Yuvarlak Ligament Ağrısı Nasıl Hissediyor: Belirtiler, Tanı, Tedavi

İçerik

• Yuvarlak bağ ağrısı nedir?
• Yuvarlak bağ ağrısı belirtileri
• Yuvarlak bağ ağrısı nasıl teşhis edilir?
• Yuvarlak bağ ağrısı tedavisi
• Sonraki adımlar

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.

Yuvarlak bağ ağrısı nedir?

Yuvarlak bağ ağrısı, ikinci trimesterde sık görülen bir hamilelik belirtisidir. Acı sizi hazırlıksız yakalayabilir, ancak bu normal bir olay olarak kabul edilir. Alarm için bir sebep yok.

Yuvarlak bağlar, pelvisinizde rahminizi yerinde tutan bir çift bağdır. Bazı kadınlar hamile kalana kadar yuvarlak bağlarla ilgili problem yaşamazlar. Hamilelik sırasında göbek boyutu arttıkça, büyümeye yanıt olarak yuvarlak bağlar gerilir.

Hamile olmayan kadınların kalın ve kısa yuvarlak bağları vardır. Ancak gebelik, bu bağların uzun ve gergin olmasına neden olabilir. Yuvarlak bağlar normalde kasılır ve yavaşça gevşer. Hamilelik, bağlarınıza fazladan baskı ve baskı uygular, böylece aşırı uzatılmış bir lastik bant gibi gerginleşebilirler.

Ani, hızlı hareketler bağlarınızın çok hızlı gerilmesine ve sinir liflerini çekmesine neden olabilir. Bu hareket keskin bir ağrı ve rahatsızlığı tetikler.

Yuvarlak bağ ağrısı belirtileri

Rahatsızlığın şiddeti herkes için farklıdır. İlk hamileliğinizse, bu ağrının daha büyük bir sorundan kaynaklandığından korkabilirsiniz. Endişeleriniz anlaşılabilir, ancak yuvarlak bağ ağrısının semptomlarını tanımak endişelerinizi hafifletebilir.

Yuvarlak bağ ağrısının en belirgin semptomu, karnınızda veya kalça bölgenizde şiddetli, ani bir spazmdır. Ağrı genellikle sağ tarafta ortaya çıkar. Bazı hamile kadınlar her iki tarafta yuvarlak bağ ağrısı yaşarlar.

İyi haber, yuvarlak bağ ağrısının geçicidir. Genellikle birkaç saniye veya dakika sonra durur, ancak ağrı aralıklı olabilir ve geri gelebilir. Bazı aktiviteler ve hareketler ağrıya neden olabilir.

Doktorunuz hamilelik sırasında hafif egzersiz önerebilir, ancak bazı fiziksel aktivite biçimlerinin ağrınızı tetikleyebileceğini veya kötüleştirebileceğini unutmamak önemlidir. Yuvarlak bağ ağrısı için diğer tetikleyiciler şunları içerir:

• öksürme veya hapşırma
• gülme
• yatağında dönüyor
• çok hızlı ayakta durmak
• diğer ani hareketler

Fiziksel aktivite sırasında rahatsızlık duyma olasılığınız daha yüksektir çünkü hareket bağların gerilmesine neden olur. Ancak ağrıya neden olan aktiviteleri belirledikten sonra rahatsızlığınızı hafifletmek için ayarlamalar yapabilirsiniz. Örneğin, yatakta dönerken yuvarlak bağ ağrısına yatkınsanız, daha yavaş bir hızda ters çevirmek ağrıyı hafifletebilir veya azaltabilir.

Yuvarlak bağ ağrısı nasıl teşhis edilir?

Yuvarlak bağ ağrısını teşhis etmek için spesifik testler yoktur. Bu ilk hamileliğinizse ve bu tür ağrıya aşina değilseniz, endişeleriniz varsa belirtilerinizi tartışmak için bir doktor randevusu alın.

Çoğu durumda, doktorunuz semptomlarınızın açıklamasına göre yuvarlak bağ ağrısını teşhis edebilir. Ağrının başka bir sorundan kaynaklanmadığından emin olmak için fizik muayene yapabilirler.

Yuvarlak bağ ağrısının nasıl hissettirdiğini bilseniz bile, yuvarlak bağ ağrınız birkaç dakika sonra kendiliğinden geçmezse veya başka semptomların eşlik ettiği şiddetli ağrınız varsa doktorunuza bildirmeniz önemlidir. Bunlar şunları içerir:

• ateş
• titreme
• kanamalı ağrı
• idrara çıkma ile ağrı
• yürümede zorluk

Alt karın bölgesinde yuvarlak bağ ağrısı oluşur, bu nedenle bu bölgede hissettiğiniz herhangi bir ağrının, bağların gerilmesinden kaynaklandığını düşünebilirsiniz. Ancak bu her zaman böyle değildir. Doktorun ilgilenmesini gerektiren daha ciddi bir rahatsızlığınız olabilir.

Hamilelik sırasında şiddetli mide ağrısı, plasentanın kesilmesi de dahil olmak üzere bir dizi nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Alt karın ağrısına neden olabilecek diğer hastalıklar arasında apandisit, fıtık ve karaciğer veya böbreklerinizle ilgili sorunlar bulunur.

Şiddetli ağrı durumunda, doktorunuzun erken doğumu ekarte etmesi gerekebilir. Erken doğum, yuvarlak bağ ağrısı gibi hissedilebilir. Ancak birkaç dakika sonra sona eren yuvarlak bağ ağrısının aksine erken doğum ağrısı devam eder.

Yuvarlak bağ ağrısı tedavisi

Hamilelik sırasında yuvarlak bağ ağrısı yaygındır, ancak rahatsızlığı azaltmak için yapabileceğiniz pek çok şey vardır. Ani hareketlerden kaçınmak için ayarlamalar yapmak ağrıyı azaltmanın bir yoludur.

Doktorunuz aşağıdakiler dahil başka tedaviler önerebilir:

• esneme egzersizleri
• doğum öncesi yoga
• asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar
• dayanma
• hapşırırken, öksürürken veya gülerken kalçalarınızı bükmek ve esnetmek
• Isıtma yastığı
• sıcak bir banyo

Hamile kemeri takmak da yuvarlak bağ ağrısını giderebilir. Bu karın destek tulumları giysilerinizin altına giyilir. Kemerler, yumruğunuzu desteklemeye yardımcı olur ve büyüyen bir mideden kaynaklanan ağrı ve basıncı hafifletebilir.

Bir hamile kemeri sadece yuvarlak bağ ağrısını hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda aşağıdakilerin hafifletilmesine de yardımcı olur:

• bel ağrısı
• siyatik ağrısı
• Kalça ağrısı

Birden fazla hamile iseniz, hamile kemeri ekstra destek sağlayabilir.

Sonraki adımlar

Yuvarlak bağ ağrısı yaygın bir semptomdur ve oluşmasını önlemek için yapabileceğiniz çok az şey vardır. Ancak ağrı hissetmeye başladığınızda rahatsızlığı hafifletmek için adımlar atabilirsiniz. Bireysel tetikleyicilerinizi anlamak önemlidir.

Ağrıyı önleyemez veya hafifletemezseniz, üçüncü trimesterinize geçerken ağrı kendi kendine tamamen durabilir. Endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşun.