Mekansal Farkındalık Hakkında Ne Önemli?

İçerik

• Neden önemlidir?
• Mekansal farkındalık açıklarının belirtileri
• Mekansal farkındalık açıkları nasıl gelişir?
• Çocuklar için bazı müdahaleler nelerdir?
• Bir yetişkin olarak mekansal farkındalığı geliştirebilir misiniz?
• Götürmek

Her gün etrafımızda dolaşıyor ve etkileşim kuruyoruz. Bunu başarmak için, mekansal farkındalık çok önemlidir. Fakat mekansal farkındalık tam olarak nedir?

Mekansal farkındalık, uzaydaki nesnelerin farkında olma yeteneğiniz ve vücudunuzun bunlarla ilgili pozisyonu anlamına gelir.

Peki mekansal farkındalık tam olarak neden önemlidir? Potansiyel uzamsal farkındalık problemlerini nasıl tanıyabilirsiniz? Bu konulara ve daha fazlasına daha derinlemesine bakarken okumaya devam edin.

Neden önemlidir?

Mekansal farkındalık, çevremizdeki şeylerin yanı sıra onlara göre konumumuzun da farkında olmamızı sağlar. Bu yetenek aşağıdakiler gibi çeşitli nedenlerle önemlidir:

• Yer. Mekansal farkındalık bir nesnenin konumuna bağlam verir. Örneğin, bir bardağın üzerinde aksine bir masa altında o.
• Hareketi. Mekansal farkındalığa sahip olmak, insanların ve nesnelerin çevrede nasıl hareket ettikleri konusunda sizi bilgilendirebilir. Bu, çevrenizde gezinmenize yardımcı olabilir.
• Sosyal. Mekansal farkındalık, kişisel alanın korunması gibi sosyal işlevleri etkileyebilir.
• Okuma ve yazma. Cümle yapısı ve dilbilgisini anlamak için mekansal bir anlayışa ihtiyaç vardır.
• Matematik. Bazı matematiksel kavramlar da mekansal farkındalık gerektirir. Örnekler arasında geometri ve sayıların sıralanması veya düzenlenmesi bulunur.

Mekansal farkındalık da propriosepsiyon adı verilen başka bir kavramla el ele gider. Propriosepsiyon, çevrenizdeki vücudunuz ve uzuvlarınız hakkındaki farkındalığınızı ifade eder.

Örneğin, bir kalem kapmak için bir masaya ulaştığınızda, bu hareketi yapmak için kolunuzdaki kasları ne kadar hareket ettireceğini bilmek için propriyosepsiyonu kullanırsınız. Ayrıca, kendiniz ve kalem arasındaki mesafeyi ölçmek için mekansal farkındalığı da kullanırsınız.

Mekansal farkındalık açıklarının belirtileri

Birinin mekansal farkındalıkta bir eksikliği olabileceğine dair göstergeler şunları içerir:

• gördükleri, duydukları veya hissettikleri bir şeyin yerini saptama zorluğu
• yürürken veya araba sürerken çevrelerinde dolaşan sorunlar
• Yürürken, araba sürerken veya bir şeye ulaşırken olduğu gibi bir nesneden uzaklık ölçme sorunları
• bir rotayı takip etme veya harita okuma sorunu
• soldan sağa ve yukarıdan aşağıya doğru yönlerde karışıklık
• okuma, yazma veya matematikte zorluk
• kişisel alanın kötü tanınması, başkalarına çok yakın veya çok uzak durmaya neden olabilir
• beceriksiz görünme, nesneleri fırlatma veya yakalamada sorun yaşamak veya giyinmekte zorlanmak gibi şeyleri içerebilen koordinasyon sorunları

Mekansal farkındalık açıkları nasıl gelişir?

Çoğu çocuk çok genç yaşta mekansal farkındalık geliştirir. Örneğin, bir bebek bir odada yürürken ebeveynin hareketlerini izleyebilir veya küçük bir çocuk oyuncakları manipüle etmeye ve organize etmeye başlayabilir.

Bazı çocuklar mekansal farkındalık geliştirme konusunda sorun yaşayabilir. Bu gelişimi etkileyebilecek bazı sağlık koşulları vardır:

• kısmi veya tam körlük
• otizm spektrum bozukluğu (ASD)
• dispraksi
• beyin felci
• Turner sendromu

Beynin birden fazla alanı mekansal farkındalığa karışır. İlginç bir şekilde, mekansal farkındalıkla ilgili işlevler çoğunlukla beynin sağ tarafı tarafından kontrol edilir.

Bu alanlardaki hasarlar mekansal farkındalığı da etkileyebilir. Bu, yaşamınızın herhangi bir noktasında olabilir ve aşağıdaki gibi şeyler nedeniyle ortaya çıkabilir:

• yaralanma
• inme
• Alzheimer hastalığı ve Parkinson hastalığı gibi nörodejeneratif hastalıklar

Çocuklar için bazı müdahaleler nelerdir?

Peki çocuklarda mekansal farkındalığı teşvik etmek için nasıl çalışabilirsiniz? Aşağıdakilerden bazılarını deneyin:

• Konumlar hakkında konuşun. Bunun bir örneği bir oyuncağı masaya bırakmak ve oyuncağın masaya göre nerede olduğu hakkında konuşmaktır (masanın üstünde), ardından masanın nerede olduğu hakkında konuşur (yemek odasında).
• Mesafeyi tartışın. Çocuğunuzun mevcut konumundan ne kadar uzak veya ne kadar yakın olduğu hakkında konuşun. Adımların kullanılması gibi mesafelerin ölçülmesi de yararlı olabilir.
• Şekilleri ve boyutları öğretin. Nesnelerin şekillerini ve boyutlarını gösterin. Örnekler şunları içerir: “Plakanız bir daire” veya “Bu blok bu bloktan daha büyük.”
• Yol tariflerini keşfedin. Çocuğunuza “sol elinizi sallayın” veya “ileri doğru yürüyün ve çalıdan sağa dönün” gibi basit talimatlar vermeyi deneyin. Ayrıca bir oyuncağı gizleyebilir ve onları nerede bulacağına dair talimatlar verebilirsiniz.
• Oyun oynamak. Çeşitli oyunlar ve aktiviteler bir çocuğun mekansal farkındalığı öğrenmesine yardımcı olabilir. Örnekler arasında bloklarla oynamak, bulmacaları tamamlamak ve “Simon Says” ve “I Spy” gibi oyunlar sayılabilir.
• Aktif olun. Bir oyun alanına gitmeyi ve çocuğunuzu çeşitli ekipmanlarda oynamaya teşvik etmeyi düşünün. Ayrıca, yakalama oynamak gibi sporla ilgili faaliyetler de yararlı olabilir.

Bir yetişkin olarak mekansal farkındalığı geliştirebilir misiniz?

Çocuklarda uzamsal farkındalık becerilerini geliştirmek için neler yapabileceğinizi tartışmış olsak da, uzamsal farkındalığı geliştirmek için bir yetişkin olarak yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı? Aşağıdaki önerileri deneyin:

• Yeni bir hobi alın. Bazı hobiler, fotoğraf ve çizim gibi mekansal farkındalığın geliştirilmesine yardımcı olur.
• Video oyunlarını deneyin. Nesneleri manipüle ettiğiniz ve taşıdığınız oyunlara odaklanın. Örneğin, daha eski bir çalışma Tetris oynamanın yaşlı ergenlerde uzamsal becerileri geliştirdiğini bulmuştur.
• Oynamak için zaman ayırın. Çocuklarda olduğu gibi, çeşitli oyunlar veya etkinlikler, bulmacaları bir araya getirmek, görsel hafıza oyunlarını denemek ve satranç oynamak gibi mekansal farkındalığı geliştirmeye yardımcı olabilir.
• Aktif kalmak. Egzersiz her yaşta iyidir. 2014 yılında yapılan bir araştırma, direnç egzersizinin yaşlı erişkinlerde uzamsal farkındalığı artırmaya yardımcı olabileceğini buldu.

Götürmek

Mekansal farkındalık, çevrenizin ve onlara göre konumunuzun farkında olmanız anlamına gelir. Konum, mesafe ve kişisel alan hakkında bilmek de dahil olmak üzere birçok nedenden dolayı önemlidir.

Çocuklar genellikle genç yaşta uzamsal farkındalık geliştirir. Bununla birlikte, bazı sağlık koşulları bunu etkileyebilir. Beynin uzamsal farkındalıkla ilişkili bölgelerine zarar verilmesi, uzamsal farkındalıkla ilgili sorunlara da yol açabilir.

Nesnelerin konumu, mesafesi ve büyüklüğü hakkında konuşarak çocuklarda uzamsal farkındalığı artırabilirsiniz. Bloklarla inşa etmek veya “Simon Says” gibi oyunlar oynamak gibi aktiviteler de yardımcı olabilir.

Yetişkinler ayrıca aktif kalarak, fotoğrafçılık gibi hobileri alarak veya bulmaca yaparak mekansal farkındalığı geliştirmek için çalışabilirler.