El ve ayaklarda şişme için 5 ev ilacı

İçerik

• 1. Meyve suyu
• 2. Söndürmek için bitki çayı
• 3. Kerevizli ananas suyu
• 4. Artemisia çayı
• 5. Bacaklarınızı portakal çiçeği ile yıkayın

Ellerin ve ayakların şişmesiyle mücadele etmek için, vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olmak için çaylar veya diüretik etkili meyve suyu gibi ev ilaçları kullanılabilir.

Ancak bu ev ilacını geliştirmek için her gün en az 30 dakika tuz tüketmemeniz, 1,5 litre su içmemeniz ve hafif bir yürüyüş yapmanız önerilir. Salatalık, balkabağı, kereviz ve maydanoz gibi idrar söktürücü yiyecekler yemek de ellerin ve ayakların havasının düşmesine yardımcı olur.

Bu ev ilaçları 3 gün süreyle alınabilir, semptomlarda düzelme yoksa, ilaçlara ihtiyaç duyulabileceği için tıbbi konsültasyon önerilir. Bu ev ilaçlarını nasıl hazırlayacağınızı görün.

1. Meyve suyu

Şeftali ve nar ile karpuz suyu içmek, ellerin ve ayakların şişmesiyle mücadele etmek için harika bir doğal stratejidir.

Malzemeler

• 1/2 karpuz
• 2 şeftali
• 1/2 nar

Hazırlık modu

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve ardından tatlandırmadan için. Nar çekirdeklerini hazır meyve suyuna koyup, besinlerini kaybetmemek için bitirir bitirmez dondurma içmek de mümkündür. Hazırlandıktan hemen sonra suyu günde 2 kez alın.

2. Söndürmek için bitki çayı

Taş kırıcılı deri şapka çayı vücuttaki fazla sıvıları gideren idrar söktürücü özelliklere sahiptir.

Malzemeler

• 1 avuç deri şapka
• 1 avuç taş kırıcı
• 500 ml süzülmüş su

Hazırlık modu

Tüm malzemeleri bir tavaya koyun ve kaynatın. Sonra ocağı kapatın, soğumaya bırakın, süzün ve bu çayı günde 4 defa öğün aralarında için.

3. Kerevizli ananas suyu

Kereviz mükemmel bir idrar söktürücüdür ve bu nedenle su tutulmasının bir sonucu olan şişliği tedavi etmek için harika bir ev ilacıdır.

Malzemeler

• 3 doğranmış kereviz sapı ve yaprağı
• 3 dilim ananas
• 1 bardak su

Hazırlık modu

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın, süzün ve sonra için. Gün boyunca kereviz yapraklarından çay içilir. Çay, her litre suya 20 gr yeşil yaprak oranında hazırlanmalıdır.

4. Artemisia çayı

Bu sagebrush ile sıyırma tarifi, vücut için doğal bir detoks olmasının yanı sıra vücuttaki fazla sıvıları gidermeye yardımcı olan mükemmel diüretik özelliklere sahiptir.

Malzemeler

• 10 gr adaçayı çiçekleri, yaprakları ve kökleri
• 500 ml su

Hazırlık modu

Malzemeleri bir tavaya koyun ve 10 dakika kaynatın. Sonra 8 gün boyunca ılık bırakın, süzün ve günde 4 bardak çay için. Bu çay, düşüklere neden olabileceğinden hamile kadınlar tarafından alınmamalıdır.

5. Bacaklarınızı portakal çiçeği ile yıkayın

Ayaklarınızı iri tuz ve portakal yapraklarıyla yıkamak başka bir iyi doğal çözümdür.

Malzemeler

• 2 litre su
• 20 portakal yaprağı
• 1/2 su bardağı iri tuz

Hazırlık modu

Portakal yaprakları yaklaşık 3 dakika kaynaması için suya konulmalıdır. Ateşten çıkardıktan sonra, çözelti ısınana kadar soğuk su ekleyin ve ardından yarım bardak kaba tuz ekleyin. Bacaklar tercihen yatmadan önce 15 dakika ıslatılmalıdır.