Kendinizi Mikroplardan ve Hastalıklardan Koruyun

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bakteriler ve mikroplar en şüpheli yerlerde saklanabilir, ancak bu, pes edip hastalanmanız gerektiği anlamına gelmez. Temiz bir mutfak tezgahından uzaktan kumandalı mikropsuz bir kapağa kadar, zararlı bakterilere karşı korunmanın birçok yolu vardır.

Mutfaklar ve Banyolar – Temiz Bir Mutfak Tezgahı Tutun

Hepimiz temiz bir mutfak tezgahı isteriz, ancak zararlı bakteriler, özellikle nemli kalırlarsa süngerlerin içinde sıkışıp kalabilirler. Mikropları öldürmek için süngerlerinizi mikrodalgada iki dakika bekletin. Benzer şekilde, umumi banyolar da mikroorganizmalar için üreme alanıdır. Tuvaletteki bölme kapılarına ve musluk kollarına dokunduktan sonra ellerinizi 20 saniye ılık suda yıkayarak sağlıklı bir yaşam sürdürün.

Alışveriş Sepetleri – Neye Dokunduğunuza Dikkat Edin

Hasta insanlarla dokundukları nesnelere dokunarak dolaylı temas kurmak, soğuk algınlığına yakalanmanın başka bir kolay yoludur. Bir market arabasını ittikten sonra daima ellerinizi yıkayın veya kendiniz sterilize edin - birçok market artık hijyenik mendiller sunuyor. Küçük çocuklar oturduğundan ve mikroplar için bir üreme alanı olma eğiliminde olduğundan, bozulabilir eşyalarınızı koltuk bölmesine koymaktan da kaçınmalısınız.

TV – Uzaktan Kumandalı Mikropsuz Bir Kılıf Düşünün

Arizona Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, uzaktan kumandaların klozet kulplarından daha fazla bakteri taşıdığını buldu. Mikropsuz bir uzaktan kumanda kılıfı satın almak, oteller, hastaneler ve hatta iş yerindeki dinlenme odası gibi halka açık yerlerde bakterileri yasaklamanın mükemmel bir yoludur. Bu kapaklar mikroplara karşı korunmaya yardımcı olmak için antibakteriyel özellikler içerir.

Çeşmeler – Suyu Çalıştırın

Su çeşmeleri, nemli oldukları ve nadiren temizlendiği için bakterilerin yaşadığı bir diğer popüler yerdir. NSF International tarafından yapılan bir araştırma, içme çeşmesi musluklarında inç kare başına 2,7 milyon bakteri hücresi buldu. Bakterileri temizlemek için suyu en az 10 saniye akıtarak sağlıklı bir yaşam sürdürebilir ve bu mikroplardan korunabilirsiniz.

Şunun için inceleyin: