Çiş tutmak tehlikeli olabilir mi?

İçerik

• Ana komplikasyonlar
• Çünkü idrara çıkma dürtüsü
• Çiş ne kadar süre tutulabilir

Herkes bir noktada, ya sonuna kadar bir film izlemeleri gerektiği için, önemli bir toplantıda oldukları için ya da o anda tuvalete gitmek için tembel hissettikleri için çişini tuttu.

Popüler inanışın aksine, çiş tutmak tehlikeli bir aktivite olmak zorunda değildir ve küçük dürtüler ortaya çıktığında tuvalete gitmemek, tembel bir mesanenin gelişmesini bile engelleyebilir, bu da sizi her 20 dakikada bir tuvalete gitmeye zorlar.

Çoğu vakada çiş tutmada sorun olmamakla birlikte idrar yolu enfeksiyonu gibi birçok kez ve uzun süre çiş tutanlarda ortaya çıkabilen bazı komplikasyonlar vardır.

Ana komplikasyonlar

Tuvalete gitmeyi engelleyen meslekler olduğundan, çiş tutmanın zorlukları kamyon şoförleri, sürücüler, satıcılar ve öğretmenler arasında daha sık görülür. Komplikasyonlar şunları içerir:

1. İdrar enfeksiyonu: normal olarak idrar, üretrayı temizleyerek enfeksiyonlara neden olabilecek bakteri ve mikroorganizmaları ortadan kaldırır. Böylece uzun süre çiş yapmadığınızda bu bakteriler daha çok gelişir ve hatta mesaneye ulaşarak sistite neden olabilir. Sistitin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin.
2. İdrar tutma: mesane kasları her zaman genişledikleri için bir miktar güç kaybettiğinde olur. Bu durumlarda, idrar yaparken tüm mesaneyi kasılır ve bu nedenle mesane içinde her zaman az miktarda idrar olur, bu da idrara çıktıktan sonra bile ağırlık hissine neden olur;
3. Böbrek taşı: Daha nadir olmasına rağmen, sık idrara çıkan böbrek taşı geliştirme eğilimi olan kişiler, daha fazla sayıda nöbet geçirebilir veya mevcut taş semptomlarında kötüleşme yaşayabilir.

Popüler inanışın aksine, beyin mesanenin sfinkterini gevşemeye zorladığından ve bunun olması için yeterince dolmasını engellediğinden, mesanenin patlaması nadirdir. Ancak, alkol veya uyuşturucu etkisi altındaysanız bu olabilir, örneğin beyinden gelen sinyal maddeler tarafından kesilerek mesanenin dolmaya devam etmesine izin verebilir.

Çünkü idrara çıkma dürtüsü

Mesane, idrarla dolduğunda genişleyen cep şeklinde bir kastır. Bu nedenle, aşırı genişlememek için, mesanenin duvarlarında, halihazırda yaklaşık 200 ml olan büyük miktarda idrar bulunduğunu beyne bildiren küçük sensörler vardır.

Çiş ne kadar süre tutulabilir

İdrar yapma dürtüsü yaklaşık 200 ml'de ortaya çıksa da, mesane yaklaşık 500 ml idrarı tutabilir ve bu nedenle, ilk idrara çıkma dürtüsünden sonra idrarı bir süre tutmak mümkündür. Bu süre mesanenin büyüklüğüne ve saatte oluşan idrar miktarına göre kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle 3 ile 6 saat arasında sürmesi mümkündür.

Sağlıklı bir idrar akışına sahip olmak için gerekli miktarda su içmek önemlidir. Gün boyunca ihtiyaç duyduğunuz kadar su içmenizi sağlayacak bazı teknikler.