Sedef Hastalığını Yönetmek İçin Gerçekten Ne İşe Yarar

İçerik

• Sedef hastalığına ne sebep olur?
• Ne düşünmeye değer
• Hangi sedef hastalığı tedavilerini doktorunuzla konuşmalısınız?
• Alt çizgi

Sedef hastalığı, kronik bir otoimmün hastalıktır. Bu durumun en yaygın semptomları, genellikle yanan veya kaşınan kalın, iltihaplı kırmızı deri lekeleridir. Bu yamalar ayrıca sıklıkla plak adı verilen gümüş pullarla kaplıdır.

Sedef hastalığı oldukça yaygındır. Amerikalıların yüzde 2'sinden fazlasını etkiliyor. Sedef hastalığı, faaliyet döngüleri içinde seyreder: Genellikle uykuya dalmadan önce daha aktiftir. Bu zamanlarda birçok tedavi semptomları azaltmada çok etkilidir. Hangi tedavilerin zaman ayırmaya değer olduğunu ve hangilerini atlayabileceğinizi öğrenin.

Sedef hastalığına ne sebep olur?

Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, kendisini istilacı enfeksiyonlardan ve hastalıklardan korumak için tasarlanmıştır. Yabancı bir hücre vücudunuza girdiğinde, bağışıklık sisteminiz sağlıklı hücrelerinizi savunmak için harekete geçer. Koruyucu T hücrelerini serbest bırakarak enfeksiyonu önlemek için mücadele verir. Bu T hücreleri istilacı hücreleri arar ve yok eder.

Otoimmün bir hastalığınız varsa, bağışıklık sisteminiz bu şekilde çalışmaz. Bunun yerine, saldıracak bir şey olmadığında yanlış bir şekilde yanıt verir. Sonuç olarak T hücreleri vücudunuzun sağlıklı hücrelerine saldırır. Bu olduğunda, bir sorunun belirti veya semptomlarını geliştirebilirsiniz.

Sedef hastalığı durumunda, bağışıklık sisteminiz yanlışlıkla cilt hücrelerine saldırır. Daha sonra cilt hücreleriniz gereğinden fazla cilt hücresi üreterek aşırı hızlanır. Bu cilt hücreleri cildinizin yüzeyinde birikerek iltihaplı lekeler ve plaklar oluşturur.

Sedef hastalığı tedavilerinin amaçları üç ana kategoriye ayrılır:

• Hızlı cilt büyümesini durdurun ve plak büyümesini ve gelişimini azaltın.
• Mevcut pulları ortadan kaldırın ve etkilenen cildi rahatlatın.
• Gelecekte alevlenme olasılığını azaltın.

Ne düşünmeye değer

Sedef hastalığı tedavileri semptomları hafifletmede oldukça başarılıdır. En etkili olduğu gösterilen tedaviler ve yaşam tarzı ilaçları şunlardır:

Topikal ilaçlar: İlaçlı topikal merhemler, kremler ve losyonlar hafif ila orta şiddette sedef hastalığı vakalarında oldukça etkilidir. Bu topikal ilaçlar oldukça etkilidir, ancak genellikle vücudun büyük bölümlerinde kullanılmazlar. Bu, yan etki olasılığını azaltır.

Bu cilt rahatsızlığının daha şiddetli vakalarına sahip kişiler için, en iyi sonuçları elde etmek için topikal ilaçlar diğer tedavilerle birlikte kullanılabilir. Bu ilaçların örnekleri şunları içerir:

• topikal kortikosteroidler
• D vitamini analogları
• topikal retinoidler
• salisilik asit
• nemlendiriciler

Enjekte edilen veya oral ilaçlar: Sistemik sedef hastalığı tedavileri, şiddetli veya yaygın semptomları olan kişiler için kullanılmaktadır. Olası yan etkiler nedeniyle, bu ilaçlar genellikle yalnızca kısa süreler için kullanılır. Bu ilaçların örnekleri şunları içerir:

• oral kortikosteroidler
• retinoidler
• metotreksat
• siklosporin
• biyolojik

Işık tedavisi: Fototerapi olarak da adlandırılan bu tedavi türü, semptomları azaltmak için doğal veya yapay ışık kullanır. İster gözetim altında doğal güneş ışığına, ister yapay ultraviyole ışığa veya lazerlere maruz kalma olsun, bu tür bir tedavi hatalı bağışıklık hücrelerini öldürebilir.

Bununla birlikte, kendinizi çok fazla ışığa maruz bırakmak semptomları daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, bu tür bir tedavinin yalnızca doktorunuzun gözetiminde yapılması önemlidir.

Uygun cilt bakımı: Sedef hastalığı olan bazı insanlar, ılık suyla günlük banyo yapmanın semptomları hafiflettiğini fark eder. Sıcak su hassas cildi kurutabilir ve ağırlaştırabilir. Ayrıca rutin nemlendiriciler ve nemlendiricilerin kullanımı semptomları hafifletebilir. Bu ilaçlar sedef hastalığını iyileştirmese de, sedef hastalığının alevlenmesi sırasında günlük yaşamı daha tolere edilebilir hale getirebilirler.

Tetikleyicilerden kaçının: En sık görülen sedef hastalığı tetikleyicileri arasında hastalık, cilt yaralanması, stres, uzun süre güneş ışığına maruz kalma ve sigara bulunur. Sedef hastalığının sizin için alevlenmesine neyin sebep olduğunu biliyorsanız, bu tetikleyicilerden kaçının.

Hangi sedef hastalığı tedavilerini doktorunuzla konuşmalısınız?

Bazı sedef hastalığı tedavileri umut vaat ediyor, ancak araştırmalar bunların kullanımını tam olarak desteklemiyor. Bu tedavilerden herhangi birine başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Daha iyi, daha etkili alternatifler mevcut olabilir.

Diyet takviyeleri: Balık yağı ve Oregon üzümü gibi takviyeler muhtemelen sedef hastalığınız üzerinde etkili olmayacaktır. Genellikle sedef hastalığı için tamamlayıcı tedaviler olarak lanse edilirken, araştırmalar kullanımlarını desteklemiyor. Bununla birlikte, bu takviyelerin düzenli tüketim için güvenli olduğu düşünüldüğünden, bunları almanız muhtemelen durumunuzu daha da kötüleştirmeyecektir. Semptomlarınızdaki herhangi bir değişiklik için gerçekçi olmayan beklentileriniz olmasın.

Aloe Vera: Bu büyülü bitki diğer birçok cilt rahatsızlığını yatıştırabiliyorsa, neden sedef hastalığı olmasın? Onu destekleyecek bilim yok. Aloe vera özleri, kaşıntı ve yanmayı hafifletmek için sıklıkla losyonlar ve merhemlerle birleştirilir. Diyet takviyeleri gibi, aloe vera da zarar vermez. Ancak plakları tedavi etmede çok yardımcı olması muhtemel değildir.

Antiinflamatuar diyet: Süper gıdalar ve özel diyetler, semptomları iyileştirmek için çok övgü alıyor. Ancak, bu iddiaların çoğunu destekleyen çalışmalar oldukça küçüktür ve tamamen güvenilir değildir. Bu yiyecekler yardımcı olmayabilir, ancak çok nadiren zararlıdır. Ayrıca meyveler, sebzeler, yağsız etler, az yağlı süt ürünleri ve tam tahıllar içeren dengeli bir diyet yemek her zaman sağlıklıdır. Dilerseniz lanse edilen yiyecekleri ekleyin, ancak cildinizin sağlığında büyük değişiklikler beklemeyin.

Alt çizgi

Sedef hastalığı tedavileri çok kişiseldir. Bir arkadaş için işe yarayan sizin için işe yaramayabilir. Bunun da ötesinde, bir seferde sizin için işe yarayan şeyler sizin için her zaman işe yaramayabilir. Hastalık değiştikçe, birden fazla tipte sedef hastalığı tedavisini denemeyi gerekli bulabilirsiniz. Belirtilerinizi hafifletmek için en çok işe yarayan bir tedavi veya tedavi koleksiyonu bulmak için doktorunuzla birlikte çalışın.