Yazar: Lewis Jackson
Yaratılış Tarihi: 5 Mayıs Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 17 Kasım 2024
Anonim
7 Anne Olmak İçin Alkolsüz İçecekler ve Kokteyller - Sağlık
7 Anne Olmak İçin Alkolsüz İçecekler ve Kokteyller - Sağlık

İçerik

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Hamile olmak şüphesiz en heyecan verici deneyimlerden biridir, ancak çok fazla yapmamanız gerekir - belirli yiyecekleri yiyemez, belirli temas sporları oynayamaz, kafeine aşırıya kaçamaz, kedinizin çöp kutusunu değiştiremez veya içemezsiniz. alkol, birkaç isim.

Ve bu sonuncusu hamilelik sırasında sizi ve bebeğinizi korumak için çaba göstermesine rağmen, etrafınızdaki herkes (eşiniz de dahil) içiyorsa biraz dışlanmış hissetmek kolaydır.

Sen yapmak Büyüyen bebeğinizin güvenliği için alkol almak zorunda kalırsanız, en sevdiğiniz içki içeceklerinin tadını kaçırmak zorunda kalmamalısınız. Ve neyse ki, gerçek gibi tadına bakan alkolsüz içecekler yapan şirketler sıkıntısı yok.


Kokteyllerden zanaat biralarına kadar, hamileliğiniz boyunca tadını çıkarabileceğiniz birkaç eğlenceli alkolsüz içecek.

Güvenlik hakkında bir not

Hem Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) hem de Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji (ACOG) ve diğer saygın kurumlar hamilelik sırasında alkol içmemeyi önermektedir.

Ve, yüzde 0,05'ten daha az içeren bir içeceğin “alkolsüz” olarak etiketlenmesi evrensel olarak kabul edilmiş olsa da, tamamen eser miktarda alkol kullanmaktan kaçının hiç içeren içecek.

Bununla birlikte, meyve suları (portakal suyu gibi) veya pişmiş ekmekler bile az miktarda alkol içerir. Dolayısıyla, “güvenli” miktarda alkolü neyin oluşturduğuna ilişkin tartışma, bakkal koridorundan aşağıya doğru kayabileceğimiz kaygan bir eğimdir.

Hamileliğiniz sırasında ara sıra alkolsüz (yüzde .05'in altında alkollü) içecek istiyorsanız, bu kesinlikle sağlık uzmanınızla daha ayrıntılı olarak tartışabilirsiniz.


Nasıl Seçtik

Bu liste için, yeni annelerin yanı sıra birkaç anne içerken ne içtiklerini öğrenmelerini bekledik. Biz de yoğun müşteri değerlendirmeleri dayanıyordu ve onları tavsiye konusunda emin hissetmek için bu içeceklerin çoğunu ilk elden tadı.

Güvenli ve besleyici içerikli içeceklerin seçilmesi de özellikle önemlidir, özellikle anne olacak içeceklerin gelişmekte olan bebeklerine doğru gideceği düşünülmektedir.

Bunlardan bazılarının ilave şeker içerdiğine dikkat etmek önemlidir. Ara sıra tatlı kokteyl siz ve bebeğiniz için mükemmel sağlıklı olsa da (kendinizi tedavi edin, anne!) En iyi sağlık için genel şeker alımınızı sınırlamak en iyisidir.

Fiyat hakkında bir not

Bu içeceklerin her biri için yayınlandığı sırada geçerli fiyatı listeledik. En güncel fiyat için, her ürün açıklamasının altındaki bağlantıyı tıklayın.

En iyi önceden karıştırılmış kokteyl

Karışık Mocktails

Fiyat: bir şişe için yaklaşık 11,95 $


Mingle Mocktails ile, sıfır geçirmez (alkolsüz) bir içecekte en sevdiğiniz kokteyllerin (evren, mojitolar ve Moskova katırları dahil) tadını çıkarabilirsiniz. Her parti, eşsiz doğal botanik ve organik şeker kamışı karışımı ile hazırlanmıştır.

Ayrıca düşük kalorili, her şişede sadece 120 saat var ve içmeye hazırlar.

Mingle’nin lezzetlerini ayrı ayrı satın alabilir veya iki şişe ve birkaç öz bakım ürünü içeren Anneler Hediye Kutusunu tercih edebilirsiniz. Kutunun gelirleri ulusal bebek bezi bankası Baby2Baby'ye bağışlanıyor.

Online Mingle Mocktails satın alın.

Bira içenler için en iyisi

Bravus

Fiyat: 6'lı paket için yaklaşık 10,99 dolar

Kimse bunaltıcı bir yaz gününde buz gibi bir biranın değerini bilmiyor? Bekleseniz bile, Güney Kaliforniya’daki alkolsüz zanaat tarzı biraya adanmış Bravus Brewing Company sayesinde soğuk bir tadını çıkarabilirsiniz.

Her 12 onsluk şişe sadece 100 kaloridir ve Amber Ale, Hindistan Soluk Ale, Yulaf Ezmesi, Beyaz Ale, Ahududu Gose, Cerveza ve kendi tasarımınız olan Variety 6-Pack dahil olmak üzere geniş bir lezzet yelpazesine sahiptir.

Bir anne, en sevdiği alkollü zanaat brew'ları gibi tadı olduklarını söylüyor, gözleri bağlıysa farkı anlayamayacak.

Bununla birlikte, sadece IPA'nın (hepsi hamilelik için güvenli olan) bileşenlerini bulabildiğimizi not etmeliyiz, böylece o demlemeye en iyi şekilde bağlı kalabilirsiniz.

Bravus biraları online satın.

Atletik Bira Şirketi

Fiyat: 6'lı paket için yaklaşık 12,99 ABD doları

Son zamanlarda yarı maraton veya sürat triatlonuna katıldıysanız, biraları yarışçılara dağıtan bir Athletic Brewing Company çadırını görmüş olabilirsiniz. Bu alkolsüz bira şirketi, zanaat birasını sevenler için başlatıldı, ancak çoğu zaman onunla birlikte giden hangovlar için değil.

IPA, Amber Ale ve Cerveza gibi biralarda Athletic Brewing Company'nin biraları yüzde 0,5'ten az alkol içeriyor, ancak yine de bol miktarda aromaya sahip. Ayrıca, bu alkolsüz biralar sadece dört bileşenle yapılır: su, şerbetçiotu, maya ve arpa. Ayrıca, havalı markaları sayesinde, onları yerel bakkal veya likör mağazanızda bile görebilirsiniz.

Satın almak Atletik Bira Şirketi bira.

Kabarcık sevenler için en iyisi

Tost

Fiyat: 3'lü paket için yaklaşık 21 $

Gerçekten içilebilir bir alkolsüz şarap gelmek zorken ( denenmiş alkolsüz şarap?), kabarcıklı bir ikame biraz daha erişilebilir.

TÖST alkolsüz köpüklü içecek, beyaz çay, mavi agav, doğal zencefil özü, beyaz kızılcık konsantresi ve karbonatlı suyun bir karışımıdır. Hafif ve ferahlatıcı ve porsiyon başına sadece 45 kalori. Ayrıca, doğru bardağa döküldüğünde, bir kadeh şampanya içerken elde ettiğiniz ışıltılı hissi verir.

Kayda değer: İçerik listesinde beyaz çay olmasına rağmen, sadece yaklaşık 3,5 miligram (mg) kafein içerir - bu kafeinsiz bir fincan kahveden daha azdır.

Online TÖST satın alın.

KURU Botanik Kabarcıklı

Fiyat: 3'lü paket için yaklaşık 24,99 ABD doları

Sharelle Klaus 2005 yılında kendi hamileliği sırasında DRY'yi hamile olmayan akranlarının tadını çıkardığı kutlama içeceklerinin yerine sıfır geçirmez bir içecek isterken kurdu.

DRY, GDO olmayan bir proje tarafından onaylanmış, kafeinsiz, glutensiz, OU sertifikalı koşer ve sodyum içermeyen bir içecek olmakla kalmaz, aynı zamanda ortalama soda veya meyve suyunuzun yaklaşık yarısını şeker ve kalori içerir.

Lavanta, Salatalık, Kan Portakalı, Zencefil ve Fuji Elma gibi çeşitli botanik tatlar arasından seçim yapabilirsiniz.

Satın Al KURU Botanik Kabarcıklı çevrimiçi.

En iyi alkolsüz ruh

Seedlip

Fiyat: bir şişe için yaklaşık 30 $

Barın ve kokteyllerin tadını çıkarmayı seviyorsanız, ancak mixolog günleriniz hamilelik nedeniyle duraklarsa, Seedlip tam size göre. Bu “damıtılmış alkolsüz alkollü içecekler”, içki içermeyen kokteylleri karıştırmak için lezzetli bir iksir oluşturmak için otlar, kabuklar, baharatlar ve bahçe bezelye karışımını kullanır.

Seedlip üç farklı çeşitte gelir ve geleneksel likörleri taklit etmez - burada alkolsüz bir cin bulamazsınız. Düzgün olmayan mikserlerle ve lezzet damağına bağlı olarak bir lezzet limonu veya biberiye sapı ile kullanılması amaçlanmıştır.

Çevrimiçi Seedlip Distile Alkolsüz Ruhlar satın.

Sabah bulantısı için en iyisi

Reed’in Craft Zencefilli Bira

Fiyat: 4'lü paket için yaklaşık 4,99 dolar

Sabah bulantısıyla uğraşıyorsanız, mide bulantısını sosyal bir ortamda hafifletmenin bir yolu buz gibi bir bardak zencefilli biradır. Zencefil, bulantıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğinden kitaptaki en eski sabah hastalık ilaçlarından biridir.

Reed’ler, gevrek, lezzetli ve gerçek zencefil kökü, doğal meyve suları, baharatlar ve bal gibi taze malzemelerle yapıldığı için anneler arasında bir favori. Kült klasik zencefilli biralarına ek olarak, sıfır şeker ve sıfır kalori içeren tamamen doğal bir versiyon da başlattılar.

Reed’in Craft Ginger Beer satın alın.

Bizim Tavsiyemiz

Julianne Hough'un Vücut Şekillendiricilere Yanıtı Nefret Edenlere Bakış Açınızı Kalıcı Olarak Değiştirecek

Julianne Hough'un Vücut Şekillendiricilere Yanıtı Nefret Edenlere Bakış Açınızı Kalıcı Olarak Değiştirecek

Nefret edenlerle ilgili olan şey, bir in anın en ~ku ur uz~ mücevheri ol anız bile (ahem, Julianne Hough gibi), yine de izin için gelebilirler. Yıldızı yeni favori antrenmanı (bok !), onu or...
Cassey Ho, Güzellik Standartlarının Saçmalığını Göstermek İçin Bir "İdeal Vücut Tipleri" Zaman Çizelgesi Oluşturdu

Cassey Ho, Güzellik Standartlarının Saçmalığını Göstermek İçin Bir "İdeal Vücut Tipleri" Zaman Çizelgesi Oluşturdu

Karda hian aile i, tartışma ız, o yal medyanın kolektif telifidir ve Kim ve Khloé'nin genetik kalça-bel oranını ize puan vermeyi vaat eden popo egzer izleri, bel eğitmenleri ve detok ...