Pelvik Dinlenme: Yani Cinsel Aktiviteden Kaçının ...

İçerik

• Pelvik dinlenme nedir?
• Neden bazı kadınlar pelvik dinlenmeye ihtiyaç duyar?
• Tam plasental previa
• Fıtıklar
• Servikal komplikasyonlar
• Erken doğum için risk altında olmak
• Pelvik istirahat hamileliği nasıl etkiler?
• Ne zaman doktor çağırmalı
• Götürmek

Hamilelik sırasında yatak istirahati terimini duymuş olabilirsiniz, ama pelvik dinlenme ne olacak?

Hamileliğiniz sırasında size pelvik dinlenme reçete edilirse, terimin gerçekten ne anlama geldiğini merak ediyor olabilirsiniz. Sizi ve bebeğinizi nasıl güvenli ve sağlıklı tutacağınızı ve doğum zamanı gelene kadar nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Pelvik dinlenme nedir?

Pelvik dinlenme, tıbbi komplikasyonları önlemek için hamilelik sırasında bir kadının vajinasına bir şey koymayı geciktirmeyi tanımlayan bir terimdir.

Bu, seks yapmaktan kaçınmayı, dilatasyon için obstetrik bir kontrol gibi prosedürleri sınırlamayı ve muhtemelen pelvik tabanı zorlayabilecek herhangi bir egzersizi kısıtlamayı içerir.

Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar, çalışmaların cinsiyetten kaçınmanın aslında gebelik komplikasyonlarını veya erken doğum ve erken doğumları önlemeye yardımcı olduğunu kanıtlamadığını açıklıyor. Bununla birlikte, bazı durumlarda hala pelvik dinlenme önerirler.

Neden bazı kadınlar pelvik dinlenmeye ihtiyaç duyar?

Hamilelik sırasında pelvik dinlenmeye gitmenizi gerektirebilecek birçok farklı durum vardır. İşte bazı örnekler.

Tam plasental previa

Plasenta previa, plasentanızın rahmin yanına değil rahim ağzınızın altına yerleştirildiği anlamına gelir. Kısmi bir previa olabilir, yani tam bir plasenta previa durumunda olduğu gibi serviksin sadece bir kısmı kaplıdır veya tamamen kaplıdır. Bu, cinsel ilişkinin serviksi tahriş edebileceği ve plasentada hasara neden olabileceği, muhtemelen kanamaya veya hatta doğum eylemine neden olabileceği anlamına gelir. Plasenta previa tam olan kadınlar sezaryen doğumu gerektirir.

Fıtıklar

Nadirdir, ancak bazı kadınlar hamile kalmadan önce fıtık geçirmiş veya hamile iken fıtık geliştirmiş olabilir. Preterm eylem gibi, hamilelikleri sırasında komplikasyonlar için daha yüksek risk altına sokabilir.

Fıtık, bir kadının erken doğum riski altında olduğu bir yerdeyse, doktor pelvik dinlenme önerebilir.

Servikal komplikasyonlar

Servikal komplikasyonlar, kısaltılmış bir serviks veya bazen yetersiz serviks olarak da adlandırılan “yetersiz” bir serviks içerebilir. Doktorlar, servikal yetmezliğin nasıl veya neden oluştuğundan tam olarak emin değildir.

Servikal yetmezlik özellikle tehlikeli olabilir. Klasik semptomlardan biri, düzenli kasılmalar veya ağrı olmadan servikal genişlemedir. Başka bir deyişle, rahim ağzınız farkında olmadan doğum yapmak üzereymiş gibi açılır.

Bu nedenle, doktorunuz reçete ederse pelvik dinlenmeye uymak önemlidir. Ayrıca, doğum yapmaya başlayabileceğiniz belirtilere veya semptomlara da dikkat edin.

Erken doğum için risk altında olmak

Yine, çalışmalar, seks yapmanın bir kadını işgücüne sokabileceğini veya herhangi bir aktivite kısıtlamasının hamile kadınlar için gerçekten yararlı olduğunu kanıtlamamış olsa da, birçok doktor, her ihtimale karşı, pelvik istirahatte erken doğum riski yüksek olan kadınları yerleştirmektedir.

Pelvik istirahat hamileliği nasıl etkiler?

Pelvik istirahatte olmak, hamileliğiniz sırasında herhangi bir fiziksel aktivite yapamayacağınız anlamına gelmez. Pelvik istirahat, yatak istirahatinden farklıdır, bu nedenle hala normal günlük aktivitelerinizi yapabilirsiniz. Sadece cinsel ilişkiye girmekten veya pelvik bölgeye gereksiz zorlanma getirmekten kaçınmak istersiniz.

Hamileliğiniz boyunca sağlığınızı korumak için yapabileceğiniz güvenli egzersizler hakkında doktorunuzla konuşabilirsiniz.

Ne zaman doktor çağırmalı

Hamileyseniz ve pelvik dinlenme durumunda, aşağıdaki gibi herhangi bir semptom fark ederseniz doktora başvurmalısınız:

• vajinanızdan sıvı veya kanama
• erken kasılmalar veya sırt ağrısı
• servikal serklajınız varsa ve serklajın artık doğru yerleştirilmediğini fark ederseniz
• seks yaparsan
• Düşme veya araba kazası geçirme gibi herhangi bir kaza veya yaralanma geçiriyorsanız

Götürmek

Hamileliğiniz sırasında pelvik dinlenmeye maruz kalırsanız panik yapmayın. Çoğu zaman pelvik dinlenme sadece bir önlemdir ve bazı durumlarda kısıtlama geçicidir.

Doktorunuz sizi kısa bir süre için pelvik istirahatte tutabilir. Hamilelik sırasında nasıl aktif ve sağlıklı kalmaya devam edeceğiniz ve ayrıca pelvik dinlenme sırasında dikkat etmeniz gereken komplikasyonlar hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.