Kanı temizlemek için evde çare

İçerik

• 1. Yaban mersini ve zencefil suyu
• 2. Karahindiba çayı
• 3. Ebegümeci, limon ve tarçın gibi
• Arındırıcı ilaçlar ne zaman alınır?

Kan arındırma, vücutta sürekli meydana gelen ve özellikle karaciğer ve böbrekler tarafından yapılan, metabolizmadan kaynaklanan maddeleri süzerek, idrar veya dışkıda yok eden doğal bir işlemdir.

Bu nedenle, kanın saflaştırılmasına yardımcı olmanın iyi bir yolu, bu organların çalışmasını kolaylaştıran ve kanı arındırma sürecini hızlandıran yiyecekler kullanan diyetler, meyve suları ve çaylar üzerine bahis oynamaktan ibarettir.

En önemli bileşen sudur, çünkü vücudun tüm süreçlerinin temeli olduğu gibi kanın doğru bir şekilde dolaşımını sürdürmesi, karaciğere ve böbreklere ulaşması filtrelenebilmesi için çok önemlidir. Bu nedenle aşağıda belirttiğimiz tüm ev ilaçlarında su bulunmaktadır. Ancak günde 2 litreye kadar saf olarak da alınabilir. Her gün ne kadar su içmeniz gerektiğini görün.

1. Yaban mersini ve zencefil suyu

Bu meyve suyu yabanmersininin süper antioksidan özelliklerini zencefilin antienflamatuvar kapasitesiyle birleştirerek tüm organizmanın işleyişine yardımcı olur. Ek olarak, her iki bileşen de karaciğeri korumaya yardımcı olarak kanı uygun şekilde filtrelemesini sağlar.

Malzemeler

• 100 mL su;
• 1 avuç yaban mersini;
• 1 tatlı kaşığı toz zencefil.

Hazırlık modu

Malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve homojen bir karışım elde edilene kadar çırpın. Günde 2 bardağa kadar iç.

Yaban mersini de küçük boyutlarda doğal haliyle tüketilebilir. abur cubur Gün boyunca ve örneğin zencefil çay yapmak için de kullanılabilir.

2. Karahindiba çayı

Bu, böbrek fonksiyonunu uyarmak ve böbrekler tarafından kanın temizlenmesini güçlendirmek ve fazla toksinleri ortadan kaldırmak için ideal bir çözümdür. Ek olarak, daha yeni araştırmalar, karahindibanın karaciğer sağlığının korunmasına da yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı kurutulmuş karahindiba kökü;
• 1 su bardağı kaynar su.

Hazırlık modu

Karahindiba köklerini suya ekleyin ve 8 ila 10 dakika bekletin. Daha sonra süzün, soğumaya bırakın ve öğle ve akşam yemeğinden 1 saat sonra için.

İdeal olarak bu çayın hamile kadınlar, emziren kadınlar, cilt sorunları olan kişiler veya böbrek yetmezliği olan hastalar tarafından kullanılmaması gerekir.

3. Ebegümeci, limon ve tarçın gibi

Böbreklerin işleyişini artıran ebegümeci çayına güçlü antioksidan gücü olan limon suyu ve tarçın ile katıldığı için bu tür güçlü bir detoks ve arındırıcı güce sahiptir.

Malzemeler

• ½ fincan ebegümeci çayı;
• ½ limon suyu;
• 1 çubuk tarçın

Hazırlık modu

Malzemeleri bir fincana ekleyin ve 1-2 saat bekletin. Ardından, tarçın çubuğunu çıkarın ve ideal olarak yedikten sonra, günde en fazla 2 içeceğe kadar Hint turşusu için.

Hibiskus içerdiği için hamileler, emziren kadınlar, şeker hastaları veya tansiyonu çok düşük olanlarda sadece tıbbi tavsiye ile kullanılmalıdır.

Arındırıcı ilaçlar ne zaman alınır?

Kanın düzgün bir şekilde arıtılmasını sağlamanın en iyi yolu, haftada en az 3 kez egzersiz yapmanın yanı sıra günde 1-2 litre su içmek, az yağlı ve bol meyve ve sebze ile dengeli beslenmektir.

Bununla birlikte, bu tür ev ilaçları, örneğin bir doğum günü partisinden sonra veya Noel'den sonra olduğu gibi büyük yemek "hataları" dönemlerinden sonra kullanılabilir ve 3 güne kadar saklanabilir.