Yazar: Florence Bailey
Yaratılış Tarihi: 23 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 18 Kasım 2024
Anonim
D Dimer nedir? Prof.Dr.Serdar Akgün, Sağlıklı Yaşam, Sağlık Haberleri
Video: D Dimer nedir? Prof.Dr.Serdar Akgün, Sağlıklı Yaşam, Sağlık Haberleri

İçerik

Potasyum, sinir, kas, kalp sisteminin düzgün çalışması ve kandaki pH dengesi için gerekli bir mineraldir. Kandaki değişen potasyum seviyeleri yorgunluk, kardiyak aritmiler ve bayılma gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir.Bunun nedeni, potasyumun vücuttaki en önemli minerallerden biri olması, hücrelerin içinde ve kanda bulunmasıdır.

Potasyum açısından zengin bir diyet, sıvı tutulumunun azalması, kan basıncının düzenlenmesi ve kalp krizi riskinin azalması gibi çeşitli sağlık yararları ile ilişkilidir. Bu mineralin et, tahıl ve sert kabuklu yemişlerin tüketilmesiyle elde edilmesi mümkündür.

Potasyum ne için?

Potasyum, hücrelerin içinde bulunan ve vücudun hidroelektrolitik dengesinde temel bir rol oynayan, dehidrasyonu ve kan pH dengesini önleyen bir elektrolittir.


Ek olarak, kas ve kalp kasılmasını düzenleyen sinir sinyallerinin yanı sıra vücudun reflekslerinin yayılması için potasyum gereklidir. Ayrıca, bu mineralin bir kısmı hücrelerinizde depolandığından, büyüme ve gelişme dönemleri için önemli olduğundan kas gelişimini de desteklerler.

Kan potasyum değişiklikleri

Kan potasyum referans değeri 3,5 mEq / L ile 5,5 mEq / L arasındadır. Bu mineral referans değerin üstünde veya altında olduğunda bazı sağlık sorunlarına neden olabilir.

1. Yüksek potasyum

Kandaki fazla potasyum hiperkalemi veya hiperkalemi olarak adlandırılır ve aşağıdaki özelliklere sahiptir:

  • Belirtiler: potasyum fazlalığı hafif ise, genellikle hiçbir belirti görülmez, ancak bu mineralin konsantrasyonu çok yükselirse, kalp atış hızının düşmesi, kalp ritim bozukluğu, kas güçsüzlüğü, uyuşma ve kusma gibi belirtiler görülebilir.
  • Nedenleri: Fazla potasyum genellikle böbrek yetmezliği, tip 1 diyabet, idrar söktürücü ilaç kullanımı ve ağır kanamadan kaynaklanır.
  • Teşhis: Teşhis, kan testleri, arteriyel kan gazları veya doktorun kalbin işleyişindeki değişiklikleri belirlediği elektrokardiyogram sırasında yapılır.

Hiperkaleminin tedavisi potasyumca zengin besinlerin diyetten çıkarılmasıyla yapılır ve en ağır vakalarda ilaçların tablet veya damarda kullanılması da gerekebilir ve hastanede kalana kadar durum iyileşir. Potasyumu düşürmek için yiyeceğin nasıl olması gerektiğini görün.


2. Düşük potasyum

Kandaki potasyum eksikliği, hipokalemi olarak bilinir veya hipokalemi, potasyum kaynaklı gıdaların alımının azalması veya idrar veya gastrointestinal sistem yoluyla aşırı kaybın bir sonucu olarak esas olarak hastanede yatan kişilerde ortaya çıkan bir hidroelektrolitik bozukluktur. Hipokalemi şu şekilde karakterize edilir:

  • Semptomlar: sürekli zayıflık, yorgunluk, kas krampları, karıncalanma ve uyuşma, kardiyak aritmi ve şişkinlik.
  • Nedenleri: insülin, salbutamol ve teofilin gibi ilaçların kullanımı, uzun süreli kusma ve ishal, hipertiroidizm ve hiperaldosteronizm, kronik ve aşırı müshil kullanımı, Cushing sendromu ve nadiren yiyecek.
  • Teşhis: kan ve idrar testleri, elektrokardiyogram veya arteriyel kan gazı analizi ile yapılır.

Düşük potasyum tedavisi, hipokaleminin nedenine, kişinin gösterdiği semptomlara ve kandaki potasyum konsantrasyonuna bağlı olup, oral potasyum takviyeleri alımı ve bu mineralden zengin besinlerin tüketimi genellikle doktor tarafından belirtilir. ancak daha şiddetli vakalarda potasyumun doğrudan damar içine verilmesi gerekebilir.


Potasyum değişikliği semptomları olan kişiler, kan testleri için bir pratisyen hekime görünmeli ve potasyum seviyelerinin yeterli olup olmadığını belirlemelidir. Muayenede değişiklik olması durumunda, daha fazla komplikasyonu önlemek için tıbbi tavsiyeye göre uygun tedavi uygulanmalıdır.

İlginç

En Büyük Kaybeden Yemek Kitabından Sağlıklı Tarifler

En Büyük Kaybeden Yemek Kitabından Sağlıklı Tarifler

Şef Devin Alexander, The'nin çok atan yazarı En Büyük Kaybeden Yemek Kitapları, verir ŞEKİL iç kepçe Dünyanın En Kaybeden Lezzetleri Yemek Kitabı 75 etnik tarifle. er...
Shape Studio: Seks Hayatınızı Güçlendirmek için Kettlebell Devre Egzersizi

Shape Studio: Seks Hayatınızı Güçlendirmek için Kettlebell Devre Egzersizi

Egzer iz yapmanın fizik el ve zihin el ağlığınızı iyileştirebileceği fikri yeni bir şey değil, ancak on araştırmalar, terlemenin izi işe başlama i teğine de götürebileceğini gö teriyor....