cilt

Normal cilt muhtemelen türlerin piyango kazananıdır, ancak henüz kutlamaya gitmeyin.

Palm, “Harika bir güneş kremi ve retinoid içeren yaşlanma karşıtı bir akşam ürününün cilt rutininizin bir parçası olduğundan emin olun” diyor.

Ve cildiniz uysal olsa bile, bu bazen kuru, yağlı, hassas veya kombinasyon büyüsünden geçemeyeceği anlamına gelmez. Cildimiz zaman içinde, mevsimlerle ve diğer birçok nedenden dolayı değişebilir.

Cilt tipiniz zaman testine dayanmayabilir

Cilt tipi istekli-yıkanabilir veya bir süreklilik içinde olabilir. Asla taşa oturmaz.

Cildinizin kişiliğini kendiniz gibi düşünün. Belki de genellikle giden, her zaman hareket halinde olan türsünüz, ancak bazen istediğiniz tek şirket yastığınız ve poşunuzdur. Cildiniz de böyle olabilir. Bir kalıp takip edebilir, ancak öngörülemeyen bir şey yapabilir.

Örneğin aşırı sıcaklıklar sırasında aşırı ısıtma veya iklimlendirme cildi kurutabilir. Ve cilt tipiniz, adet döngüsü gibi dalgalanan hormonlarla değişebilir. Yaşlandıkça, cildimiz de değişikliklerden geçer.

Burada bahsedilen cilt tiplerinin cilt bakım endüstrisi tarafından sınıflandırıldığını unutmayın. Tıbbi terimler değiller.

“Hem ABD'de hem de yurtdışında tıp okullarında ve dermatoloji uzmanlık programlarında,” diyor Frey, “cilt tipi cildin renk / bronzlaşma yeteneğini ifade eder. Gerçek adı Fitzpatrick cilt tipleridir. ”

Cilt bakım ürünü etiketlemesinde “yağlı ciltler” veya “kuru ciltler” gibi cilt tipleri, herhangi bir yönerge veya standardizasyona tabi değildir. Bu, belirli bir türe pazarlanan ürünlerin, üründen ürüne ve kişiden kişiye geniş bir sonuç yelpazesi üreteceği anlamına gelir.

Arkadaşınızın kuru cildinde işe yarayan şey sizinki üzerinde çalışmayabilir. Cildinizin tercihlerini bulmak ve bazen fikrini değiştirebileceğinin farkında olmak size kalmıştır.

Jennifer Chesak Nashville merkezli bir serbest kitap editörü ve yazma eğitmenidir. Aynı zamanda çeşitli ulusal yayınlar için bir macera, fitness ve sağlık yazarıdır. Master of Science'ı Northwestern’in Medill'inden gazetecilik alanında kazandı ve kendi yerel Dakota eyaletinde geçen ilk kurgu romanı üzerinde çalışıyor.