Soyma ayağı: 5 ana neden ve ne yapmalı

İçerik

• 1. Kuru cilt
• 2. Yak
• 3. Sporcunun ayağı veya saçkıranı
• 4. Egzama
• 5. Sedef hastalığı

Ayaklarda soyuluyormuş gibi görünmesini sağlayan soyulma varlığı, genellikle cilt çok kuru olduğunda, özellikle o bölgedeki cildi nemlendirmeyen veya parmak arası terlik kullanan kişilerde meydana gelir. Ancak soyulan ayak aynı zamanda enfeksiyonlar, egzama ve hatta sedef hastalığı gibi bazı cilt sorunlarının bir işareti olabilir.

Öyleyse ideal olan, peeling çok yoğunsa, ayağı nemlendirdikten sonra düzelmez veya ağrı, kaşıntı, kızarıklık veya şişme gibi diğer semptomlarla ilişkili görünüyorsa, olası olanı belirlemek için bir dermatoloğa veya bir pratisyen hekime danışın. en uygun tedaviye neden olun ve başlayın.

Ayağın soyulmasının 5 ana nedeni şunlardır:

1. Kuru cilt

Ayak, cildin kuru kalmasının daha kolay olduğu vücut bölgelerinden biridir ve bu nedenle gün içinde ölü ve kuru cilt hücreleri açığa çıktığı için soyulmanın ortaya çıkması mümkündür.

Tüm bunlar, ayağın vücut ağırlığının basıncına dayanması gerektiği için olur, bu da kan dolaşımının daha yavaş gerçekleşmesine ve cildin uygun şekilde nemlenmesine neden olur. Kuru cilt soyulması, uzun süre ayakta duran, dar ayakkabı giyen, sık sık terlikle yürüyen veya çok topuklu ayakkabı giyen kişilerde de şiddetlenebilir.

Ne yapalım: Cildi nemlendirmenin en iyi yolu, örneğin banyodan sonra her gün ayaklara nemlendirici krem ​​sürmek ve günlük önerilen miktarda su içmektir. Ayrıca dar ayakkabı, terlik ve yüksek topuklu ayakkabıların sık kullanımından kaçınmak da ayak üzerindeki baskıyı azaltmaya, kan dolaşımını kolaylaştırmaya ve cildin kuruyup soyulma olasılığını azaltmaya yardımcı olur. Evde kuru ayak bakımı için bir ritüele göz atın.

2. Yak

Ayakları soymanın bir başka yaygın nedeni de güneş yanığı, özellikle de güneş yanığıdır. Bunun nedeni, çoğu insanın ayağına güneş kremi sürmeyi unutması ve daha sonra terliklerle sokağa çıkmasıdır, bu da güneş ışınlarının ayaklarındaki deriyi kolayca yakmasına neden olur.

Ayaklarda yanıkların ortaya çıkması için bir başka yaygın durum, örneğin birkaç saattir güneşte kalmış çok sıcak bir zeminde veya kum üzerinde çıplak ayakla yürümek. Ayak yandığında kırmızı ve hafif ağrılı olabilir, ancak birkaç gün sonra soyulacaktır.

Ne yapalım: yanığı tedavi etmek için, özellikle ortaya çıktığı ilk saatlerde cildi soğutmak önemlidir. Bunun için ayağınızı soğuk suyla bir leğene 10 ila 15 dakika daldırabilir veya örneğin papatya çayından soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Soyulma olasılığını azaltmak için her gün nemlendirici sürmek de önemlidir. Yanıkla ilgilenmek için ne yapacağına bak.

3. Sporcunun ayağı veya saçkıranı

Sporcunun ayağı veya saçkıran, ayak gün içinde çok terleyen bir bölge olduğu için nispeten sık görülen bir durum olan ayağında mantar enfeksiyonu olduğunda ortaya çıkar.

Bu tip deri enfeksiyonu, kapalı ayakkabı giyen kişilerde daha yaygındır, çünkü terlemeye ek olarak ayak da sıcaktır ve bu da mantarların gelişimini kolaylaştırır. Sporcunun ayağını tutmanın bir başka yolu, örneğin yüzme havuzları veya soyunma odaları gibi halka açık yerlerde çıplak ayakla yürümek.

Derideki mantarların gelişimi, kaşıntı ve koku gibi diğer karakteristik semptomların yanı sıra yoğun bir soyulmaya neden olma eğilimindedir. Ayakta saçkıranın ana semptomlarını kontrol edin.

Ne yapalım: maya enfeksiyonunu tedavi etmek için cildi her zaman temiz ve kuru tutmak çok önemlidir, bu nedenle banyodan sonra, özellikle ayak parmakları arasında çok iyi bir şekilde kurutulması önerilir. Evde çıplak ayakla yürümek, cildinizi havalandırmanıza ve mantarların gelişmesini önlemenize de olanak tanır. Bununla birlikte, semptomlar düzelmezse, antifungal merhem kullanmak gerekebileceğinden bir dermatoloğa veya pratisyen hekime danışmanız önerilir.

4. Egzama

Egzama, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve soyulma ile sonuçlanan aşırı iltihaplanmaya neden olan yaygın bir cilt problemidir.Egzama genellikle, örneğin sentetik kumaşlar veya emaye gibi bir tür özel malzeme ile temas ettiğinde ortaya çıkar, ancak aynı zamanda bazı ilaçların kullanımından veya görünürde bir neden olmaksızın ortaya çıkabilir.

Egzama semptomları genellikle daha şiddetli dönemlerde ortaya çıkar ve daha sonra rahatlar ve birkaç gün veya ay sonra tekrar geri gelebilir. Egzamanın ne olduğunu ve nasıl tanımlanacağını daha iyi anlayın.

Ne yapalım: Bazı durumlarda, nedene bağlı olarak egzama birkaç saat veya gün içinde kaybolabilir. Bununla birlikte, semptomlar kalıcı olduğunda, bir dermatoloğa danışılması, nedeninin belirlenmesi, semptomların yoğunluğunun değerlendirilmesi ve antiinflamatuar ve / veya kortikosteroidlerle tedaviye başlanması önerilir.

5. Sedef hastalığı

Sedef hastalığı, ciltte soyulan ve kaşınmayan kırmızı lekelerin ortaya çıkması ile karakterize, nispeten yaygın bir cilt hastalığıdır. Bu plaklar vücudun çeşitli yerlerinde görünebilir veya dirsekler, kafa derisi veya ayaklar gibi yalnızca bir kısmını etkileyebilir.

Sedef hastalığı, kişinin kendi bağışıklık sisteminin neden olduğu kronik bir hastalıktır ve bu nedenle, yaşam boyunca birkaç kez ortaya çıkması yaygındır, özellikle daha stresli olduğunuzda, bir tür enfeksiyonunuz olduğunda veya örneğin kış aylarında.

Ne yapalım: şüpheli sedef hastalığı durumunda bir dermatoloğa danışmak çok önemlidir çünkü sedef hastalığının tedavisi olmamasına rağmen, kortikosteroid merhem kullanımı, fototerapi veya immünosupresif ilaçların kullanımı gibi semptomları azaltmaya yardımcı olan tedaviler vardır. Sedef hastalığı ve tedavinin nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.