Uçucu Yağlarla Yağmur Damlası Terapisi: Çalışıyor mu?

İçerik

• Neye yardım etmesi gerekiyor?
• Nasıl oldu?
• Gerçekten işe yarıyor mu?
• Herhangi bir risk var mı?
• Uçucu yağ güvenliği ipuçları
• Esansiyel yağ seyreltme kuralları
• Kötü bir tepkiyi ele almak
• Alt çizgi

Raindrop Tekniği olarak da adlandırılan yağmur damlası terapisi, Young Living Essential Oils'in kurucusu D. Gary Young tarafından oluşturulan tartışmalı bir aromaterapi masaj tekniğidir. Cilde bir dizi seyreltilmemiş uçucu yağ uygulanmasını içerir.

Yağmur damlası tedavisini tartışmalı yapan nedir? Yeni başlayanlar için, cildinize seyreltilmemiş uçucu yağlar uygulamak ciddi tahrişe neden olabilir. Ayrıca, skolyoz da dahil olmak üzere bir dizi tıbbi durum için herhangi bir kanıt olmaksızın tedavi bazlı bir tedavi olarak pazarlanmıştır.

Neye yardım etmesi gerekiyor?

Raindrop Technique'in yaratıcısı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sırt problemi için yararlı ve etkili bir tedavi olduğunu iddia etti:

• skolyoz
• kifoz
• bozulmuş diskler
• sıkıştırma

İstemlere göre, bir dizi yüksek antimikrobiyal uçucu yağ kullanılması iltihabı azaltır ve omurgada uykuda olan virüsleri ve bakterileri öldürür. Ayrıca vücudu yapısal ve elektriksel hizalamaya getirmeye yardımcı olması gerekiyor.

Yağmur damlası terapisinin şunları yapabileceği iddiaları da vardır:

• ağrıyı azaltmak
• stresi hafifletmek
• dolaşımı iyileştirmek
• seni mikroplardan koru
• bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmek
• odak ve konsantrasyonu iyileştir

Nasıl oldu?

Teknik, üç terapinin bir kombinasyonunu kullanır:

• aromaterapi
• basınç noktası dönüşlü masaj
• tüy okşayarak, hafif vuruş kullanan bir masaj tekniği

Özetle, seyreltilmemiş uçucu yağlar cilde tabakalar halinde uygulanır ve farklı vuruşlarla karıştırılır.

Tedavi edilen konuya bağlı olarak, belirli bir süre için belirli pozisyonlar tutulur.

Gerçekten işe yarıyor mu?

Şimdiye kadar, yağmur damlası terapisini ve potansiyel faydalarını çevreleyen iddiaları destekleyecek hiçbir kanıt yok.

2010 yılında, Aromaterapi Kayıt Konseyi (ARC) yağmur damlası terapisine karşı resmi bir politika açıklaması yayınladı.

Politika, Ulusal Bütünsel Aromaterapi Derneği'nin (NAHA) yağmur damlası terapisi açıklamasından kabul edildi. Norveç yağmur damlası terapisini bile yasakladı.

Ne tıp uzmanı ne de aromaterapist olmayan terapinin yaratıcısı, ruhsatsız tıp uygulamak için tutuklama da dahil olmak üzere çok fazla tartışmanın merkezi olmuştur.

Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) ayrıca 2014 yılında Young Living Essential Oils'e FDA onaylı uygulamalar olmadan ürünlerin pazarlanması ve dağıtımı konusunda bir uyarı mektubu yayınladı.

Herhangi bir risk var mı?

ARC ve diğer kuruluşlar, yağmur damlası terapisinin, özellikle aşağıdakileri yapan kişilerde bir dizi risk oluşturduğuna inanmaktadır:

• karaciğer veya böbrek fonksiyonlarında bozulma var
• kalp hastalığı var
• kan sulandırıcı
• aspirine alerjisi var

Ayrıca, seyreltilmemiş uçucu yağların herhangi bir topikal uygulaması aşağıdakilere neden olabilir:

• dermatit
• şiddetli inflamasyon
• sensitizasyon
• yanıklar
• fototoksisite ve ışığa duyarlılık

Yağmur damlası terapisinde kullanılan esansiyel yağların bazılarının ayrıca aşağıdakiler için toksik olduğu bilinmektedir:

• çocuklar
• hamile insanlar
• bağışıklık sistemi zayıf olan insanlar

Uçucu yağ güvenliği ipuçları

Uçucu yağlar, bitkilerden geldikleri için zararsız görünebilir, ancak bu onları daha az zararlı hale getirmez.

Ulusal Başkent Zehir Merkezi'ne göre, uçucu yağlar son derece toksik olabilir ve cilt yoluyla yutulduğunda veya emildiğinde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Bu, tüm uçucu yağlarınızdan kurtulmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak bunları nasıl doğru kullanacağınızı bilmek önemlidir.

Cilde uygulamadan önce uçucu yağları daima bir taşıyıcı yağ ile seyreltin.

Taşıyıcı yağlar için aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok seçenek vardır:

• badem yağı
• hindistancevizi yağı
• jojoba yağı
• Argan Yağı
• üzüm çekirdeği yağı
• ayçiçek yağı
• Avokado yağı

Esansiyel yağ seyreltme kuralları

Uluslararası Aromaterapistler Birliği, uçucu yağları seyreltmek için genel bir kural olarak şunları sunar:

• Bilinen sağlık sorunu olmayan ortalama bir yetişkin için yüzde 2
• Yaşlı yetişkinler için yüzde 1
• 6 yaş ve üstü çocuklar için yüzde 1
• Hamileler için yüzde 1
• Bağışıklık sistemi, ciddi sağlık sorunları ve hassas cildi olan insanlar için yüzde 1

Bazı perspektifler için, yüzde 1'lik bir seyreltme, taşıyıcı yağın yemek kaşığı başına 3 damla uçucu yağdır.

Uçucu yağları kullanırken aklınızda bulundurmanız gereken bazı güvenlik ipuçları:

• Tüm uçucu yağları çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde saklayın.
• Uçucu yağları yutmayın.
• Bunları iyi havalandırılmış bir alanda kullanın.
• Yağları alevlerden uzak tutun.
• Uçucu yağları kullandıktan sonra ellerinizi yıkayın.
• UV ışınlarına maruz kalmadan önce cildinize 24 saat boyunca ışığa duyarlı yağlar uygulamaktan kaçının.

Kötü bir tepkiyi ele almak

Esansiyel bir yağdan cilt tahrişi yaşarsanız, emmek için cildinize bir yağlı yağ veya krem ​​sürün, sonra silin. Bu, tahrişin kötüleşmesini önlemeye yardımcı olmalıdır.

Esansiyel yağlar gözünüze kaçarsa, bir pamuklu çubuğu veya pedi zeytin veya susam yağı gibi gıda sınıfı yağlı yağlara batırın ve kapalı göz kapağınızı silin. Bölgeyi soğuk ve temiz suyla da yıkayabilirsiniz.

Küçük yan etkiler tedavi olmadan bir veya iki gün içinde hafifletilmelidir. Daha uzun sürerse sağlık uzmanınıza danışın.

Alt çizgi

Yağmur damlası tedavisi ile ilgili yapılan sağlık iddialarını destekleyecek hiçbir kanıt yoktur. Hem terapinin yaratıcısı hem de esansiyel yağ şirketi yanlış iddialarda bulundukları için inceleme altında.

Cildinizde uçucu yağları kullanmayı denemek istiyorsanız, yumruklarını uygun şekilde seyreltdiğinizden emin olun. Asla yemeyin.

Adrienne Santos-Longhurst, on yıldan fazla bir süredir sağlık ve yaşam tarzı hakkında kapsamlı bir şekilde yazan serbest yazar ve yazardır.Bir makaleyi araştıran ya da sağlık profesyonelleri ile röportaj yaparken yazma kulübesine girmediğinde, kocası ve köpekleri ile plaj kasabasının etrafında dolaşırken ya da stand-up kürek tahtasında ustalaşmaya çalışırken göle sıçradığında bulunabilir.