Yemek Seçen Biriyseniz (Ama Sağlıklı Beslenmeye Çalışıyorsanız) Yaşadığınız 10 Şey

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Günümüz dünyasında sağlık odaklı bir yemek yememe mücadelesi gerçek AF'dir. Beni yanlış anlama - Instagram beslememi ele geçiren tüm smoothie kaseleri ve deniz kızı tost fotoğrafları muhteşem görünüyor. Tüm renkler! Ancak seçici bir yiyiciyseniz, bu trendlerden bazılarına atlamak, söylemek yapmaktan daha kolaydır. Sağlıklı olmaya çalışırken ne yemeniz gerektiğini anlamak zor ama paletiniz bazı yiyeceklere çok fazla yağ veriyor. numara.

Ve bu notta, tüm seçici yiyiciler (*el kaldırır*) yüzlerindeki mücadelelere ışık tutmanın zamanı geldi.

1. Yeni şeyler denemeye açık yemek tutkunlarını kıskanmak ve bundan gerçekten zevk almak.

"Yani, söylediğin şey, aslında sen eğlence kemik suyu içiyor musun?!" Hmm...bunda şüpheli bir şey var...

2. Modaya uygun bir sağlıklı yemeği sevmeyi istemek ve denemek (ve denemek), ancak başarısız olmak.

*Yeşil meyve suyuna bir şans daha verir* *Kendini bunun tolere edilebilir olduğuna ikna eder* ...

...ama gerçekte, bu iğrençti ve neden üçüncü kez denediğini bilmiyorsun. Sakin ol!

3. "EW" yüzünüzü gizleyememek.

ÜZGÜNÜM. (Haydi, bana rokanın acı AF tadı olduğunu düşünmediğini söyleyemezsin.)

4. "Seçici bir yiyiciyseniz nasıl sağlıklı beslenirsiniz" diye Google'a bakmak... ama bu yine de yardımcı olmuyor.

Temel olarak, tüm İnternet, sanki bilmiyormuşsunuz gibi renkli sebzeler ve protein yemenizi söylüyor. Hiçbir şey için teşekkürler!

5. Her zaman aç olmak...çünkü salata.

Evet, salata harika, ama öğle ve akşam yemeklerinde salata yiyebileceğiniz o kadar çok zaman var ki-AMIRITE?! Bana pizzayı ve kurabiyeleri ver lütfen.

6. Yine de yemek yemelisiniz biraz süper yiyeceklerin formu, bu yüzden kendinizi zorlarsınız...

...ama bunu yaptığında perişan oluyorsun.

Brokolinin tadı neden sağlığa faydaları kadar iyi olamıyor?!

7. Son olarak, gerçekten zevk aldığınız bir yemek bulmak, onu ölüme hazırlamak ve her gün yemek yemek...

...isyan edene kadar, sonra başa dönersiniz.

Yapamam. Yemek yemek. Daha. Tavuk.

8. Dışarıda yemek yemek ve her zaman sipariş ettiğiniz yemeği değiştirme ihtiyacı duymak.

"Bunu yeşil bibersiz alabilir miyim?" "Yapamam? Boşver."

9. En sevdiğiniz yiyeceklerin daha sağlıklı versiyonlarını, orijinali gibi tadacağını düşünerek denemek.

Hayır sadece hayır. Hiçbir şey GERÇEK pizza kabuğunun yerini alamaz, hatta bir karnabahar bile. Veya avokado pizzası.

10. Ama sonra bir çeşit, bir nevi hoşunuza giden bir şey deniyorsunuz!?

Beklemek! Zoodle'lar...değil...o...kötü! Çok yakında, tüm bu sağlıklı seçici yeme işini yapabileceğini anlayacaksın.

Şunun için inceleyin: